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第23次时间记录周复盘(6。76。13)

  本周主题是亲子阅读游戏趁早打卡和回家过端午节
  每天三件事推进情况
  亲子:亲子阅读游戏
  生活:和邻居礼尚往来
  自我:美貌管理100天心理咨询师
  小确幸满足情况
  本周共完成20个确幸
  主要是兼顾了亲子,生活,娱乐,美食,学习,家人,其他等方面
  最有获得感的是:
  生活:
  1。一楼奶奶给糖和自己腌的咸菜
  2。享受了全天不用带娃的一天
  3。带娃一起早起锻炼
  4。两个姑姑和姥姥都给发红包买端午衣
  5。做了烤肉串,鸡翅,鸡腿
  6。做韭菜盒子
  7。娃爸在我的引导下用海藻面膜
  8。一楼奶奶又给巧克力糖果和一捧栀子花
  9。解决建行卡问题
  10。一楼奶奶又给娃买两个大火龙果
  11。回娃奶奶家,家庭大聚会
  12。打新,中签
  亲子:
  1。玩逻辑狗,慢慢引导
  2。广场闹脾气大哭,最后和解
  3。深夜聊天,唱歌
  4。画画
  5。回家高速路上玩贝壳游戏
  6。读了幸福的小土豆系列绘本
  自我实现成长:
  1。看《觉醒年代》,脑子里面没点东西都教育不了娃了
  2。给思慧列绘本清单,加深了自己的印象,也给了一份英文绘本清单
  3。听樊登《内向孩子的潜在优势》,《张爱玲传》,《认知天性》,《父母的语言》,《如何培养孩子的社会能力》,写出感想
  4。给妹妹洗脑,希望她可以给自己多些选择
  5。加大运动强度,可以跟得上
  最有压力的是:
  1。掉发
  2。贝壳游戏玩的次数少了一些了
  复盘情况
  本周共复盘33件事
  26次正面情绪复盘
  2次负面情绪复盘
  5次中性情绪复盘
  从数据来看,情绪比较正面。
  反思
  品德不加以修养:在广场上Demi闹脾气,因为天气热加上旁边人拍视频影响情绪,所以一开始没有好好对待处理娃的脾气
  学问不勤于研究:之前买的磁力棒和品果积木真的该好好研究一下了
  听到符合道义的事,不能竭力去做:暂无
  自己有缺点不能勇于改正:不善不能改:本周有点犯懒了
  为人谋而不忠乎?还没有体会过
  与朋友交而不信乎?暂无
  传不信乎?海尼曼分级搁置了一小段时间
  己所不欲勿施于人:让妹妹加另一个男孩子微信,可以多个选择,但是想想如果是几年前的自己可能也会不愿意吧
  五大憾事复盘:
  1。我希望能过属于自己的人生,而不是按他人的期望生活:做到了
  2。我希望没有那么拼命工作:以后会的
  3。我希望更勇于表达自己的感受:很勇敢
  4。我希望能多和朋友联络:本周没有主动联系
  5。我希望能让自己过得更开心:开心
  第24周计划
  1。贝壳磨耳朵每天循环S2游戏
  2。艺术启蒙两次大运动不能停
  3。中文绘本精读1泛读不限
  4。增加运动时间,继续减脂餐
  5。陪家人好好过节
  6。趁早美貌综合管理
  7。艺术启蒙
  还有未完待续
  我是张智媛,让我们一起主动创造生活的小确幸,用输出倒逼输入让成长有迹可循

夏天多吃葡萄干,教你养生吃法,营养美味又健康大家好,我是静静葡萄干酸酸甜甜的,我们大家都爱吃葡萄干,含有丰富的蛋白质、矿物质以及各种微量元素,尤其是铁元素的含量非常的高,今天就用葡萄干来分享一道养生吃法,这种……给孩子取名字不走心的爹妈们,看到这些名字你们也准笑最年长的90后已30岁了,晋升宝爸宝妈的欢喜中透漏着几分给宝宝起名的烦恼,成功避开谐音、生僻字、高频率名字咋就那么难!90后出生的年代,文化水平并不算很高的60后、70后……城市奶爸的正确用车姿势,赶紧对号入座不当家,不知柴米油盐贵,不做奶爸,不知养儿辛苦。这不,当年意气风发爱自由的我,终有一天也归于平静,成为众多奶爸中的一名,真真切切感受这份甜蜜的负担。换尿布、冲奶粉、哄孩子……大力智能作业灯,家长首选的智能作业辅导产品相信很多家长都和我一样,为了孩子的学习问题而焦头烂额。可忙碌的工作往往让家长无法为孩子进行作业辅导,只好将这种需求诉诸于智能作业辅导产品。可市面上形形色色的智能作业辅导产品,又……作业盒子人工智能与教育的完美结合小盒课堂2019年,人工智能成为教育领域新的灯塔,越来越多的教育机构开始探索人工智能与教育的结合,也有越来越多的学校和家庭选择将人工智能融入教学、融入课后学习。在这之中,作业盒子旗下的……男生在什么时候身高定型?原来这个时期是关键,家长要重视在孩子成长过程中,很多事需要被重视。在如今这个,社会经济发展迅速的时代里,家长不再只重视孩子教育需求,身心健康发展,是越来越多家长所重视的方向。在经济发达的现如今,孩子智……爱是最美的语言网络图好好爱自己,爱自己的天真和美丽。好好爱自己,不要在乎别人怎么看自己,在真理里自由的做自己,不讨别人的欢喜,只讨他的欢喜。好好爱自己,不和别人攀比房子,车……别再做金针菇蒸虾了,同样时间和做法,烤一烤,水分更少味道更香每次做必光盘的金针菇烤虾,孩子说比蒸出来的更香,简单省事别再做金针菇蒸虾了,同样时间和做法,烤烤它,水分更少味道更香金针菇您家都会怎么做?焯下水凉拌?做成汤?还是加……致家长输不起的孩子也赢不了,正确的挫折教育请这样做有句话说得好:困难像弹簧,你弱他就强!那些面对挫折也能挺得住的孩子,就是有足够强大的心,才能越挫越勇,激流勇进。而那些输不起的孩子,就是将困难当做了打不赢的怪兽,从心底就……宝宝经常吐奶是怎么回事?是胀气惹的祸,和喂奶姿势有关系小宝宝刚出生,特别的脆弱,父母照顾宝宝的时候需要格外小心,小宝宝可能会出现各种各样的问题,父母需要沉着应对,找到问题的根源,才能够更好地把问题解决。很多父母都遇到过这样的……心绞痛急性发作,还可以用中成药急救?麝香保心丸,组方为人工麝香、人参提取物、人工牛黄、肉桂、苏合香、蟾酥、冰片。在宋代《太平惠民和剂局方》之名方苏合香丸的基础上研制成,具有芳香温通,益气强心之功效,以温为主,以补……茶意十八层第一层不茶不茶就是根本不喝茶。茶,现已被奉为世界三大饮料之一,茶又为国饮,且有保健之功效,不喝者(除因客观条件不能喝者)实在可惜。第二层厌茶虽能喝,但是……
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