山楂泡酒的做法和功效山楂泡酒怎么做呢

　　大家在生活中应该都听说过非常多的水果吧，那么你了解山楂吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟山楂泡酒的做法和功效，以及山楂泡酒怎么做呢？跟着小编我们一起来学习吧。山楂泡酒的做法和功效
　　1、缓解身体疲劳
　　山楂泡酒得到的山楂酒酒精度数不高，但它含有多种维生素和微量元素，人们饮用以后能加快身体内血液循环，并促进身体代谢，而且它还能防止人体内酸性成分堆积，为维持人体内部环境的酸碱平衡，这种情况下，人体疲劳症状就会随之减轻，经常饮用还能提高身体的抗疲劳能力。
　　山楂泡酒的做法和功效
　　2、减肥瘦身
　　山楂泡酒以后饮用还能减肥瘦身，因为它含有的果酸和酚类成分能加快人体内脂肪胆固醇的分解与代谢，能阻止脂肪在身体内淤积，经常饮用能防止体重增加，也能预防身体，肥胖期，减肥效果特别好，另外人们日常生活中多喝一些山楂，泡出的果酒，还能维持心血管健康防止血脂升高，降低动脉粥状硬化的发病率。
　　3、开胃消食
　　开胃消食也是山楂泡酒喝的主要功效，因为山楂本身就是一种味道特别酸的水果，用它泡酒以后能吸出大量的有机酸，而这些有机酸又能促进人体内蛋白酶再生，又能加快胃酸分泌，人们饮用以后能胃口大开并能提高肠胃的消化能力。
　　山楂泡酒的做法
　　1、先将准备好的山楂，用清水洗干净之后沥干水分。
　　2、将洗净的山楂去核，放在盆中，留待稍后泡酒使用。
　　3、山楂和冰糖一起放入准备好的密封罐中，糖的多少根据个人口味决定。
　　4、将酒倒入密封罐中，倒满为止。酒的度数和种类不限，看个人口味。
　　5、装满后盖上盖子，放在不太热且避免阳光直射的地方就可以，一个月以后就可以品尝了。
　　山楂泡酒的比例是多少
　　一般浸泡用酒比例为1：810即可，5斤白酒最多加山楂、枸杞、红枣总量为1。5斤，浸泡需要15天以上，每隔两天晃动一下，让里面的有益物质充分溶出。
　　喝山楂泡酒有什么注意
　　1、山楂以及山楂酒不能够和猪肝一起服用，这是因为山楂中含有大量的维生素C，而猪肝中的微量元素则是非常的丰富，这两种物质一起服用之后就会导致身体对维生素C的吸收大大降低，不利于营养吸收。
　　2、山楂酒也不能够和一些含有维生素C分解酶的果蔬一起服用，避免身体吸收维生素C的量减少。平时生活中，黄瓜、南瓜以及胡萝卜等果蔬中都是含有大小不一的维生素C分解酶，这些会直接分解山楂酒中所含有的营养物质。
　　3、孕妇不适合服用山楂酒，因为山楂酒能够促进女性的子宫收缩，而怀孕之后的女性如果出现收缩的情况则有可能导致流产，所以不适合服用。
　　4、山楂酒中含有一定的鞣酸，所以千万不能够和海产品一起服用。这是因为大部分的海产品中都是含有各种矿物质以及蛋白质，这些和山楂一起服用之后鞣酸会变成鞣酸蛋白，这样身体就会出现人心想吐以及肚子痛还有便秘的情况。