蚕豆和韭菜属于差不多同一时期食用的食物韭菜可以和很多食物一起做成各色美食。那么，蚕豆和韭菜能一起吃吗？韭菜炒蚕豆怎么做好吃？蚕豆和韭菜能一起吃吗
　　蚕豆可以和韭菜一起吃。蚕豆炒韭菜是一道由韭菜等为主要食材做成的菜品，属于家常菜。
　　原料：水发蚕豆23碗、韭菜150克
　　辅料
　　生姜末1小匙、糖、盐各12小匙、料酒1小匙、葱蒜末各12小匙、香油1小匙、水12杯
　　制作方法
　　1、蚕豆剥去外壳。
　　韭菜洗净沥干后切段备用。
　　2、起油锅加油3大匙，放入生姜末爆炒至金黄色。
　　3、将蚕豆放入锅中并加水12杯炒至熟软。
　　4、最后加入韭菜、其余调味料拌炒片刻即成。
　　烹饪技巧
　　1、本道菜亦可清蒸，最后将调味料淋上即可，功效相同。
　　2、偏好食辣者，可加入适量辣椒末调味。
　　3、可酌量加入枸杞，可增美观。
　　食用须知
　　韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌。现代医学认为，有阳亢及热性病症的人不宜食用。
　　韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否则大量粗纤维刺激肠壁，往往引起腹泻。最好控制在一顿100克至200克，不能超过400克。

蜂蜜的含糖量高吗蜂蜜会不会升血糖蜂蜜的热量是有着些许高的，如果可以控制吃蜂蜜的量，一般情况下是不会出现肥胖的。那么蜂蜜的含糖量会不会高呢？蜂蜜会升高血糖吗？蜂蜜的含糖量高吗蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖……小罐茶多少钱一盒？小罐茶大师作8罐多少钱很多人对于小罐茶的第一印象就是贵，毕竟其以中国名茶等十大产品制成的小罐装茶叶，市场价格比普通茶叶也贵。那么，小罐茶多少钱一盒？小罐茶大师作8罐多少钱？小罐茶多少钱一盒50……葱爆河虾制作全过程方法今天为大家带来的是一道叫做葱爆河虾的美味菜肴，这道菜的做法很简单，相信大家在学习的过程中会找到许多不错的经验哦，自己制作一道美味佳肴让你的亲朋好友们都来尝尝吧。葱爆河虾制……车厘子发苦是什么原因？车厘子发苦能吃吗车厘子也就是樱桃，相信大家都吃过吧，没好吃的水果，营养价值也高，很多人在吃的时候发现有点苦，那么车厘子变苦到底是什么原因呢？车厘子苦了还可以吃吗？下面我们来一起介绍下吧！……哪八种水果不宜晚上吃？晚上能吃的水果有哪些？水果是所有人都特别喜欢吃的食物。水果不仅可以消暑降噪对身体健康也是非常好的，但是凡事都需要适可而止，就连吃水果也不例外。任何的水果都不要多吃否则容易出问题，尤其是在空腹的时候有……薏米可以和什么一起煲汤喝？薏米能和什么煲汤吃？薏米除了用来煮粥吃还能煲汤喝，同样的能够补血安神，适合夏天燥热时食用。那么薏米可以和什么一起煲汤喝？薏米能和什么煲汤吃？薏米可以和什么一起煲汤薏米红豆黑豆，功效：治……腊肉蒸什么菜好吃？蒸腊肉放什么材料好吃？腊肉的做法有很多种，其中小编最喜欢的还是蒸的腊肉，尤其是蒸好后再和其它配菜炒。那么，腊肉蒸什么菜好吃？蒸腊肉放什么材料好吃？腊肉蒸什么菜好吃腊肉蒸白菜的做法1、珠贝……早上喝冰水对身体好吗早上喝水要注意什么早上起来喝一杯水对肠道蠕动有帮助，但是一般都是喝温水，那么早上喝冰水对身体好吗，早上喝水要注意什么呢，下面来了解了解吧。早上喝冰水对身体好吗1、刺激肠胃早晨起床喝冰……糖醋排骨可以用白糖代替冰糖吗糖醋排骨可以用白醋吗大家在生活中应该都吃过非常多的美食吧，那么你了解糖醋排骨吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟糖醋排骨可以用白糖代替冰糖吗，以及糖醋排骨可以用白醋吗？糖醋排骨可以用白糖代替……冬枣对胃有伤害吗胃不好能吃冬枣吗有人表示，虽然冬枣富含多种营养，但是它对于胃是有一些伤害的，那么冬枣真的对胃不好吗？冬枣可以让胃不好的人吃吗？冬枣对胃有伤害吗是有一定伤害的。冬枣有维生素丸的称号，这是因……蚕豆和韭菜能一起吃吗？韭菜炒蚕豆的做法蚕豆和韭菜属于差不多同一时期食用的食物韭菜可以和很多食物一起做成各色美食。那么，蚕豆和韭菜能一起吃吗？韭菜炒蚕豆怎么做好吃？蚕豆和韭菜能一起吃吗蚕豆可以和韭菜一起吃。蚕豆……韭黄变青了还能吃吗韭黄是黄的好还是绿的好前两天买的韭黄不知道什么原因竟然有点变青了，这韭黄发青不会是坏了吧，这样的韭黄还可以在吃吗？韭黄变青了还能吃吗在生活中如果韭黄出现了变绿色的情况也还是可以继续食用的，因为……