夏季天气炎热，宝宝身体内水分流失比较严重，所以，在炎热的夏天一定要注意宝宝的喝水情况，及时给宝宝补充流失的水分。不仅在家里的时候要注意给宝宝喝水，出门在外更要带好儿童水壶以备不时之需。但是给宝宝喝水也要讲究方式方法，不能喝多或者喝少，喝多了增加肾脏负担，喝少了造成宝宝体内水分缺失。那么，夏季给宝宝喝水要讲求什么原则呢？
　　当宝宝想喝水时：
　　1。如果宝宝不停地吧唧嘴或者舔嘴唇，这个时候说明宝宝想喝水了，因为口干会通过舔嘴唇的动作来缓解唇部的干燥。
　　2。盯着水杯看或者对大人喝水感兴趣的时候，如果宝宝想喝水，虽然不会说但是他们的认知里认识水杯，所以家长要特别注意宝宝的行为。
　　3。突然烦躁不安，小月龄的宝宝如果出现烦躁不安，扭来扭去，这个时候家长也要注意尝试一下给宝宝喂水，看是不是渴了。
　　当宝宝需要喝水时：
　　1。嘴唇干燥，起皮。如果宝宝体内缺水，就会引起身体外在表现的变化，比如宝宝嘴唇干燥，起皮。这个时候，一定要及时给宝宝喝水，并且宝宝应该已经口渴挺长时间了，不然也不会出现起皮现象。
　　2。小便发黄并且次数少。如果宝宝体内缺水，宝宝的小便颜色就会发黄，并且味道比较大。所以一定要仔细观察宝宝尿液的变化，如果发现小便发黄并且尿尿次数比较少的时候也要考虑给宝宝补充水分。
　　如何正确给宝宝补充水分
　　1。六个月以内的小宝宝如果是母乳喂养，一般不用刻意去给宝宝喂水，但是如果出现宝宝上火，便秘的时候也要适量喂水缓解。奶粉喂养的宝宝一般要在两顿奶中间给宝宝适当喂水，因为奶粉喂养宝宝容易上火，并且消化负担可能要重一些，适量喝水能促进消化，减小肠胃负担。
　　2。水温不宜过高或者过低。水温过高容易烫着宝宝喉咙，并且宝宝在热的时候也不愿意喝过热的水，这会让他们感觉到更热。有的家长认为夏天让宝宝喝凉水会不会更舒服一些，也是不行的。水温过凉容易导致宝宝拉肚子，所以要给孩子喝温开水，一般不要低于20，大概在23左右就可以。
　　3。宝宝喝水的时候要注意少量多次，不要让宝宝一次喝太多水，容易造成宝宝喝饱了，不想吃饭了的现象，并且会加重肾脏负担。少量多次喝水既给宝宝补充了水分，又能让宝宝喝得舒服。
　　呵护宝宝细节多，家长一定要注意观察宝宝每个表现的细节，细心观察宝宝的变化，更好地呵护宝宝健康成长！

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