一直说减肥的基础营养和食物选择，今日我们来说说减肥用的仪器～体重秤
　　我们减肥平时会简单的关注体重和BMI，对体脂率、内脏脂肪、肌肉量、蛋白质、水分都不太关注，这是不科学的。随着科技发展智能体脂称应运而生。相信很多朋友对脂能体脂称原理不太了解，也可能抱着怀疑的态度，不敢相信赤脚站上去，通过手机上app就可以了解到那么多数据，今天我们就一起来了解一下智能体脂的原理！
　　一、V体脂率测量法
　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重所占比例，又称体脂百分数，它反映了人体内脂肪含量的多少。
　　它和身高标准体重法、体质指数法BMI是目前最科学的判定肥胖的方法。目前常用的生物电阻抗分析法（BIA），是一种根据不同身体组织具有不同导电性质而设计估算体组成的技术。电子脂肪秤，就是根据以上原理，利用秤体表面的电极片与人体的双脚接触，通过一定的安全电流，测量人体电阻（bioimpedance）然后基于输入的人体数据和测量得到的人体电阻，使我们在广泛实验中得到的公式，能够比较精准地测量人体脂肪百分比，人体水分百分比，人体肌肉百分比，骨骼重量等人体成分。此方法使用方便，测量结果比较准确。
　　成年人的体脂率正常范围是多少？
　　女性1822，男性1020，若体脂率过高，超过正常值得20以上就可视为肥胖！
　　体脂率测量法能够让我们随时随地堂握自己和家人身体的各项健康指标。
　　一个小小的体脂秤，却能让你收获更健康的生活方式，不仅自己需要，家里的老人也可以安排上哦

8大信号，开启如厕训练脱掉纸尿裤，这几招就够了六月里，很多地区都开始告别长袖衣裤，换上轻便的短装了。于是，家有宝宝的家长们便开始按捺不住，蠢蠢欲动的要准备给娃儿们进行如厕训练了。女儿如厕训练路还记得女儿三木在一……准妈妈孕不孕吐，与宝宝智力有关？医生表明关系并不大虽说孕吐是很正常情况，不过由于每个人的体质不同，身体孕激素所反映出来的状况也各不相同。所以一些宝妈在这件事上也是吃了不少的苦，每天都离不开卫生间吐得死去活来，看什么都吃不下，搞……壹引其纲，万目皆张中国上古哲学的执一统万壹引其纲，万目皆张，语出《吕氏春秋离俗览用民》。纲指的是网上的大绳，目是网上的眼。壹引其纲，万目皆张的意思是：提起网上的大绳，所有的网眼自然而然就都张开了。后……你的身边，是不是也有一个名字里带国的人？家是很小的国，国是千万家，作为一个中国人，对于国都有非常深刻地的领悟和感受。在新中国成立70周年之际，央视新闻开启一个话题名字带国的人，而把家国情怀融入到名字当中，充满了对祖国……解决问题最高明的方法，就两个字人生在世，总免不了会与人发生摩擦，与别人意见相左时，要站在别人的位置上看待、思考问题，才能从根源上解决问题。换位，可化干戈为玉帛，解决世间一切矛盾。在盲人的故事中：……孩子学习绕口令需要那些诀窍？绕口令是我国民间文学中一种独特的语言艺术形式。它有意地将若干双声、叠韵词汇或发音相近、相同、容易混淆的字组合在一起，形成一种读起来很绕口但又妙趣横生的语言艺术。这种语言艺……处在孕期这个时间段，孕妈别折腾，其实胎儿在睡觉文章为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。自从得知自己怀孕，李晓就兴奋得不行，她常常做梦，梦见自己生的是个女孩，和自己穿一样的裙子，扎一样的辫子，露出一样的笑容……生了女孩的父母，未来几十年，会遇到的几个问题文章为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。这是时代让人们的意识发生了巨大的变化，从重男轻女到重女轻男，从养儿防老到养女防老。就在人们庆幸于自己生了女孩后，却忽略……那个被吼后不说话的孩子，心里在想什么？前不久，我到同事何姐家中做客。刚出电梯，我就听到了何姐数落儿子的声音。我不是让你在写作业吗？你怎么又在玩？干个什么都拖拖拉拉，长大能有什么出息？何姐的儿子今年……我的2020和孩子一起成长，全职妈妈的生活也可以有滋有味我是一名全职妈妈，自从有了小孩以后，一直在家带孩子。和很多全职妈妈一样，这些年带孩子经历了各种酸甜苦辣，只有自己知道。也许这是你想象中的全职妈妈的心声。但是，现在越来越多……女孩车上留下纸条，司机看哭了，养出感恩的娃是一个家最大的福气看到一个报道，在陕西西安，在高考前一个晚上，一名高三女孩悄悄在末班车上留下字条，公交车司机看哭了，写下字条的这位女孩，每天都坐陈司机开的117路回家，陈司机记得女孩每晚在终点站……李湘带着女儿三亚旅行，11岁王诗龄身材像妈妈，网友富态母女文小豆芽育儿记过年期间，很多家长都会带着孩子外出游玩，娱乐圈里有很多明星也会如此，就在前不久就有网友在三亚偶遇李湘和王诗龄。李湘带着女儿三亚游玩前段时间，网友在三亚……