幼儿应不应该学习篮球?学习篮球应该注意什么?
幼儿应不应该学篮球的问题一度引发公众的热烈讨论?
有人认为幼儿不应该学篮球,因为篮球运动有较多身体接触的机会,幼儿会因碰撞而受伤!也有人认为幼儿应该学篮球,这是一项必备的运动技能,还可以强身健体。
要回答应该或者不应该,我们建议站在幼儿的角度来审视篮球学习?
首先,尊重幼儿学习篮球的意愿,还要考虑幼儿愿不愿意学?只有建立在幼儿兴趣上的学习才是有效的。
其次是,明确幼儿学习篮球的目的。是培养特长,还是体育锻炼?毋庸置疑,通过体育锻炼,增强幼儿体质是学习篮球的主要目的。
最后,把握幼儿学习篮球的适宜性!既不能因怕幼儿受伤,也不能仅仅将篮球作为一种简单的个人拍球游戏,要基于幼儿的身心发展特点,对篮球运动做出调整。
幼儿打篮球不同于青少年或成年人,所以有很多地方是需要注意的?
1、篮球运动前要先做好热身运动,穿合适的篮球鞋!幼儿皮肤还处于一个比较薄弱稚嫩的阶段,所以在选择篮球上面,尽量选择那种比较光滑轻巧一点的球。
2、幼儿的骨骼处于一个相对比较脆弱的阶段,所以在幼儿打球时要注意幼儿的动作,运动时幅度不宜太大。
3、打球时尽量不要运动太久,最佳时长在30分钟60分钟为宜,当然也可根据其自身实际情况稍作调整,这样对幼儿的身体也不会有太大影响。
4。不要戴眼镜打篮球,现在的科技比较发达导致很多小朋友小小年纪就戴上了眼镜,但是在打球的时候千万记得不要戴眼镜。
5。不要在打完篮球以后喝碳酸饮料,这个是小朋友最需要注意的,因为现在的小朋友都喜欢喝饮料,但是一定要切记不要在打完球后喝碳酸饮料。
6。不要责备孩子,现在小孩子自尊心比我想象的要强,父母可能说完的话孩子会记很长时间,多给他们鼓励,多些赞许。
各位家长上面的这些注意事项有没有都记下来呢?
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