孩子心理不健康的8大信号，千万不要轻视

　　从出生到成年，随着身体的逐渐成长，孩子的心理也在不断发生变化，逐步建立自己的人格。
　　但是，并不是每个孩子都可以轻松长大，心理问题可能出现在儿童青少年成长的每一阶段。
　　如果轻视孩子的心理健康问题，孩子的未来将会受到难以预估的影响。日常生活中一些常见的表现，可能就是心理问题的前兆。
　　那么，你知道孩子心理不健康的信号有哪些吗？
　　01hr学习成绩不佳拒绝上学
　　1、根据孩子的智力测试水平，孩子的学业表现低于预期水平（好脑子，坏成绩）；
　　2、无法按时完成学校作业或家庭作业；
　　3、沉迷游戏网络等娱乐休闲活动而耽搁学业；
　　4、学习遇到困难时，行为出格、混乱、消极；
　　5、对学业、考试高度焦虑，恐惧与学业有关的失败；
　　6、持续不情愿或拒绝上学；
　　7、离家时或到学校时有强烈的情绪反应（如哭闹、发脾气、争论等）；
　　8、与上学相关的身体不适：头疼、腹痛、恶心、胃疼；
　　9、经常对学校有负面评价，或不断质疑上学的必要性；
　　10、恐惧与父母分开，退缩逃避与陌生人接触。
　　02hr抑郁
　　1、悲伤或者无力感，活力低；
　　2、心里总想着死亡问题，有自杀想法或行动；
　　3、情绪易激惹；
　　4、与家人朋友疏离，拒绝坦率地沟通，很少或没有目光接触；
　　5、食欲下降，睡眠增加，注意力差且优柔寡断；
　　6、对以前喜欢的活动缺乏兴趣；
　　7、感到没有希望、没有价值或不恰当的内疚，低自尊。
　　03hr焦虑
　　1、过分焦虑、担忧或恐惧，明显超出了年龄段应有水平；
　　2、躯体化反应：疲倦、颤抖、肌肉紧张、心跳加速、呼吸紧促、头昏眼花、口干、恶心、腹泻；
　　3、高度警觉：持续紧张不安，专注于困难，入睡困难，易醒；
　　4、恐惧泛化，影响到正常生活；
　　5、过于忧虑被父母遗弃，过分的罪恶感。
　　04hr易怒有破坏性行为
　　1、对突然的事件频繁爆发不恰当的愤怒，不顺心时，过度哭喊、咒骂、脏话；
　　2、通过幼稚行为、噪音或怪相吸引注意，上课时随意说话扰乱他人；
　　3、频繁打架，胁迫他人，残忍对待人或者动物，威胁要伤害父母、兄弟姐妹或权威人士；
　　4、愤怒的时候以同样的方式毁坏物品或扔东西；
　　5、被动攻击：健忘、假装没听见、懒散、拖延；
　　6、固执地拒绝家长或老师等权威人士的合理要求；
　　7、和兄弟姐妹同学朋友关系紧张，多有敌对行为，如嘲笑、起外号、捉弄他人等；
　　8、在游戏中不遵守事先定好的规则，拒绝分享和合作；
　　9、言语恐吓或身体攻击年幼弱小的同伴，如尖叫、骂人、推挤、破坏或抢夺、扔东西。
　　05hr撒谎偷盗
　　1、重复撒谎来满足个人需要，操纵他人，或者获得想要的东西；
　　2、长期为了逃避不良行为的后果和惩罚而撒谎；
　　3、为了逃避责任、作业、家务而撒谎；
　　4、通过撒谎来在同伴中获得地位；
　　5、从家里、学校、社区等处偷拿东西；
　　06hr遗尿遗粪注意力缺陷
　　多动睡眠障碍
　　1、5岁以上的孩子，白天或晚上仍有意无意尿床、尿裤子，或在不合适的地方大便；
　　2、为避免尿床或遗粪的羞愧，或对被奚落、批评、惩罚的恐惧，试图隐藏大便或脏衣服；
　　3、难以持续保持注意力，容易因外界刺激和内心想法分心；
　　4、活动过度，精力充沛，不休息，很难安静的坐着，或者说话过多；
　　5、难以入睡或易醒，哭闹或要求和父母一起睡；
　　6、在悲伤中醒来，伴有噩梦，梦境涉及危险场景；
　　7、梦游。
　　07hr低自尊敏感内向
　　社交恐怖羞怯语言障碍
　　1、用言语表达自我轻视的评论，把自己看成是没有吸引力、没有价值、愚蠢的、失败的、不重要的；
　　2、无法接受称赞，没有办法找出或接受自己积极的特质或天赋；
