鸡精是我们烹饪的经常使用的调味料，饺子也是我们喜欢吃的食物，下面5号网小编带大家来看一下饺子馅可以放鸡精吗？饺子馅可以放鸡精吗
　　许多人在制作饺子馅、春卷馅时，都会放点鸡精，这样很不安全。鸡精拌入馅料后，会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是，温度只要超过了100，鸡精就会发生变性。不但会失去鲜味，还会形成有毒的物质焦谷氨酸钠，危害人体健康。除了不能拌馅，在制作热菜时，也应该在菜肴即将离火时才能加入鸡精。
　　饺子馅的家常做法
　　食材准备：黄瓜，木耳，鸡蛋，葱、姜、盐、胡椒粉、味精、五香粉、芝麻油等。
　　具体步骤：
　　1、黄瓜擦丝后用纱布挤出水，水留下备用。
　　2、泡发的木耳切丝、鸡蛋摊皮切丝，配上黄瓜丝，加盐，胡椒粉，味精，五香粉，芝麻油等拌匀。
　　饺子馅必须顺时针搅拌吗
　　拌饺子馅的时候要顺时针方向搅，否则会破坏蛋白质的说法没有意义，因为逆时针搅拌饺子馅，也会破坏蛋白质，或者说，任何烹饪操作，包括加盐、加热都会对蛋白质造成破坏。事实上，蛋白质要经过彻底破坏才会被人体吸收利用，破坏蛋白质对于食用蛋白质而言根本就不是问题。有人从力学的角度去分析，认为往一个方向搅更省力，做出来的饺子馅也更紧致。这个更的差别有多大，不同的人感受不同。这种说法也停留在理论分析，没有实验检测和数据。食品行业也不关心这种民间经验，因为食品行业用机器搅拌，本来就只向一个方向。饺子馅怎么调好吃
　　原料：黄瓜，木耳，鸡蛋，葱姜
　　做法：
　　1、黄瓜擦丝，用纱布挤出水。挤出的水不要倒掉，备用；
　　2、木耳泡发切丝，鸡蛋摊皮切丝；
　　3、挤好水的黄瓜丝，和木耳鸡蛋，放在大容器内，加盐，胡椒粉，味精，五香粉，芝麻油拌匀。

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