出于检出有害生物、防范植物疫情风险的原因，海关总署日前宣布，从3月1日起暂停台湾地区菠萝输入大陆。 消息一出，台湾的舆论就炸开了锅。 台湾东森新闻主播播报一则屏东农民促销凤梨的新闻时口播称，凤梨一颗10块钱三颗50块钱，超便宜的价格贩售，民众争相购买。 台湾名嘴黄创夏在节目中还发表迷惑发言，呼吁台湾人一天吃18公斤凤梨，来解决凤梨囤积的困扰。 今儿个，就来和大家聊聊凤梨的那些事凤梨究竟能不能多吃？ 答案当然是不能！ 根据中国居民膳食指南，一个普通成年人，每天需要吃这些分量的食物： 谷类及薯类250g400g； 蔬菜300g500g； 水果200g350g； 畜禽肉40g75g； 蛋类40g50g 也就是说，正常人一天的食物总摄入量也只有1375g！ 18公斤可真是不行，更何况都是凤梨呢！ 凤梨味虽美，但也不宜多吃，建议大家每天吃100克左右为宜。 另外凤梨是一种含酸性物质特别高的水果，大量的凤梨摄入到人体后会容易使人体内部的糖分增加。 过多的糖分会影响到血液的循环和身体内部新陈代谢淤积的排出，容易引起上火的症状。凤梨是个啥？和菠萝是什么关系？ 凤梨原产于巴西，在16世纪初传入了我国，清甜可口的凤梨马上就征服了国人的味蕾，成为了人见人爱的水果之一。 估计会有人问了，菠萝和凤梨是不是同一种水果？它们到底有什么区别？别急，妙妹一个个来回答 从植物分类学的角度来讲，菠萝和凤梨就是一种植物。 菠萝是凤梨科凤梨属的植物。整个凤梨科家族极其庞大，有两千多种，花卉市场里的观赏凤梨、空气凤梨都是这个家族的成员。 然而，这个庞大的家族里，真正能吃的却少之又少，进入人类餐桌的就只有一种，那就是菠萝或者凤梨，拉丁学名Ananascomosus。 菠萝和凤梨的区别，我们可以这样划分： 吃凤梨有哪些好处？ 凤梨营养丰富，维生素c含量是苹果的5倍。 还富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃凤梨最为有益。 凤梨的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。 菠萝中含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率。 凤梨虽好，但也不要贪嘴哟，下面的食用tips建议大家收藏啦凤梨的正确打开方式 1、这些人禁食 过敏人群：有的人食用凤梨后出现腹痛、呕吐、头昏、腹泻等症状，这是菠萝蛋白酶引起的过敏症状。 此物质可以使血管强烈收缩，血压升高，导致头痛等不良反应发生。因此，过敏体质者吃菠萝要小心，尽量不吃。 患有特殊疾病人群：患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍的人应禁食菠萝。 2、盐水泡 由于凤梨中含有刺激作用的甙类物质和凤梨蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，在稀盐水或糖水中浸渍30分钟左右，然后再吃。 3、餐后吃 菠萝食用时应注意不要空腹暴食，要削净果皮、鳞目须毛及果丁，果肉切片后才能食用。 老话说的好：做什么都要有个量，吃东西也是一样，营养均衡合理的饮食，才是正确的饮食哟 参考文献 〔1〕钟厚涛。菠萝闹剧击穿台湾当局多少谎言〔N〕。北京日报，20210305（006）。 〔2〕BeiroZaimat；DimovaMina；DimovVesAsweetrevenge：Pineapplerelatedadversefoodreactions〔J〕JournalofAllergyandClinicalImmunology，2021
山西医生向患者索要红包嫌少，医生这5000能干啥？啥也干不了俗话说：医者父母心，作为医生，要有一颗仁慈之心，悬壶济世。行医不光要看医术，更重要的是看医德，一个人只有医术没有医德，都不叫医生，最多就是走访郎中。吃五谷得百病，谁……娃喜欢乱发脾气，这个锅或要家长来背，这些行为做法才算正确很多孩子都会发脾气，经常因为一点小事就生气。家长没有买到喜欢的玩具、裙子没有喜爱的颜色、没有看到喜欢的动画片等等，这些都是孩子生气的原因，但乱发脾气还是少数。周女士……仪态万千，优雅妩媚，让男生忍不住疼爱的星座女，似乎不好驾驭男生负责征服世界上所有东西，女生负责征服男生的内心，说白了，女生才是笑到最后的大赢家，可是想要当大赢家，需要具备一些魅惑人心的本事，需要具备仪态万千的气质，也需要具备优雅妩媚的……当一个女人被你征服后，她的样子逃不过3个担心爱是亘古长明的灯塔，它定晴望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯泰戈尔首卷语爱情是值得人们用一生去讨论的话题。在爱里每个人都是自私的，都希望找到……作业多活动烦，上学的孩子怎么才能睡得少睡得好现在上学的那群孩子过得是真不容易从小学一年级开始就刷题晚上回家作业多得做不完，天天凌晨才能睡觉我们高中一天能睡7个小时已经是奇迹了，6个小时都算多的越学……家长提议，将校外补课变成校内补课，学校实行996工作制在中国采用应试教育的背景下，补课可以说是非常普遍的。尤其是近十年来，各种各样的补习班，辅导机构，家教团体等如雨后春笋一般，遍地开花。辅导内容各种各样，辅导原因也不尽相同。……宅在家里很难受，利用这个时间，做好五件事，逆袭20202020年，我们满怀期待地迎接着这个被寄予厚望的爱你爱你年份，却一次次的被重击。从国外澳大利亚山火、西班牙大暴雪、菲律宾火山喷发、东非蝗灾到国内新型冠状病毒肺炎、四川地震、福建……越南健身模特，凭身材圈粉，她是如何练出来的？越南健身模特，凭身材圈粉，她是如何练出来的？今天小编介绍了这位来自越南的健身姑娘，她是一个健身模特，而且她不是一名健身教练。她是一个特别会经营自己的人，而且凭借自己……有多少大学生在超前消费超前消费，以前很火的一个词，当时的舆论更是鼓励着年轻人的超前消费，但是超前消费真的好吗？超前消费往往是一把双刃剑，有利有弊，对于大学生来说，没有经济收入，每个月靠着父母给……离婚以后如果还住在一起，有什么风险吗？本文是我今天的学习日记，目前有法律、健康两个方面的小知识。离婚以后如果还住在一起，有什么风险吗？有些人离婚了，但是为了照顾孩子，还会继续住在一起，这么做会有哪些风险……心级服务搬家小记宽带如何快速到位搬家是常事，搬家年年有。是的，又要搬家了，理由就是租金涨价，从距离公司1公里的小区搬到了距离10公里的小区。大包、小包一小货车，成功运走。到了新住所，卫生打扫是第一部，我……工作能力再强，也要掌握这3个说话之道，别输在不会表达上如果让你立刻说出一位古代诗人的名字，你会想到谁？相信绝大部分人都会说李白。众所周知，李白是唐朝伟大的浪漫主义诗人。一千多年来，李白因为极高的才华，吸粉无数。北京大学……