甘蔗是一种非常好吃的水果，不过它的作用远不止于此，它在预防和治疗一些疾病上非常有效，当然营养功能也毫不逊色，下面我们就来一起看看！
　　甘蔗的功效与作用补充糖分
　　甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。健脾利尿
　　甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。润肠通便
　　甘蔗可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。滋养润燥
　　适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。清热润肺
　　也可治疗肺热咳嗽、气喘痰多、口干咽燥等症状。健入肝脾
　　治疗胃热呕吐，肠燥便秘，消化不良也有一定的疗效。生津解酒
　　甘蔗对酒后烦躁，酒后不适也有作用，用于醒酒护肝起到很好的效果。美容脸部
　　同时咀嚼甘蔗，对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼，有美容脸部的作用。禁忌
　　1。甘蔗性寒，脾胃虚寒、胃腹寒痛者不宜食用。
　　2。糖尿病患者忌食。不可食用变质甘蔗，甘蔗剖面发黄、味酸，并有霉味、酒糟味和生虫变坏的，均不能食用，否贝旷可引起甘蔗中毒。
　　适合人群
　　一般人群均可食用，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道，就连那些清高儒雅的文人墨客们对其也情有独钟。

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