毛豆腐和臭豆腐也算得上是豆腐的一种，那么这两者到底哪个好呢？毛豆腐和臭豆腐有哪些区别呢？下面来为大家介绍下吧！
　　毛豆腐和臭豆腐
　　1、毛豆腐是黄山市一带的传统名菜，它是通过以人工发酵法，使豆腐表面生长出一层白色茸毛。由于豆腐通过发酵后使其中植物蛋白转化成多种氨基酸，故经烹饪后味特鲜。
　　2、臭豆腐是以含蛋白质高的优质黄豆为原料，经过泡豆、磨浆、滤浆、点卤、前期发酵、腌制、灌汤、后期发酵等多道工序制成的。极具特色的休闲风味，臭豆腐在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异：北京王致和臭豆腐乳不能油炸，为馒头和大饼等面食的配品；长沙和绍兴的臭豆腐干相当闻名，但其制作以及味道均差异甚大。吃臭豆腐，对预防老年痴呆还有积极作用。毛豆腐和臭豆腐有什么区别
　　1、外表：毛豆腐的外表皮有一层白色茸毛，可以清楚看到豆腐上的毛。臭豆腐的颜色为藏青色，没有白毛。
　　2、工艺：毛豆腐则是用米醋发酵的，臭豆腐用的是用苋菜腌制的臭卤发酵的。
　　3、味道：毛豆腐的味道跟一般的豆腐味道相似，没有特殊的异味。臭豆腐闻起来其臭无比，但是吃进嘴巴味道还不错。
　　4、吃法：毛豆腐一般用来蒸或者煮米饭吃，臭豆腐只是有点潮，一般只是烤或者炸来吃。
　　毛豆腐怎么吃好呢一、铁板毛豆腐
　　厚铁板大火烧热，加入适量菜籽油至八成熟，置小火状态，下毛豆腐煎至两面呈微黄色，加适当葱末、辣酱即可。二、清蒸毛豆腐
　　毛豆腐码齐盘中，上面铺适量半肥半瘦火腿肉，置蒸锅中蒸熟，鲜嫩可口。三、三鲜毛豆腐
　　将毛豆腐放入三鲜火锅中稍烫熟即可食用，保持毛豆腐原汁原味。四、毛豆腐煲汤
　　将毛豆腐放入滚烫的高汤中沸煮，当其呈现分散状态时即可，其味奇鲜无比。
　　五、红烧毛豆腐
　　将毛豆腐油煎至两面微黄半成熟时，加入黄酒、肉末葱姜蒜等调料烧熟即可。六、烧烤毛豆腐
　　用竹签将毛豆腐串起，置烤炉上烤熟，刷上调味品即可。

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