一、经典湘菜水煮活鱼美食佳肴特点 水煮活鱼，肉嫩汤鲜、味美醇香、营养又健康 二、经典湘菜水煮活鱼制作食材 1）主材：鲜活鳙鱼 2）辅材：辣椒、紫苏 3）调料：油、盐、味精、蒸鱼豉油、白醋、胡椒粉、料酒、姜片、蒜段、鲜汤。 三、经典湘菜水煮活鱼营养价值 1）鳙鱼富含：钾、磷、钙、钠、镁、硒、蛋白质、碳水化合物、烟酸、脂肪铁、锌、维生素、锰、铜等。 2）富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常吃能暖胃、祛眩晕、益智商、助记忆、延缓衰老、润泽皮肤。 四、经典湘菜水煮活鱼制作方法如下： 第一步：将鳙鱼宰杀、打鳞、去鳃、从背脊处剖开、挖去内脏，清洗干净、鱼瞟要留下待用。 第二步：辣椒切厚圈、紫苏切碎待用。 第三步：锅内放油、烧至八成热、将鱼皮面朝下、下人锅中煎至嫩黄色。 第四步：下入鲜汤、姜片、青椒、料酒，烧开后改用小火将鱼汤煮至乳白色、放盐、味精、蒸鱼豉油、紫苏、白醋、略煮一下撒胡椒粉、放葱段即可。 五、经典湘菜水煮活鱼制作关键 放青椒的目的是使鱼香中透着清香。湖南人喜欢吃辣的、辣椒量也可加大。鱼用小火久煮，越煮香味愈浓、汤愈鲜。
吉林一老人拾荒成瘾，废品堆满楼道屡清不改，社区老人说不通近日，吉林长春市，市民高先生反映，他们小区有一位老人，平时爱捡废品回家，废品堆积不但产生难闻的气味，还堵住了消防通道。高先生说，这位老人是他楼上邻居，有儿子和女儿，但平时……你以为穷是因为赚的不够多？缺乏富人思维的你，从一开始就输了上周跟水湄老师的助理一起聊天，她跟我说：星姐我跟你说，我老板永远都会有钱，她的思维方式跟我们不一样！我问她：快跟我说说你那老板有多不一样？她说：星姐你看，我们挣钱是……自闭症孩子进入小学，为了不被欺负歧视，妈妈做了这4件事自闭症孩子可以上小学吗？今年9月，自闭症儿童臻臻和千万个普通孩子一样，顺利进入了小学校园。臻臻在4岁那年被诊断为自闭症，经过妈妈科学的家庭干预和细致的陪伴，臻臻成功摘帽。（往期……黑龙江天才女孩，因有超强能力，11岁就被特招入伍，如今她怎样珠心算，相信大家并不陌生，如今在很多老店，上了年纪的老板还在敲着算盘，准确无误地给你算出你要付的钱。在我们国家，有一支特殊的部队：中国人民解放军珠心算队。1994年，原军……原来儿童肥胖带来的伤害不止身体随着儿童肥胖率逐渐增高，全球7岁以下的肥胖儿童超过4100万。家长们也逐渐意识到肥胖不利于孩子的身体健康。但你不知道的是，肥胖还会影响孩子的脑发育。很多家长都非常不解，肥……偏科不是学习能力差，解决问题需要从这方面入手孩子会偏科是因为这项能力弱，父母帮忙提升进步更快孩子在学习的过程中难免会有偏科的情况，面对这种问题很多家长都只能在一旁干着急，因为有的科目父母自己学得也不好，想要帮忙却无……如果家里有女儿，这几句话请烂在心里，永远不要对孩子讲记得之前有一位母亲曾说过：我一直教育我的女儿要洁身自爱，要懂得保护自己，但你们却从来没有教过你们的儿子该怎么尊重女孩。孩子是一个家庭的希望，也是父母生命的传承，对于父母来……女人生孩子到底有多痛？看完这三个过程后，网友太不容易了科学研究表明，人的疼痛感分为12个等级，而女人生孩子的分娩之痛位于最高级，由此可见女人生孩子的不易。几乎每个孕妈都会为生产方式的问题纠结许久，因为顺产与剖腹产的疼痛感相差巨大。……哈佛研究发现这6种行为会导致孩子大脑变笨，父母别大意了我们都希望孩子能够聪明、智商高，尤其是上学了之后能够成为班级中的学霸，这样孩子的未来就不用家长操心了，他们自然会有更多的选择，有更高的成就，但是很多孩子在成长中出现了问题，比如……宝宝睡觉摇头就是缺钙吗？宝贝在睡觉的时候，脑袋总晃，有宝妈甚至夸张地比喻为晃得像个拨浪鼓一样。这种现象往往会把新手爸妈吓一跳，担心孩子是不是哪里出了问题？尤其是，是不是又缺钙了？01hr正……经常捏宝宝这个部位？小心孩子变成口水娃小宝宝脸蛋肉嘟嘟、软绵绵的，特别惹人喜爱，经常会遭到他人的揉、捏、搓、亲。虽然这样是表达对宝宝的喜爱，但宝宝的小脸并不是想捏就能捏，想戳就能戳的如果宝宝的脸蛋经常被粗暴对……产后瘦身有哪些简单有效的办法？作为一个爱美的新妈妈，为了能让产后迅速恢复小蛮腰，我真的做了很多功课啊，我的瘦身籍其中就有一个宝贝那就是收腹带啦！这里提醒大家一下哦：产后第一阶段是要选择合适的收腹……