　　3、容易自责，过度取悦，害怕别人特别是同伴的拒绝，很难拒绝别人，害怕不被喜欢；
　　4、因为害怕失败、尴尬或羞辱，拒绝冒险尝试新体验；以消极的方式行事；
　　5、避免社交，避免目光接触；除亲属外很少或没有亲密朋友关系，持续一段时间对接触陌生人表现出过度的退缩或逃避，过度进行社会隔离的活动，如读书、在房间听音乐、打游戏；
　　6、对批评、不赞成或拒绝信号过度敏感，缺乏决断力；
　　7、在表现出与他人接触的意愿之前，有保证被他人喜欢的过度需求；
　　8、经常自我挫败，不喜欢和他人进行比较，感觉自己不受欢迎；
　　9、在社交中有显著生理症状，如心跳加速、大量出汗、嘴干、肌肉紧张和颤抖；
　　10、语言障碍：词汇量少，难以组织长句，难以表达感受；口吃；
　　08hr分离性焦虑依恋障碍
　　1、想到会离开家伙与亲人分开时，过度的情绪悲伤或者不断抱怨，如哭闹、攻击、要求在一起、发脾气；或出现身体不适，如头疼、胃疼、恶心；
　　2、持续担心对不现实的分离的恐惧，如父母会失踪，被绑架，被伤害，遭遇不幸等；
　　3、离开家或与父母分开后不断抱怨，夸大悲伤，如恳求回家，要求去见父母或打电话；
　　4、没有亲密对象的陪伴就不愿或拒绝睡觉，拒绝在家以外的地方睡觉；
　　5、对主要照料者表现出退缩和拒绝，对所有人都保持距离；
　　6、过快的对陌生人表示出友好，或不加选择的对陌生人表达感情；
　　7、拒绝接受照料，坚持不需要任何人帮助；
　　8、储藏食物或暴饮暴食；
　　9、对兄弟姐妹、同伴、照料者表现出攻击；
　　10、频繁撒谎而不懊悔，或偷一些不重要的小东西。
　　如果孩子出现以上任何行为征兆，或孩子自己提出需要心理咨询，请尽早寻求专业的心理咨询机构接受咨询。咨询老师会对孩子的心理状态作出评估，帮助孩子移除成长中的障碍，让孩子健康成长。
　　如果发现孩子存在心理问题，应尽快寻求专业人士的帮助。千万别耽误孩子的最佳咨询时机。
　　在对孩子心理咨询时，经常会发现一些家长感叹：如果更早些带孩子来看就好了，那样孩子的问题就不至于发展得这么严重，不会对生活和学习影响那么大了。
　　正是因为耽误了咨询的最佳时机，所以才有那么多的孩子拒绝上学、没有朋友、和父母争吵、网络成瘾、不能正常的工作、整天痛苦不堪、自伤自残、想要自杀
　　孩子的心理问题当然是越早心理咨询越好，早发现早治疗，孩子才会身心健康，孩子的人生才会更幸福。
　　下面罗列了一些临床上常见的耽误治疗时机的情形，希望读到这篇文章的家长能引以为鉴：
　　1、孩子提出看心理医生，家长因为对心理问题不了解，以为没有什么问题，于是宽慰孩子，会说：没什么大不了的，坚持一下，克服克服就过去了，你没有什么问题的，就是想多了
　　2、家长已经发现孩子的一些行为举止异常，但是觉得可能是成长中的问题，是阶段性的，慢慢随着孩子长大，自然就会好了。
　　3、老师建议说：最好能带孩子看看心理专家，家长认为老师小题大做，或者老师对孩子有偏见。
　　4、父母一方提出给孩子看心理医生，另一方觉得是没事找事，没有必要带孩子看的，强烈反对看心理咨询。
　　5、认为心理咨询就是讲讲道理，这些道理家长也知道，家长已经和孩子讲过了，孩子没有听进去，看心理咨询师，咨询师讲了也会没有用。
　　6、家长觉得自己比较懂心理学，给别人交流都做心理医生了，不比心理咨询师差，自己可以把孩子引导过来。
　　7、觉得心理问题是心理病，是病当然要吃药，只是说说不解决问题，宁可看医院的心理科，以为服药就可以了。药物如果无效，心理咨询也不会有什么用。
　　8、带孩子看过心理咨询师，觉得首次咨询也没有说什么有用的，花的钱不少，没有效果。
　　9、来看心理咨询，心理咨询师说需要一个过程，一个阶段、需要定期来看。家长认为给孩子做心理咨询太浪费钱和时间，或者对心理咨询师不信任。