苦丁茶大家应该都知道吧，营养价值高，还具有减肥健身的作用，那么冬季是否可以喝苦丁茶呢？冬天喝苦丁茶好吗？下面我们来介绍下吧！
　　冬季能喝苦丁茶吗
　　冬天少喝苦丁茶
　　虽然说苦丁茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，但是属于寒性，冬天应该尽量少喝。苦丁茶喝过量的话会导致肾中毒，古时候苦丁茶是作为中药来使用的。
　　冬天可以多喝青茶、红茶、花茶，苦丁茶就应该尽量少喝。
　　冬天喝什么茶好1、红茶
　　冬天天气寒冷，人体生理功能减退，阳气减弱，红茶温性，不仅适合冬天饮用，同时还因为红茶含丰富的蛋白质和糖，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力。2、普洱茶
　　普洱茶是温性的，同样适合冬天饮用。另外，常喝普洱茶还有调节肠胃、养胃、护胃的功效，还能降血脂、减肥、消炎杀菌、抗衰老。3、红糖姜茶
　　红糖姜茶本身非常适合为手脚冰冷的人喝，在冬天饮用，能驱逐寒气。如果感冒了，也可以饮用呢！4、补血茶
　　补血茶是用红枣、桂圆、花生、枸杞熬成的，这几种食材都很补血，在冬天饮用非常适合。5、茉莉花茶
　　冬天容易便秘，因此冬天饮用茉莉花茶也是比较好的，因为它有润燥通便的功效。口渴、嗓子干的人也很适合饮用茉莉花茶。
　　冬天喝茶注意事项白天饮生茶
　　生茶中含有500多种对人体有益的物质，其中包括较高的咖啡碱、儿茶素、茶多酚等，能帮助人体清除自由基，加速新陈代谢，同时非常适合体燥内热体质的人群用于降火排毒、清热化痰。而生茶中含有的咖啡碱容易刺激人体，使人产生兴奋的感觉，对于白天提神醒脑具有非常好的效果晚间喝熟茶
　　熟茶因为经过发酵，口感和茶性都比生茶醇和许多，在适宜的浓度下，饮用熟茶对肠胃非但不产生刺激作用，而且还能进入人体肠胃，形成一层薄膜附着于胃表面，起到养胃保胃的作用。同时熟茶还能消食，能加速晚间的脂肪分解，因此对消食减肥有明显的特殊性。更因其发酵工艺的特殊性，还具有安神作用，晚间饮用以后对睡眠有极大的好处。不要喝烫茶
　　天寒地冻，大家都会用滚烫的开水来泡茶，这样做也是很不对的。它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体不好。茶水温度56度左右喝最适宜。千万别贪图一时之快。

红花茶是红茶吗？红花茶和红茶有什么区别红花茶和红茶虽然只差一个字，但是它们两者的区别还是蛮大的，那到底是什么红茶什么是红花茶呢？下面我们来为大家详细介绍一下！红花茶由太原万圣保健业有限公司生产，选用红花……胃胀打嗝怎么办？胃胀打嗝的偏方有哪些？有时候我们会很饿，吃饭也是很快，可是一旦没有很好的消化，就会引起胃胀打嗝，那可是很难受的，要小编说，最好的方法就是慢慢进食，仔细咀嚼，下面小编推荐给你胃胀小偏方。记得健康饮食很……黑提有籽吗？黑提是什么季节的水果黑提也是提子的一种，源自于美国品种引进中国。那么，黑提有籽吗？黑提是什么季节的水果？黑提有籽吗黑提葡萄果穗呈长圆锥形，平均穗重500700克，果粒阔卵形，果顶有明显的三条……新鲜三文鱼怎么保存？新鲜三文鱼可以放多久？其实我们从超市买的三文鱼一般都不是新鲜的，都是经过运输放置了一段时间的，能够买到新鲜的三文鱼是非常不容易的。那么，新鲜三文鱼怎么保存？新鲜三文鱼可以放多久？新鲜三文鱼保鲜方法……宝宝可以吃饼干吗？宝宝吃饼干有什么好处饼干现在是随处可见，而且个种类繁多，口味和营养价值也不一样，很多有宝宝的就要问了，宝宝可以吃饼干吗？宝宝吃饼干的时候要注意什么呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！宝宝可以吃……正宗燕窝怎么分辨？燕窝怎么分辨真假燕窝一种很昂贵的营养品，一般这种东西最怕的就是买到假的了，那么正宗燕窝怎么分辨真假呢？本期我们来一起介绍下吧！正宗燕窝怎么分辨1、形状不一真燕窝为不整齐的半月牙状，……桑葚能和蜂蜜一起吃吗？桑葚可以和蜂蜜同食吗？蜂蜜是我们经常会吃到的，特别适合女性美容养颜，经常吃还能让头发乌黑闪亮。那么桑葚能和蜂蜜一起吃吗？桑葚可以和蜂蜜同食吗？桑葚能和蜂蜜一起吃吗营养专家介绍桑葚是可以和……孕妇能吃丝瓜吗？孕妇能不能吃丝瓜夏天时令蔬菜丝瓜上市，很多人开始烹饪丝瓜，要么做汤要么炒着吃。那么，孕妇能吃丝瓜吗？孕妇吃丝瓜有什么好处呢？孕妇能吃丝瓜吗丝瓜营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化……冬季能喝苦丁茶吗？冬天喝苦丁茶好吗苦丁茶大家应该都知道吧，营养价值高，还具有减肥健身的作用，那么冬季是否可以喝苦丁茶呢？冬天喝苦丁茶好吗？下面我们来介绍下吧！冬季能喝苦丁茶吗冬天少喝苦丁茶虽然……螃蟹哪里能吃？螃蟹哪里可以吃？螃蟹只有几个部位是能吃的，但是营养非常的丰富，一个人最多吃2、3只。那么螃蟹哪里能吃？螃蟹哪里可以吃？螃蟹哪里能吃一、吃蟹腿：吃蟹是讲究慢工出细活，最好的总是留在最……长期吃麦片会致癌是真吗国产十大麦片品牌排行榜现在普遍追求健康养生的生活习惯，但是你早餐吃的燕麦片是否健康呢。国外有研究机构表明，有些燕麦片中出现草甘膦这种致癌成分，于是就有了吃燕麦会致癌的说法，这是真的吗。长期吃麦片会致……洋槐蜜能治咳嗽吗有一定效果据说洋槐蜜能治咳嗽，所以很多人在家里的小朋友生病的时候给他喝洋槐蜜，很多人其实不太相信这个说法，下面介绍洋槐蜜能治咳嗽吗有一定效果。洋槐蜜能治咳嗽吗洋槐蜜对咳嗽有一些作用……