火参果的籽可以吃吗？火参果籽的功效与作用

　　火参果又叫非常蜜瓜，很有名的一种水果，火参果的籽很多，但是我们一般不会吃，那么火参果的籽是否可以吃呢？吃的话有什么功效与作用呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　火参果
　　火参果（Cucumismetuliferus）又名奇瓦诺果，非洲蜜瓜，火参果，火星果，火天桃，爆炸果。为葫芦科黄瓜属一年生的蔓性草本植物，表皮非常坚硬、凹凸不平。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。
　　看上去奇特的火参果是许多人挚爱的水果，中文一般译作非洲蜜瓜，也有管它叫火天桃的。在原产地由于其根系能够达到地下含水层，因此它曾经是当地人重要的维生素和水的来源。火参果的籽可以吃吗
　　虽然火参果的籽比较大，一般人都不爱吃，都喜欢吐掉。但是实际上人参果是可以连肉带籽食用的。人参果的籽有促进肠胃的蠕动，对人体肠胃有很好的保健作用。
　　火参果果肉细腻、多汁，呈凝胶状，内部镶嵌着许多绿色的种子，口味清甜，火参果种籽覆盖在明胶状物质里，果皮富含维生素C和植物纤维。有轻微的余香，吃起来特别爽口。其所含的营养不亚于樱桃，维生素C含量特别高，绿色果肉中含有独特的粗纤维，长期食用有美容、瘦身的功效。果实长至九成熟时，有黄瓜和樱桃的混合香味，完全成熟时味似香蕉。
　　火参果籽的功效与作用
　　火参果源于南非的喀拉哈里沙漠地区，味道类似于香蕉、黄瓜和柠檬的混合味，金黄色外皮，带刺，里面为绿色，果实含糖量极低，是健康绿色水果。
　　1、食用火参果具护肤美容的功效，对于皮肤的美白都是非常功效的，但是要长期食用才好的效果哦。
　　2、食用火参果可以促进消化，增强体质，效地增强身体的整体素质，提高身体的免疫力。
　　3、火参果具抗菌消炎、安神补脑，健心活血的作用，对于睡眠不好的症状，也是可以改善的，让你可以一个舒服的睡眠。
　　4、食用火参果可以起到清理肠道的作用，对于身体里面的害物质可以以最快的速度排出体外，创造一个健康的环境。
　　5、食用火参果也可以起到延长寿命的作用，对于老年人是非常好的，对于小孩也可以食用哦，可以增强小孩发育所需要的元素。
　　6、火参果外表呈金黄色，美观大方，也可用于室内摆设观赏，在干燥，温度24度左右的室内，可长期摆放。
　　蜂蜜火参果的做法
　　用料火参果1个、蜂蜜适量
　　做法
　　1。火参果先用清水洗净；
　　2。对半切开；可以看到类似黄瓜瓣一样的籽；
　　3。用勺子把籽取出用小碗或者杯子装好；
　　4。加入蜂蜜，拌匀即可！食用时可用吸管取食。
　　小提示：
　　不加蜂蜜就有点酸，还可以加酸梅粉食用别具风味！