胶原蛋白是皮肤保持水嫩弹性的重要成分，我们的皮肤里面都含有胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，面部也会老化。那么，鸡爪能补充胶原蛋白吗？鸡爪能补充胶原蛋白吗
　　含有。
　　动物的皮，大都含有丰富的胶原蛋白。但是鸡爪中所含的胶原分子蛋白都非常大，胃在消化吸收的过程中，消化酶作用下，胶原蛋白分子被分解成了小分子氨基酸，而不是大分子的胶原蛋白。
　　吃鸡爪补充胶原蛋白好吗
　　一：鸡爪猪蹄中虽含有胶原蛋白，但是人体摄入胶原蛋白后首先要被转化为氨基酸，会首先合成人体最需要的蛋白质，而不一定去合成胶原蛋白。
　　二：胶原蛋白的合成需要维生素C的帮助，因此要促进胶原蛋白合成必须要补充维生素C丰富的蔬菜水果。
　　三：优质蛋白质消化吸收后也可以合成胶原蛋白，而且优质蛋白质消化吸收利用率较高，因此要补充胶原蛋白，选择肉蛋奶等优质蛋白质效果更好。
　　四：富含优质蛋白的猪蹄往往脂肪含量较高，补充胶原蛋白不成，反而会增加能量摄入，所以小编不建议大家吃鸡爪猪蹄等补充胶原蛋白。
　　鸡爪和猪蹄哪个好
　　鸡爪的胶原蛋白分子体积小，比对猪爪更易被人体吸收。
　　能保存胶原蛋白不流失的烧法。鸡爪洗净勿切开，用盐、鸡精、料酒、蒜粒略腌。高压锅水烧开、入锅蒸30分钟，不要让它喷，要只嗤不喷。后乘热吃。冷了就咬不动。
　　温馨提示
　　同时要注意的是，人在食用鸡爪的同时，虽然摄取了胶原蛋白，但是也食入了大量的动物皮下脂肪，其热量不容小觑。胶原蛋白其实也就是蛋白质的一种，吃肉和植物性蛋白质都可以提供足够的氨基酸，为身体合成胶原蛋白提供原料。

政和白茶产于哪个地方政和白茶的功效茶的品种有很多，政和白茶就是其中一种，喝政和白茶有一点凉爽的感觉，有的人就是比较喜欢喝这样的茶，那么政和白茶的功效有哪些呢。政和白茶产于哪个地方政和白茶，福建省政和县特产……怎样才算老火汤老火汤煲得越久越好吗老火汤就是老火靓汤，属于粤菜的一种，意思就是用慢火熬制很长时间的汤。这种汤火候足，对身体有很大的滋补作用。那么怎么样的汤才算老火汤呢。怎样才算老火汤作为冬季进补，食材的选……平菇放了半个月还能吃吗平菇会发霉吗平菇是一种营养价值很高的菌类，对我们的身体有很多的好处，是很常见的一道家常菜，那么，家里买的平菇已经放了半个月还能不能吃呢？平菇放了半个月还能吃吗需要视情况而定。平菇在保……什么是西周蜜瓜西州蜜瓜有什么功效呢不知道大家在生活中吃过西州蜜瓜吗或者你知道什么是西州蜜瓜吗？今天我们就一起来了解一下吧，究竟什么是西州蜜瓜以及它的功效有什么吧。什么是西周蜜瓜西州蜜瓜是品种葫芦科黄瓜属甜……马郁兰精油的功效与作用这种植物非常的不起眼，经常长在路边和郊区，但是生命力也很顽强，它的花是紫色的，一簇一簇就会很好看，用马郁兰精油有什么好处？马郁兰精油的功效与作用皮肤疗效美白收缩毛孔……苦瓜和荠菜能一起吃吗？荠菜和苦瓜能一起炒吗？荠菜和苦瓜很难想象可以搭配一起食用，毕竟是看似不相关的两种食物。苦瓜具有清火解毒的功效，荠菜的食用功效自不必多说。那么，苦瓜和荠菜能一起吃吗？荠菜和苦瓜能一起炒吗？荠菜和苦瓜能……淡菜是什么？淡菜的营养价值有哪些？淡菜有丰富的蛋白质和富含很高的营养价值，也有一定的药食价值。它的身体构造跟蚶子和牡蛎、蚌等基本上是一样的。那么淡菜是什么？淡菜的营养价值有哪些？淡菜是什么淡菜是贻贝……人参大的好还是小的好人参须越长越好吗人参就是补药的代名词，很多人提到人参就会感觉很名贵，且药用价值比较高，但是在人参的挑选方面，很多朋友都摸不着头路，今天为大家介绍一下怎么挑选人参。人参大的好还是小的好同样……黑糖适合产妇喝吗黑糖产妇喝了会影响喂奶吗在怀孕要生宝宝的时候是需要补充些营养的，黑糖的营养价值就很高，这黑糖适合产妇饮用吗？要是产妇喝了黑糖会影响产奶吗？黑糖适合产妇喝吗产妇平常是可以喝黑糖的，但要控制好喝的量……鸡爪能补充胶原蛋白吗胶原蛋白是皮肤保持水嫩弹性的重要成分，我们的皮肤里面都含有胶原蛋白，随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失，面部也会老化。那么，鸡爪能补充胶原蛋白吗？鸡爪能补充胶原蛋白吗含有……大马哈鱼多少钱一斤大马哈鱼的挑选技巧大马哈鱼属于淡水鱼类的一种，这种鱼类主要在我国的分布比较少，主要集中在黑龙江地区。那么，大马哈鱼多少钱一斤？大马哈鱼怎么挑选？大马哈鱼多少钱一斤黑龙江省的大型珍贵特产鱼类……红牛是功能性饮料吗红牛饮料有什么副作用红牛饮料是近几年受到很多年轻人欢迎的饮品，它具有抗疲劳的功效，很多人都觉得红牛是碳酸饮料，其实不是，下面小编为你讲解红牛的相关问题。红牛是功能性饮料吗红牛是一种维生素功能……