吃大蒜的好处可以不少，但因为食用大蒜后，会有很重的口臭味，大家一定要注意，食用大蒜后清洁口腔。不少人困惑，大蒜热量是多少？关于，大蒜热量是多少？吃大蒜会胖吗？5号网小编来为您一一解答！大蒜热量是多少
　　100克大蒜等于：128大卡。大蒜是常见的一种调味蔬菜，含较多碳水化合物和少量蛋白质、纤维，钾含量较高，推荐在减肥期间食用。
　　吃大蒜会长胖吗
　　吃大蒜不仅不会长胖，还能减肥。大蒜是一种属阳性的食物，阳性食物确实有治疗身体肥胖的作用，通过研究数据表明，大蒜是有一定的消炎止泻、利尿降压的作用的，并且大蒜的杀菌能力也非常强，以前西药比较少，人们通常用大蒜来加强身体的抵抗力，还有预防感冒，治疗拉肚子等等功效，所以是能够有一定的减肥作用的。
　　不适宜吃蒜的人
　　1、眼病患者：
　　古人说：蒜治百病唯害一目。长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。嵇康在《养生论》中说荤辛害目，蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。
　　2、虚弱有热者：
　　古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇。所以身体差、气血虚弱的人要注意。
　　3、肝病患者：
　　很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。《本草纲目》记载蒜久食伤肝损眼，大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。
　　4、脾虚腹泻患者：
　　生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。
　　5、重病者慎食：
　　蒜属发物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

大蒜热量是多少？吃大蒜会胖吗？吃大蒜的好处可以不少，但因为食用大蒜后，会有很重的口臭味，大家一定要注意，食用大蒜后清洁口腔。不少人困惑，大蒜热量是多少？关于，大蒜热量是多少？吃大蒜会胖吗？5号网小编来为您一……绿茶的营养价值绿茶的功效与作用绿茶是我们生活中比较常见的饮品，不少人每天都会喝一杯绿茶，那么你们知道绿茶的营养价值有哪些吗？关于，绿茶的营养价值，绿茶的功效与作用。小编来带您一一解答！绿茶的功效和作用……空心菜食用禁忌空心菜不适合什么人食用时间过的好快啊！转眼已经是五月份了，现在正是吃空心菜的好时候，爽脆的口感在加上独特的清香妥妥的绿色食品，但是尽管是绿色食品它也是有食用禁忌的，有些人还是不能食用。空心菜食用禁忌……煮玉米是冷水或是开水下锅煮玉米放糖放盐都好吃金黄饱满的玉米是大人小孩都喜欢的蔬食，因为本身带有大量甜份，几乎不用调味就相当可口、清甜又多汁！你也爱吃玉米吗？现在就学会用简单又快速的方式煮玉米，轻轻松松就能大啖甜玉米。下午……香菜可以和黄瓜一起吃吗？香菜能和黄瓜同吃吗？很多人都喜欢生吃黄瓜，但其实有点不卫生，建议还是煮熟了吃。那么香菜可以和黄瓜一起吃吗？香菜能和黄瓜同吃吗？香菜可以和黄瓜一起吃吗营养医师介绍香菜是不能和黄瓜一起吃的……吃藕粉会长胖吗藕粉会发胖吗藕粉大家应该都吃过，藕粉含有丰富的维生素和蛋白质，很适合中国人的肠胃，是常见的一种食物，很多人喜欢吃藕粉就会经常吃，但是又担心会发胖。吃藕粉会长胖吗1、适量吃优质纯藕粉不……鸭肠火锅煮多久鸭肠烫火锅前怎么处理在吃火锅的时候可以说鸭肠是必不可少的，但是在烫鸭肠的时候要注意它的时间不然老了就不好吃了，这个鸭肠煮火锅的话多久就可以吃了？鸭肠在烫火锅前应该怎么处理？鸭肠火锅煮多久鸭肠……油柑是什么？油柑怎么腌制好吃？油柑是一种药食两用的水果，味道酸酸甜甜的，可以治胃腹疼痛和消化不良等疾病。油柑的叶子也可以做枕芯，它的全身都是宝。今天小编就来告诉你油柑的详细资料，还有它的腌制方法，让你在家也……白萝卜什么样的好怎么挑选新鲜的白萝卜找美味的蔬果时，有一个指标是浑圆。以番茄来说，是从正上方观看的形状，就芥蓝花和绿芦笋来说，则是茎的切口，接近正圆是最为理想的。不只是春季蔬果，圆形是长得好的指标。形状歪七……马来西亚榴莲多少钱一斤马来西亚榴莲与泰国的区别榴莲的产地不同，品种也会不同，价格上也有一定的差距，其中马来西亚是榴莲的主要出口国之一。那么，马来西亚榴莲多少钱一斤？马来西亚榴莲与泰国有什么区别？马来西亚榴莲多少钱一斤……麒麟果会拉肚子吗？麒麟果拉肚子怎么办？麒麟果是一种黄色的火龙果哦！取名麒麟取了它吉利的意思，又名黄龙果，这种水果在市面上卖的不多，但是营养价值和口感是完胜火龙果的，那么，麒麟果会拉肚子吗？麒麟果会拉肚子吗麒麟……月饼吃多了会怎么样？哪些人不宜吃月饼？月饼虽好吃，但也不是人人都可以吃，有的人消化不好或者血糖比较高的人吃了会加重病情。那么，究竟哪些人不可以吃月饼呢？月饼吃多了有什么危害呢？小编建议大家要健康的吃月饼，不要因为贪……