2岁以下的宝宝正处于口欲期，什么都想摸、都要啃。
　　吃手可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。
　　有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。
　　2岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的自我安慰手段，吃手的频率会逐渐降低。
　　一些内向敏感的孩子，在压力大的时候，不愿意向他人表达，依然会选择吃手这种方式自我排解，这类孩子可能需要用更长时间去改变吃手的习惯。
　　如果家长很介意孩子吃手，可以采取非强制性的手段去干预：
　　对2～4岁的孩子来说，递上一个他喜欢的玩具，或者提议一起跳舞，都会让吃手自然停止。
　　在孩子4岁以后，要帮助他认识到吃手对口腔发育的影响，给孩子机会通过自己的努力戒除这个习惯。碰到戒除不顺利或者孩子主动求助的情况，可以用防吃手套、涂苦味膏等方式帮助孩子一起戒除。

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