7月22日，大暑。
　　大暑是二十四节气中的第十二个节气，顾名思义就是大热。农谚中说小暑不算热，大暑三伏天，意味着到了大暑就来到了一年最热的时候。
　　大暑相关的习俗和食俗都是围绕消暑这个主题展开，如晒伏姜、喝伏茶、送大暑床等。而现代人们也会吃西瓜、游泳消暑，不过这样的方式都存在一些安全隐患。
　　此前有一个新闻一口冷藏隔夜的西瓜中，含有8400个细菌，虽然事实不像新闻标题那样夸张，但如果西瓜切开后不当保存，并且不注意果刀及案板的卫生，也很容易导致西瓜表面的细菌总量超标。因此，夏季消暑的食物应尽量趁新鲜食用完毕，避免增加食品安全风险。
　　最近还有很多人通过游泳消暑，但游泳千万别大意，溺水而亡的人不在少数。2021年7月5日至今，深圳共有9人因溺水而呼叫120，其中有4人为儿童。这4名儿童，3名为3岁小童，溺水地点均为小区游泳池，其中有1名溺亡。另外1名为12岁男童，溺水地点是河道。
　　因此暑期家长带孩子去游泳，一定要时刻注意孩子的情况，不能掉以轻心，因为一些人在溺水时是悄然无声的。溺水者中，尤其是小孩，在戏水时会发出很多声音，当发现孩子安静无声时，就该赶紧看看是怎么回事。

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