蔓越莓吃起来甜中带酸，适量吃点有助女性健康，除了直接吃外还能泡水喝。那么蔓越莓可以泡水喝吗？蔓越莓干能泡水喝吗？
　　蔓越莓可以泡水喝吗
　　营养医师介绍蔓越莓是可以泡水喝的，每天喝约350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。吃蔓越莓的好处
　　1、美容养颜：蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶，能养颜美容、改善便秘，帮助排出体内毒素及多余脂肪。
　　2、保护膀胱：据估计有一半的女性和还有部分男性在他们一生中至少会患上一次尿道感染。对于许多人来说，这很麻烦并且有时可能会复发。一项研究表明，每日饮用蔓越莓汁或吃蔓越莓的人可以大大降低尿道感染的风险。
　　3、保护肠胃：蔓越莓中的物质可以防止细菌粘附在胃壁上。幽门螺杆菌会导致胃膜感染、胃溃疡和肠道溃疡，增加患胃癌的风险。蔓越莓的防粘附机制促进对肠胃的保护。
　　4、抗衰老：蔓越莓是水果中每卡路里含抗氧化成分最高的水果之一。抗氧化剂保护细胞免受促进年龄增长的自由基影响。皮肤过早衰老以及癌症，心脏病等疾病都可归因于自由基造成的损害。
　　5、保护心血管：蔓越莓对心脏和血管产生不少积极的作用。蔓越莓中含黄酮醇苷，可以预防动脉硬化，动脉硬化是心脏疾病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极的影响效果，并能防止动脉受某些酶的影响而变窄，从而促进血液循环。

青南瓜孕妇可以吃吗营养元素很丰富青南瓜孕妇是可以吃的，青南瓜中所含有的大量营养元素对于孕妇和胎儿来说都是非常好的，所以准妈妈们是可以适当的吃一些青南瓜来补充所需要的营养的。青南瓜孕妇可以吃吗青南瓜非常适……纯牛奶是酸性还是碱性？纯牛奶的保质期多久？我们都知道牛奶的营业价值很高，牛奶在我们日常生活中是很受大家欢迎和喜爱的一种奶制品，牛奶的食用价值很高，那么纯牛奶是酸性还是碱性？纯牛奶的保质期多久？纯牛奶是酸性还是碱性……蔓越莓可以泡水喝吗？蔓越莓干能泡水喝吗？蔓越莓吃起来甜中带酸，适量吃点有助女性健康，除了直接吃外还能泡水喝。那么蔓越莓可以泡水喝吗？蔓越莓干能泡水喝吗？蔓越莓可以泡水喝吗营养医师介绍蔓越莓是可以泡水喝的，……纯牛奶喝多了有什么坏处？什么人不适合喝纯牛奶？我们都知道纯牛奶的食用营养价值是非常高的，纯牛奶的主要成分是蛋白质和钙，在日常生活中很多家长会给正在发育的小孩喝纯牛奶，那么纯牛奶喝多了有什么坏处？什么人不适合喝纯牛奶？纯牛奶……枇杷叶煮水的副作用是什么枇杷叶煮水有什么副作用大家知道枇杷叶有什么功效吗，枇杷叶煮水有什么功效，枇杷叶的作用有哪些，枇杷叶有毒吗，枇杷叶煮水小孩能喝吗？枇杷叶煮水的副作用是什么枇杷叶本身是没有副作用的，这一点妈妈们大……什么是雪莲果呢雪莲果有什么营养价值呢大家在生活中应该都听说过雪莲果吧，但是你了解雪莲果吗？今天小编就和你们一起来了解一下吧，究竟什么是雪莲果呢，以及雪莲果有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来了解吧。什么是雪莲果呢……银耳不出胶是假银耳吗银耳熬不出胶有功效吗银耳是我们生活中煮粥常用的食材，银耳粥具有润肺止咳、养胃生津的功效。煮银耳粥的时候不出胶原因有很多，不一定是买到了假银耳，下面小编帮你分析几点原因。银耳不出胶是假银耳吗不……吃月饼可以喝饮料吗？吃月饼搭配什么饮料？马上就是中秋佳节了，为了保证吃月饼的时候不干燥，同时也为了营造气氛，很多人会选择买一些饮料搭配，那么吃月饼可以喝饮料吗？吃月饼搭配什么饮料？5号网小编告诉你吃月饼可以喝饮……红豆杉根泡酒的功效红豆杉根酒的功效与作用及食用方法红豆杉根是常见的中药，有很多的药用价值，同时也可以用来泡酒喝，可以预防和治疗一些疾病，同时还有一定的保健作用哦！红豆杉根酒的功效与作用红豆杉酒不仅具有醇和浓郁、味甘、香气……榆钱可以晒干吗？榆钱晒干能吃吗？多余的榆钱要保存好，有些人会用晒干的方法，据说这样保存的时间久味道不会变。那么榆钱可以晒干吗？榆钱晒干能吃吗？榆钱可以晒干吗榆钱是可以晒干的。如果想要榆钱保存时间更长一些……菠萝里面发黑是为什么？发黑的菠萝能吃吗？菠萝香气诱人，眼下菠萝也大量上市，大伙怎能不吃个痛快。可是就有小伙伴发现买回来的菠萝一切开里面发黑了，那这样发黑的菠萝还能吃吗？菠萝里面发黑是为什么呢？菠萝里面发黑是为什……樱桃可以煮着吃吗？樱桃煮着吃好不好？樱桃外观色泽艳丽，吃在嘴里清香可口、甜美细嫩，既有美容效果，也有药用价值。那么樱桃可以煮着吃吗？樱桃煮着吃好不好？樱桃可以煮着吃吗营养医师介绍樱桃是可以煮着吃的，樱……