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卓训教育学习就像爬山,努力坚持很重要

  卓训教育在前面的文章提到,爬山、跑步都是锻炼孩子意志力的好方法。
  比如爬山吧,刚开始可能很困难,感觉很辛苦,但下次爬山,孩子会发现自己的能力有点增强了,爬山变得不再那么辛苦。
  这时候父母可以告诉孩子:其实你在学校的学习也一样,大脑的意志力就像肌肉一样,很聪明,你需要多少意志力,它就为你提供多少意志力,如果你想让自己的意志力水平不断增长,那就需要像锻炼肌肉一样不断给它超过原有水平的练习。
  比如学习时,觉得没意思,快要坚持不住时,你再咬牙坚持一会儿,用不了几个礼拜,你的意志力就增长了,那再学习就不辛苦了。
  这样回到家里和学校,孩子每次学习时都会形象地想起自控力像肌肉一样能增长的样子,而增长的办法就是坚持不住的时候,咬牙再坚持一下儿,那他在坚持的时候,主动的控制感就会特别强,就能逐渐坚持住。
  孩子学习遇到瓶颈期时你也要用这个方法。比如弹琴,刚弹的时候都很快乐,因为手指一弹下去就有好听的声音出来,孩子会很开心地弹。但过一段时间会进入瓶颈期,一个技巧怎么练习都不对,孩子很多天看不到自己的进步,这种情况下你如何能够让他坚持下来?
  你就要跟他讲:孩子,你看这个技能很难,五天了都没有提升,让你心里有点烦,不爱坚持了,是吧?哦,这就是进入瓶颈期了,所有技能学习都这样,到一个阶段的最高水平后,就会在某一个点上被卡住,一段时间内很难提升,大概要三周的样子,你这三周你要一直去坚持练你的指法,练双手的配合和速度,等到三周之后,当你把这首曲子拿下的时候,你就过了这瓶颈期了。你知道吗?孩子,那时你会发现你的技能突然间长了那么一大截子,你就可以进入到了下一个阶段的学习了。坚持三周试试看,三周之后会有什么样的结果。
  多难的曲子三周都能弹下来吧?那三周后,当这个曲子弹过去了时,你再问问他三周前让他卡住的那个技术节点,现在对他来说还是问题吗?他会发现真的不难呀。你说对呀,这个跟肌肉练习也是一样的,弹琴时你通过一段时间练好一个技能后,你再面对这个技能时就是小菜一碟了,而且你就做好准备进入下一个阶段了。
  当然下一个阶段练一段时间后又会进动进入瓶颈期,到时你再坚持和观察,看看怎么能够度过,度过后自己又得到哪些提高。那怎么样?孩子以后不但不怕碰到瓶颈期,还会很欢迎瓶颈期,期待看到自己通过咬牙坚持后能够获得什么新的成长。在这个过程中孩子的意志力就得到了锻炼和加强了。
  今天我们带来一个坏消息和一个好消息,坏消息是我们的自控力像肌肉一样是有极限的,所以在提自控力要求时不要太高超过孩子的现有水平,而且不要把有限的资源用在可有可无的小事上,要把它用在重要的学习任务上。
  好消息是自控力像肌肉一样是可以通过锻炼而加强的,所以我们在日常生活中要植入这个咬牙坚持后自控力可以增长的观念,让孩子咬牙坚持完成一个小任务时体会喜悦,也在后面的任务中体会到自己自控力越来越强大的感受,让孩子的意志力、自控力像肌肉一样不断得到锻炼。孩子以后不但不怕,而且会欢迎困难和挑战,在发展中形成坚毅的品格。

30岁时,拥有了自己的理想小家,活出很多人羡慕的样子畅谈关于装修的那些事,分享装修的各种经验和知识。大家好,我是畅谈装修,关注我即可了解更多关于装修的那些事!在刚毕业参加工作时,看到其它同事就拥有了自己的家,好生羡慕!……请告诉孩子这三句话,会影响孩子的一生在知乎看过一个帖子:我上的北大,在英国读研究生,可我已经10年没有回过家了,我10年没有跟我的父母联系,大家都说我是白眼狼。小时候爸妈总喜欢打骂我,替我安排好了一切……妈妈款水貂绒外套裁剪图分享。常规款简单大方,修身不臃肿今天给大家分享一款常规款的妈妈装。昨晚有粉丝给我私信说:我分享的款式都太时尚,想要给妈妈做一款常规款的外套。简单大方的款式,就给我发了这个图。今早上我拿图给婆婆看了……被李诞嘲笑卑微的朱丹,真的有那么不幸福吗?最近,嘟妈在追综艺《做家务的男人》,张歆艺的老公袁弘因贴心护妻圈粉无数少女心,其中也包括我。而作为这档节目的主持人朱丹,因自己的秀恩爱,被贴上了卑微婚姻不幸等标签。节目中……人品差的人,一定不要深交(深度好文)老话里常说:欣赏一个人,始于颜值,敬于才华,合于性格,久于善良,终于人品。人与人相处,不在乎美貌、财富,而在人品。相由心生,品由口出。一个人的人品如何,在言语……我,一个游戏菜鸟,在剑网三端游里的那些喜与愁文书研在自媒体后台,看见一个熟悉的名字剑网三,瞬间激起了我脑海里那段关于网游的回忆。回忆是美好的,哪怕玩游戏也是。我已经不玩游戏很多年了,估摸着有十年了。……大学老师不吃香了?某副教授跳槽至中学,网友议论纷纷大学教授的地位,比中小学老师要高出许多,也更受人尊敬。作为3大铁饭碗之一的教师行业,一直都是人们向往的工作。因为这个行业不管是从薪资待遇方面来看,还是从形象和工作内容来看……我国不孕症女子图鉴输卵管不孕最常见,需试管助孕的仅占10随着现代人教育水平的提高,尤其是一二线城市,晚婚晚育的人群越来越多。调查发现,我国不孕症发病率竟高达1015。不孕家庭要选择做试管婴儿吗?不孕人群中多是什么因素导致的生不了孩子……情侣分手之后还能做朋友吗?不爱的可以联系,但是爱过的就不要再有瓜葛。尤其是多年以后才联系的,会有太多的遗憾和可惜。但是时间造成的空档期不是遗憾就可以弥补。随风而去才是正确选择。但我还要奉劝朋……赶快扔掉!可致性早熟,这几种儿童雨鞋塑化剂超标593倍花爸说:上周花爸检测了7款儿童雨靴,其中有3款PVC材质的雨靴,塑化剂(邻苯二甲酸酯)含量超标500倍上下!测评详情:《7款儿童雨靴测评:多款塑化剂超标数百倍,最高……杨紫晒出网友手写道歉信孩子,任何时候请对自己的言论负责现在的孩子有更多的就会去接触外界,多了许多接触新鲜事物的机会但是也沾染了许多的戾气,这对孩子来说并不是一件好事。这会让他们脾气暴躁,让他们多疑,甚至会对一个陌生人充满敌意,并且……父母先培养孩子快乐,才能收获孩子的优秀和成功高尔基说过:快乐,是人生中最伟大的事。快乐就像一种养分,在孩子成长的过程中,为他们提供足够的能量。可是,基于现在的生活压力,快乐却是一件奢侈的事。每一对父母都……
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