只在听说菊花脑怎么好吃，菊花脑怎么有功效，菊花脑对人的好处，对菊花脑的词汇真是好得不能再好，但我们用数据说话，小编在这里就说一说菊花脑的营养价值。菊花脑的营养价值
　　每100克菊花脑嫩茎叶含蛋白质4。33克、脂肪0。34克、总酸0。09克、粗纤维1。13克、干物质10。7克、还原糖0。40克、维生素c13。0毫克、氨基酸总量3。74克、铁1。68毫克、钙113。1毫克、锌0。62毫克。此外，菊花脑还含有黄酮类和挥发油等，有特殊芳香味，食之凉爽清口。
　　菊花脑的好处
　　1。菊花菜富含蛋白质、脂肪、维生素等，并含有黄酮类和挥发油等。
　　2。菊花菜中都含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、B2、C及其他维生素，其含量一般高于栽培蔬菜。
　　菊花脑的存储
　　1。用喷雾器喷洒些水，然后用报纸包裹放入冷藏中。
　　2。在盐水中焯一下，然后去除水汽，放入冷冻中储存。
　　3。储存很长一段时间的话，在盐水中焯一下，然后去除水气后，用塑料薄膜包裹储藏在冰箱中。
　　翡翠白菜蒸饺的做法
　　材料：面粉250g、菠菜20g、菊花脑20g、虾皮20g、食盐适量、鸡精2g、生抽10ml、元贞糖3g、胡椒粉2g、芝麻油10ml、调和油适量。
　　1。面粉分成两份一份加入菠菜汁和成绿色面团，一份加入开水和成烫面团，两种面团醒置15分钟。
　　2。菊花白菜洗净切碎，放入盆中加少许盐腌制片刻，泡发好的香菇和竹笋切碎。
　　3。炒锅倒油烧热炒香虾皮。再把香菇和竹笋放入一起翻炒片刻关火。
　　4。把腌制的白菜挤干水分和香菇虾皮一起放入大碗中。加入盐，糖，生抽，胡椒粉，鸡精，香油。
　　5。搅拌均匀成为馅料。醒置好的面团再次揉均匀。
　　6。绿色面团擀开成长方大片。白色面团搓条放在上面。卷起成为长条两边封口。
　　7。再切成等份小剂子。取一份擀成圆皮。包入馅料捏成饺子，依次全部做好放入蒸笼。大火蒸810分钟即好

2017潜江小龙虾多少钱一斤？2017潜江龙虾多少钱一斤？潜江一直是凭借当地的小龙虾名声在外，这里的小龙虾味道十分的可口，是国内公认的小龙虾最好吃的地方之一。那么，2017潜江小龙虾多少钱一斤？2017潜江龙虾多少钱一斤？潜江小龙虾多……肉糕和鱼糕有什么区别肉糕是什么肉糕也是要过年的时候常备的一种小吃，这个肉糕和鱼糕之间有着什么样的区别？肉糕到底是什么东西？肉糕和鱼糕有什么区别麻城肉糕是湖北麻城汉族传统名菜之一。大别山南麓的麻城市，有……吃年糕不消化怎么办？吃年糕不消化会胖吗年糕都是糯米做的，所以本身来说很难消化，那么吃年糕不消化怎么办呢？吃年糕不消化会不会胖呢？下面我们来一起介绍下！吃年糕不消化怎么办一般在进食年糕后出现不消化的话，考……九九草莓多少钱一斤？99草莓价格是多少？草莓的品种有很多种，其中有一种草莓叫做九九草莓。其实这种草莓小编之前并不了解，但看到这个叫法就就恒安兴趣。那么，九九草莓多少钱一斤？99草莓价格是多少？九九草莓简介九九草……菊花脑的营养价值菊花脑有什么营养？只在听说菊花脑怎么好吃，菊花脑怎么有功效，菊花脑对人的好处，对菊花脑的词汇真是好得不能再好，但我们用数据说话，小编在这里就说一说菊花脑的营养价值。菊花脑的营养价值每100……饺子为什么煮不熟因为这些原因现在每家每户都有冰箱，包饺子就一次性多包点然后就可以放到冰箱里，但是有的人反映，觉得冻过的饺子好像是煮不熟，下面介绍饺子为什么煮不熟因为这些原因。饺子为什么煮不熟1、速冻……丰胸茶对身体有影响吗认准正规品牌一般来说，正规品牌的丰胸茶都是用的天然的茶叶成分，是不会有副作用的，不过如果买的不正规的产品的话，可能是会存在一定的影响的。丰胸茶对身体有影响吗一般来说纯天然的丰胸茶对于……土鸡蛋可以生吃吗土鸡蛋可以吃半熟的吗土鸡蛋和一般鸡蛋的营养价值其实本质上没有什么区别，但是土鸡蛋是人工饲养，所以在口感上会更好一些，土鸡蛋在现在的鸡蛋市场仍然很受欢迎，那么土鸡蛋可以生吃吗。土鸡蛋可以生吃吗……韭菜一天适合吃多少韭菜几天吃一次好韭菜是平常都能见到的菜，每到能吃韭菜的季节就有很多人买韭菜吃，那么韭菜一天适合吃多少呢，韭菜几天吃一次好呢，来看看吧。韭菜一天适合吃多少一天吃100克左右的韭菜比较合适。……青提可以放几天青提可以放冰箱冷藏吗青提是一种非常受欢迎的水果，喜欢吃青提的人是非常多的，而实际上青提是不太好存放的，放的时间过长便会坏掉，因此我们便来了解一下青提可以放几天？青提可以放冰箱冷藏吗？青提可以放几天……为什么有点紫薯颜色很深紫薯面包怎么做紫薯是比较常见的食物，大家都知道紫薯的颜色是紫色的，只是紫色有深有浅，那么为什么有点紫薯颜色很深呢，紫薯面包怎么做好吃呢。为什么有点紫薯颜色很深花青素含量高。紫薯的颜色来……生蚝为什么长在石头上生来如此生蚝长在石头上是因为这是生蚝的特性，生蚝的生长习性如此，生蚝就是石头上的美味海鲜，很多人都喜欢呢。生蚝为什么长在石头上生蚝就是这个特性，从长壳之前就是长在石头上的。……