不知道大家吃茄子喜欢吃怎么样做的呢？反正小编喜欢吃红烧的非常够味，那么红烧茄子的热量高吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。红烧茄子的热量高吗
　　红烧茄子是国内比较流行的一种美食，主要是用茄子制作而成。它的热量并不高，每100个红烧茄子中只含有60大卡左右的热量，这种热量主要来自于油炸。它的营养价值比较丰富，其中的维生素d、维生素a、维生素c都比较丰富，能够增加骨骼，对钙离子的吸收，并且可以改善视疲劳、营养神经、美白皮肤。但是吃多之后容易升高血脂，所以建议不要吃得太多。
　　吃红烧茄子会长胖吗
　　可能会。红烧茄子吃多了的话，其是有可能会引起长胖的，因为红烧茄子中的茄子其是一种吸油的蔬菜，所以红烧茄子中会含有大量的油脂。而油脂又是影响长胖的一个重要成分，红烧茄子虽然每100g的热量只有61大卡，适量食用是不会引起长胖的。但是红烧茄子食用过度的话，其油脂含量摄入过多，所以其还是很有可能会引起长胖的，若是有适当的运动和控制其他热量食物的摄入，其引起长胖的可能性还是不太大。
　　红烧茄子是荤菜还是素菜
　　素菜。红烧茄子是属于素菜，荤菜是指有肉类食物的菜品才称之为荤菜，而红烧茄子是单纯采用茄子来制作的。红烧茄子虽然是一道素菜，但是其相对于荤菜来说，口感和味道并不差，味道鲜甜，口感软糯，是大众的食物。
　　红烧茄子的美味做法
　　1。准备好2个茄子和一个青椒。
　　2。把茄子用盐腌一下（由于茄子有点老了，茄子皮我给去掉了）青椒切段，大蒜哥葱切碎，用生粉，生抽，白糖，醋加水调成酱汁。
　　3。把腌好的茄子控干水分。
　　4。锅内加入比平时多点的油，茄子炒一下。
　　5。放入生姜，葱，蒜炒香。
　　6。加入青椒段，炒的断生。
　　7。加入控干水分的茄子，一起炒。
　　8。然后倒入调好的酱汁，大火烧开，转小火焖一会，不要时间久了（因为会烧干），最后转大火收汤汁。

煮香肠用冷水还是开水？煮香肠用什么水温？煮香肠是最常见的香肠做法之一，可以直接下过煮，煮熟即可食用。但是很多人不知道煮香肠什么时候下过，那么，煮香肠用冷水还是开水？煮香肠用什么水温？香肠哪里的好吃1、香肠……孕妇能吃海参吗？孕妇吃海参的好处孕妇能吃海参吗？孕妇是可以吃海参的哦！海参有丰富的营养价值，孕妇吃不仅能滋补身体，对胎儿也有很多的好处呢！关于，孕妇能吃海参吗？孕妇一天吃多少海参合适？孕妇吃海参的好处。小编来……红烧茄子的热量高吗吃红烧茄子会长胖吗不知道大家吃茄子喜欢吃怎么样做的呢？反正小编喜欢吃红烧的非常够味，那么红烧茄子的热量高吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。红烧茄子的热量高吗红烧茄子是国内比较流行的一种……鸡腿菇和杏鲍菇的区别从形状区分很多人会把鸡腿菇和杏鲍菇当做一种东西，其实它们是有一定的区别的，不管是从颜色还是形状上面都有着不一样的地方，我们一起来了解下吧。鸡腿菇和杏鲍菇的区别一、颜色：杏鲍菇……三红蜜柚怎么挑选？三红蜜柚种植方法与技巧买水果是一门学问，而且卖的人可能还没有买着吃的人懂，毕竟三红蜜柚的挑选也是需要技巧的。那么，三红蜜柚怎么挑选？三红蜜柚种植方法与技巧是什么？三红蜜柚怎么挑选我们在挑选三红……哪里的柿子最出名最好吃的柿子柿子是我们平时日常生活中很多人都喜欢吃的一种水果，柿子有很好的营养和很棒的口感，含有大量的糖分和蛋白质，对我们的身体有一定的好处。哪里的柿子最出名陕西富平尖柿，天选之柿的……何首乌价格大概是这个范围何首乌是比较好的中药材，很多人在买之前都会做一些功课，了解一下何首乌的市场行情，以免买的时候被坑，下面介绍何首乌价格大概是这个范围。何首乌价格云南统货22元公斤上下。何首……夏天运动后吃西瓜好吗？夏天运动后喝什么解暑？近日气温屡屡突破30度以上，明明才5月下旬，却已经有盛夏之感。光是走在路上，整个人便像是在做三温暖一样，汗流浃背，如此炎热的天气，不仅让人心浮气躁，还容易中暑，因此今天特别介绍……山田农园本铺青汁怎么喝？农园本铺青汁多久喝一次？青汁的作用可以补充身体的维生素，还可以起到减肥的作用，除此之外还可以起到美容的作用，帮助身体排除宿便，淡斑祛黄，下面就来看看这款青汁的食用方法山田农园本铺青汁怎么喝名称山……吃山竹有什么好处？山竹的功效与作用山竹肉看起来白白嫩嫩的，吃起来甘甜爽口，可帮助夏日降火清凉。那么吃山竹有什么好处？山竹的功效与作用有哪些？吃山竹有什么好处山竹是夏季的一种时令水果，与榴莲齐名，有果……白牡丹茶产于哪里白牡丹茶什么味道白牡丹茶是中国比较有名气的茶，白牡丹茶闻起来很清香，喜欢喝茶的朋友坑定喜欢闻这个味道，那么白牡丹茶什么味道呢，下面来看看吧。白牡丹茶产于哪里白牡丹茶属于中国六大茶类之一的……冰皮粉和糯米粉的区别冰皮粉是糯米粉吗冰皮月饼用冰皮粉还是糯米做冰皮月饼大家用的最多的就是冰皮粉和糯米粉，很多人误以为两者是一种食材。那么，冰皮粉和糯米粉有什么区别？冰皮月饼用冰皮粉还是糯米粉？冰皮粉和糯米粉的区别一般水磨糯米粉是用……