西洋参泡水一起放多少？西洋参泡水喝的功效与作用

　　西洋参一种常见的补品，一般的话都是煮水或者是炖东西，那么许多人就要问了，可以使用西洋参来泡水吗？西洋参泡水的话有什么功效作用呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　西洋参泡水一起放多少
　　西洋参泡水喝的方法
　　准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。
　　拿出西洋参片或参须3g，菊花0。5g，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
　　西洋参蜜枣茶：将西洋参切片或切段或参须10克，放入沙锅炖，待水沸后将蜜枣放人，用中火炖约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火，清肠热，老少皆宜。
　　西洋参泡水的功效与作用
　　1。调节中枢神经，增强记忆力
　　西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到精心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆症等症状。
　　2。保护心血管系统
　　常服西洋参可抗心率失常、心肌缺血、心肌氧化，增强心肌收缩能力。西洋参的功效还在于可调节血压，有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心率失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
　　3。增强免疫力
　　西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。
　　4。治疗糖尿病
　　西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。
　　5。调节血压
　　高血压是很多人的心病，平时可以喝一些西洋参泡水，同时西洋参可以抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量。
　　6。强身健体
　　西洋参中富含人参皂甙、挥发油、树脂、精氨酸、天冬氨酸等18种氨基酸营养成分，可以强身健体，对运动员有很好的作用。
　　7。西洋参泡水喝的禁忌
　　a）阳气不足、胃有寒湿、感冒咳嗽患者不宜服用西洋参；
　　b）西洋参泡水不能与萝卜、浓茶、咖啡同食，否则会破坏西洋参中所含营养成分。
　　不适合食用西洋参人群
　　西洋参的食用是根据食用者的体质来决定的，下面七种体质的人均不适宜食用西洋参：
　　1、有强烈过敏体质的人，若服参后出现皮疹，则不可服用。有化脓性发炎时更不可服用。
　　2、高血压病人属肝阳上亢者，服后易引起脑血管意外，但虚寒的高血压病者可用西洋参，不过用量宜少，当收缩压180mmHg时，无论哪一型病者均不宜服用西洋参。
　　3、感冒发热时一般不宜服用。因发烧时心悸剧烈，服用西洋参会提高血循环使心悸，更甚而使病情加重。
　　4、因突然气壅而得的喘证，或因燥热引起的咽喉干燥，一时冲动引发的吐血，鼻衄等病都忌用西洋参。
　　5、湿热壅滞导致的浮肿，服参后浮肿更甚（因西洋参有抗利尿作用），肾功能不全伴尿少者亦慎用。
　　6、失眠，烦燥孱实证者不宜用，否则睡眠更差。
　　7、凡气盛，身热，脉滑实有力，大小便不通而实热者均忌用西洋参。
　　西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人都适合服用。如果药不对症，很可能会起到反作用，所以不要随便进补哦。