跆拳道是很常见的一项运动，而接触过跆拳道的人都会发现跆拳道是一项重视礼仪的运动，跆拳道的五大精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。如今越来越多的家长支持孩子参加这项运动，希望孩子能够把跆拳道的精神带进日常生活中，以增加他们的自信心及独立性，这对孩子的成长有着非常重要的意义。
　　01、缓解学习压力改善精神状态
　　作为一门强身健体又锻炼意志的体育项目，跆拳道能够帮助孩子缓解学习的压力，在劳逸结合中改善他们的学习精神状态。
　　02、增强孩子体质培养良好品德
　　跆拳道的每一个动作对准确性、速度、力量及控制能力的要求很高，练就训练者勤奋、顽强、虚心好学的意志品德，同时增强孩子的体质，加强他们自我保护的能力，因此跆拳道是非常适合青少年练习的运动。
　　很多学校的老师也表示，不能让孩子只做一个学习的机器，应该培养他们多样的兴趣爱好，跆拳道既能锻炼身体，又能培养良好的品德，有些学校都开设了跆拳道这样一门副课。
　　03、以武传德让孩子谦敬礼让
　　跆拳道十分注重跆拳道文化礼仪的教导，练习跆拳道的每个过程都充满的仁义尚礼的气氛和精神。级位和段位低的要向段位高者行礼，后入门者要尊重先入门者等等。
　　孩子在摸索动作要领的同时，养成独立思考的习惯，也会使得他们在跆拳道礼仪文化的感染下，变得谦敬礼让。
　　04、挑战自我提高自信和勇敢
　　跆拳道道带式晋级考试，通过每一个阶段的晋级考试能够提高孩子的自信心和勇气。通过考级锻炼学员的临场能力，让孩子能够自信的展现自我，通过对学员的各项动作严格要求引发出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的登台气场。

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