吃鹿茸有什么好处？鹿茸的功效与作用

　　鹿茸比较好的保健品了，价格也比较昂贵，那么吃鹿茸具体有哪些好处呢？功效作用又是什么呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　吃鹿茸有什么好处
　　男子服用：生精补髓、益血助阳、强筋健骨、健脑安神、消除疲劳、促进新陈代谢、延缓衰老。
　　女子服用：增加人体细胞的活力、消除皱纹、恢复青春、延缓衰老、促进脂肪代谢、经常服用，可以强身健体，滋补养颜，常葆青春。鹿茸的功效与作用鹿茸的功效：
　　1、壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨。治虚劳羸瘦，精神倦乏，眩晕，耳聋，目暗，腰膝酸痛，阳痿，滑精，子宫虚冷，崩漏，带下。
　　2、主补男子腰肾虚冷，脚膝无力，梦交，精溢自出，女人崩中漏血，炙末空心温酒服方寸匕。又主赤白带下，入散用。
　　3、主漏下恶血，寒热惊痫，益气强志，生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，虚痢。
　　鹿茸的作用：
　　1、鹿茸具有较强的保健作用，是良好的全身强壮。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的保健作用。鹿茸能提高机体的工作能力，改善睡眠和饮食，减少疲劳。
　　2、对心血管的作用。鹿茸精大剂量可使血压下降，心率减慢，外周血管扩张；中等剂量可使心收缩力加强，心率加快，心搏出量增加，对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用，并使心脏收缩加强。
　　3、有性激素样作用。动物试验证实，用鹿茸酊作皮下注射，几天后即见前列腺、精囊重量增加。
　　4、它能兴奋离体肠管及子宫，增强肾脏的利尿功能。
　　5、鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抗衰老的作用。鹿茸的营养价值
　　鹿茸中多胺类〔精眯（spermidine）、精胺（spermine）、腐胺（putrescine）〕对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。鹿茸尖部多胺含量较高，在精眯、精胺及腐腹中，以精眯的含量最富，鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强，精眯含量逐渐减少，而腐胺和精胺含量逐渐增加，在整个鹿茸中，由于尖部所占重量百分比较少，所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多，精眯次之，精胺最少。此外，鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖好物质，雌酮（esrone），神经髓鞘磷脂（sphingomyeline），神经节式酯（ganglioside），雌二醇（estradiol），前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B，神经酰胺（ceramide）及钙、磷、镁等20种元素。
　　怎么吃最有营养
　　1、干茸片20g（鲜片100克）泡入50（VV）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服2550ml，2次日饮酒服用。
　　2、将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次12g，日服一次或茸片含化嚼食服用。
　　3、用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0。5g可隔日饮用。
　　4、用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0。5g为宜。
　　5、用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。
　　6、取茸片1015g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖35小时后食用，可分多次食之。
　　鹿茸片属阳性滋补类，可治疗虚损，不过有一部分虚不受补的人吃了容易上火，此刻可以多吃点去火的蔬菜缓解下。