椰子汁不陌生吧，基本上大家都喝过，有人说喝椰子汁会上火，那么是否真的如此呢？喝椰子汁有哪些好处呢？下面我们来一起介绍下吧！
　　椰子汁上火吗
　　椰子汁性寒，因此喝椰子汁不但不上火还可以解火，甚至也可以当做冰镇饮品来消暑，伴你度过这个炎热的夏天。所以，当你上火了的时候，可以喝点椰子汁来解一下火。不过，性寒的椰子汁也容易导致肠胃的不适，所以不要喝太多，以免导致腹泻。椰子汁可以加热吗
　　无论是哪一种包装椰子汁加热是不可以用微波炉的，因为放入微波炉里会胀气引起爆炸。另外，最好也不要直接加热，一般把它泡在热水里一段时间，椰子汁就会变得温热了。千万不要把椰子汁加热到沸腾，这样的椰子汁是会变质的。
　　喝椰子汁有什么好处
　　常喝椰子汁可预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳。牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一样，对人体也具有很强的保健功效。第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。
　　椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。
　　研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。17种氨基酸是人体需要的，椰硕椰汁中就含有哦。
　　吃喝椰子汁注意事项
　　1。椰子汁不能和蟹肉一起吃，会拉肚子。据说可以调奶茶喝。
　　2。椰子汁不宜和海味混吃。（降低营养价值，使生成不易消化的物质）
　　3。椰子汁忌和酒类混在一起会喝。（有化学反应，特别是葡萄酒红酒）
　　4。肠胃消化不好，建议不要椰子汁和地瓜一起吃。（椰子汁和地瓜都是甜品）
　　5。肝脏不好或者有肝病的人不太适宜喝椰子汁。
　　6。有湿疹的人不宜喝椰子汁。（湿疹对蛋白质过敏）
　　7。小孩、孕妇喝椰子汁适量即可，不宜过多；妇女经期期间最好不吃椰汁。
　　8。变质或过期的禁止食用。

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