爱到底是什么？

　　爱是连接。
　　我从小就有抑郁症，所以从小就累觉不爱。
　　不爱父母，不爱这个世界，不爱钱，不爱人生，不爱任何事情，当然也不爱自己。
　　但是即使是在我抑郁最严重的时候，我也是爱我弟的。
　　我有一个月没跟任何人说话，但是我会跟我弟说话。
　　后来长大以后我养了一只被遗弃的狗。
　　我不爱它，它也不爱我。
　　我用责任感来照顾它，例行公事地喂狗粮遛狗。
　　它接纳了一个自己不抗拒的可以照顾它的人。
　　我们像室友一样生活在一起。
　　然后不知道从哪一天开始，它开始靠近我，我开始试着接纳它。
　　它越来越爱我，我也越来越爱它。
　　并没有，它是爱我的，但我还是不爱它，只是接纳而已。
　　一直到养了一两年的时候，但我也还是不爱它。
　　即使丢了（假设），也只是会遗憾，不会心痛。
　　我试着打开自己，试着感受到爱，但是我什么都感受不到。
　　我不止是对它没有感情，对一切都没有。
　　直到后来我抑郁症开始好转了，我开始一点一点恢复跟这个世界的连接，我才慢慢得对我的狗子产生了爱。
　　连接是一种全然的接纳，是一种剥离了表面的抗拒，可以深入地看到和感受到的感觉，是一种全然的信任。
　　当你爱上任何事物的时候，就会对这个事物产生连接和羁绊。
　　对我来说，你还只是一个小男孩，就像其他千万个小男孩一样。我不需要你。你也同样用不着我。对你来说，我也不过是一只狐狸，和其他千万只狐狸一样。但是，如果你驯服了我，我们就互相不可缺少了。对我来说，你就是世界上唯一的了；我对你来说，也是世界上唯一的了。
　　如果你驯服了我，我的生活就一定会是欢快的。我会辨认出一种与众不同的脚步声。其他的脚步声会使我躲到地下去，而你的脚步声就会像音乐一样让我从洞里走出来。再说，你看！你看到那边的麦田没有？我不吃面包，麦子对我来说，一点用也没有。我对麦田毫无兴趣。而这，真使人扫兴。但是，你有着金黄色的头发。那么，一旦你驯服了我，这就会十分美妙。麦子，是金黄色的，它就会使我想起你。而且，我甚至会喜欢那风吹麦浪的声音
　　你就这样坐在草丛中，坐得离我稍微远些。我用眼角瞅着你，你什么也不要说。话语是误会的根源。但是，每天，你坐得靠我更近些
　　你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安
　　就这样，小王子驯服了狐狸。
　　当出发的时刻就快要来到时：啊！狐狸说，我一定会哭的。
　　我本来不想给你任何痛苦，可你却要我驯服你。小王子说。
　　是这样的。
　　你可就要哭了！
　　当然咯。
　　那么你什么好处也没得到。
　　由于麦子颜色的缘故，我还是得到了好处。狐狸说。
　　《小王子》
　　爱不是喜欢，爱是内心被碰触到的感觉。
　　可以是对人，对物，对文字，对音乐，对这个世界。
　　就像你被我的文字触碰到的时候，爱就产生了。
　　或者你做某一件事情的时候，是发自内心的，那么也是爱。
　　当你和一个人可以看到彼此的内心，并且关心彼此的时候，就是爱。
　　当你可以感受到这个世界的美好，接纳这个世界当下的样子的时候，就是爱。
　　我们要有打开自己的勇气，和保护自己的智慧。
　　用铠甲去保护自己，而不是用封闭去隔绝自己。
　　当我们可以打开自己柔软的部分的时候，
　　当我们的内心的柔软被触碰得到的时候，
　　就是爱。
　　爱是发自内心的开心、平静、喜悦、放松和安全。
　　Ifyouknowlove，
　　likeIknowlove。
　　Thesundontrisethesame。
　　Whenaheartsings，
　　likeamoonbeam，
　　itshinesoneverything。
　　如果你了解爱
　　和我一样了解
　　每天升起的太阳都不同
　　当一颗心在唱歌
　　像月光一样温柔
　　它照在万物之上
　　《Ifyouknowlove》
　　我是抑郁症疗愈师MMMia，可以从内心深处疗愈你的咨询师。