心理学科普用孩子听得懂的话，告诉他们梦是什么？

　　最近，儿子和同学们纷纷开始关注起梦来，他们讨论梦是不是反的？，噩梦是不是不幸的开始？，有些地方小孩子讨论不出个所以然来，于是就来问我，要听听心理学对梦的解释。
　　其实我觉得跟小孩子谈梦，实在不比谈生死简单，如果完全按佛洛伊德整套精神分析来和他们说，又不太适合，毕竟佛洛伊德认为梦里基本上都是性。
　　因为白天对于性不能敞开了说，敞开了做，所以到了梦里，人放松了，这些想法就偷偷溜出来一点。
　　但和孩子肯定不能这么说呀，而且孩子的梦和成人的梦又有很大的不同，所以，我决定从科普的角度，跟孩子们聊聊梦的一些常识。
　　首先，梦是心理现象，这个先要明确，它不是躯体现象。
　　其次，小孩子的梦，相比成人的梦，要简单的多，基本上就是现实生活的直接反映。
　　成人的梦里，废话较多，为什么要把废话打上引号呢？因为这些废话很有用，但同时又很没用。有用在于，正是这些废话揭示了这个成人的惯用模式；没用，是因为都是干扰因素，让人难以一下子看到本质。
　　而小孩子的梦就简单多了，基本上属于有话直说型，伪装很少，而且比较简短，不太会有史诗级巨梦，也一般不做连续剧式的梦。
　　同个梦境会重复出现，但情节不太会跌宕起伏，引人入胜。直接按梦是对愿望的满足这条思路走就行了。
　　比如：晚上妈妈烤了饼干，小女孩很想吃，但妈妈不允许，因为这些饼干是招待第二天要来的客人的，此外，时间也已到上床睡觉的时候了，再吃东西对牙齿、睡眠都不好。
　　于是当天晚上，小女孩就做了这样一个梦：她和小伙伴一起玩耍，突然发现一盘饼干，同伴想吃，小女孩和她说不能吃，接着她们就走开了，可等到再回来时，发现饼干都没有了，只留了一个空盘子。
　　这个梦的解释就是：小女孩认同妈妈说的不应该吃饼干，但同时，她又非常想吃，于是她用妈妈的方式告诉同伴，而她自己，化做隐形人把饼干吃了个精光。
　　梦中的小伙伴就是第二天要来的客人。
　　这就是孩子的梦，很直白。
　　再次，梦还有个好处，就是抗干扰，这点在孩子或成人身上的作用都一样。
　　比如：过年时，外面鞭炮震天，但孩子依然安稳睡觉，可第二天早上却告诉父母他梦到了打仗。
　　这就是典型的，把睡眠时的干扰因素化为梦境，这样可以有效防止外界的各种因素干扰我们的睡眠质量。
　　最后，简单说一下成人梦境中常常出现的伪装技巧。
　　1，凝缩
　　很多人专程来解梦，但阐述梦境时却很简单，三言两语就结束了，他们是不认真吗？不可能，他们非常渴望了解梦的真正含义，但为什么梦境这么短？很可能是因为凝缩了。
　　2，移植
　　一件事明明和A有关，但在梦里，却和B有关，这就是移植。梦所有的伪装技巧都是为了不让你立即发现真正的想法，因为真正的想法很可能不能被正统所接纳。
　　3，象征
　　象征是最常出现的梦的伪装技术，佛洛伊德为此专门出了本《梦的解析》，来将一些梦境中经常出现的物品，它的象征意义进行说明。
　　所有的梦境，体现的全都是自己的想法、欲望、诉求，绝对不会是任何第二个人的。
　　即使整个梦境中都没有自己，呈现的都是别人的事，但真正要表达的仍是自己的某个想法。
　　End处处有心
　　儿童发展及教育心理学专业，国家二级心理咨询师，上海心理学会会员，EAP咨询师，婚姻家庭治疗师，人力资源管理师，育儿类原创文章获奖作者。