天气渐渐凉起来了,不少妈妈唉声叹气,感觉换季时分,宝宝肚子更加容易闹脾气。 胀气、一天拉好几次臭臭肚肚不舒服,宝宝吃饭、睡觉都不香,妈妈也被折腾得够呛。 宝宝虽然没有明显拉稀,但总是烦躁不安,哼哼唧唧,晚上也睡不好 宝宝老是不停地放屁,肚子也涨鼓鼓的 其实,由于宝宝还小,肠壁通透性高,肠粘膜屏障功能不够完善,代谢产物、消化不全产物都可能经肠粘膜进入体内,导致宝宝的肚肚各种闹情绪,这是大多数宝宝都会遇到的问题。 妈妈如果知道怎样安抚肚肚的小情绪,就能淡定很多。 一天拉几次,妈妈心好累 每个肚肚闹情绪的娃,背后都有一个去不掉黑眼圈的妈。 尤其是,有些宝宝肚子不舒服,一天拉好几次虽然没有到腹泻、要去医院的程度,但几乎每两个小时都要走一遍擦屁股、洗屁股、抹护臀膏、换纸尿裤的流程。 而且宝宝擦屁股次数多了,娇嫩的小pp会变得更容易疼痛,换个纸尿裤都能哭得撕心裂肺。妈妈真是又心累又心疼。 安抚肚肚小情绪,可以这样做: 这段时间可以给孩子尝试之前的食材,做成比较软烂、容易消化的形式,但不建议增加新的食材。注意保证水分摄入,避免宝宝脱水。 肚肚胀不舒服,宝宝哼唧唧 宝宝持续地烦躁不安、哭闹,而且一直打嗝、放屁;睡觉也不安稳,总是哼哼唧唧,睡着了也很容易醒来哭闹这种情况则很有可能是肚肚胀的表现。 肚肚胀的原因,一般有2种: 喂养方法不正确。比如没有及时喂奶宝宝饿得大哭,哭得太久吞进大量空气;或是冲泡奶粉时习惯上下剧烈晃动,混入过多空气。 食物摄入不当。比如吃了太凉的食物,导致肠蠕动增强,也会引起胀气。 安抚肚肚小情绪,可以这样做: 妈妈们首先要掌握正确的冲泡奶粉的方式啦。不要上下剧烈晃动,应该是左右小幅度旋转,让奶粉慢慢溶解。 还要记得,不要在宝宝哭闹时喂奶(宝宝边哭边喝奶,除了会吸入更多空气,可能导致胀气外,还有呛奶的危险);喂奶后记得竖抱宝宝,给宝宝拍嗝,减少胀气的可能。 遇到宝宝肚肚胀难受的情况,爸爸妈妈首先要及时安抚宝宝烦躁情绪,减少宝宝哭闹。可以给宝宝腹部进行轻柔的按摩,促进肠道蠕动,让气体尽快排除。 便便干硬,宝宝拉臭好费力 有的宝宝肚肚闹情绪的表现为:便便干硬,一周排便只有12次甚至没有排便,而每次排便时表现出不适、费劲,小脸都憋得通红的情况。 当宝宝添加辅食后,如果纤维和液体摄入不足,也会有这种情况发生。 安抚肚肚小情绪,可以这样做: 对于已经添加辅食的宝宝,可以增加膳食纤维摄入,比如多吃剪碎的菜叶;也可以增加液体摄入量(如饮用水)来改善便便干硬的情况。每天最低液体摄入量为480960毫升。 宝宝的肚肚天生稚嫩 想要肚肚少闹情绪 就要更细微的呵护。 微蛋白更容易消化 让肚肚少闹小情绪,让妈妈舒心少烦恼