火疗温肾保养的好处火疗温肾保养的正确方法

　　火疗的好处多多，很多人不了解所以没做，下面5号网的小编为你们介绍火疗温肾保养的好处火疗温肾保养的正确方法。火疗温肾保养的好处
　　中医所说的肾保养与西医所说的肾保养不同，西医所说的肾脏是指解剖学中的肾脏，是在人体左右各一，位于腹膜背侧，即后腰两侧，象豆瓣形状，比拳头稍微大点。肾具有的功能：可以过滤血液中的废物，制造尿液排水处理厂；中医所说的肾脏指生殖的系统以及肾精气。
　　冬季火疗温肾保养的好处有哪些？肾保养对人体产生的功效如下：
　　1、首先做肾保养可以改善肾虚，可以排除体内多余的水份和毒素。
　　2、做肾保养可以增强人体免疫能力和抵抗能力，身体体质会全方位得到改善。
　　3、肾保养可以延缓衰老，推迟更年期，保持青春的容颜。
　　4、肾保养可以保持健康心态，缓解紧张和超负荷压力，振奋精神、提高自信心，在都市繁忙工作中情绪得到缓解。
　　火疗温肾保养正确操作程序
　　冬季是阳气潜藏的时侯，养生应以补肾为主。肾功能不好对人体有很大的影响：肾功能的下降会出现很多皱纹，皮肤干燥、衰老，面部有色斑，眼部出现黑眼圈，肾功能严重失调情况下面部甚至会发黑。身体常出现耳鸣、耳聋、牙齿松动、头发比较干枯，没有光泽，甚至白发、脱发，有的人会腰膝酸软、腰背疼痛，怕冷怕热，出现贫血。小孩子生长发育不好，个子长不高，骨骼不是特别好，容易骨折。女性经少、闭经、甚至宫寒不孕。膀胱会受影响，产生尿频、尿急、尿裤、遗尿、小便失禁。同时影响情绪，健忘、失眠、头晕、目眩甚至潮热盗汗。女子产生性交痛，性欲降低、性冷淡，男性出现阳痿、遗精等现象。
　　1、清洁皮肤。
　　2、中医按摩肾经脉腹、背。
　　3、中医火疗温肾腹、腰。
　　特别提醒：冬季火疗温肾保养必须在中医师的指导下进行。做完肾保养4小时之内不可饮酒，忌食冰冷食物，不能处于空调风口，火疗温肾后夏天6小时，冬天12小时不能洗澡。因为做完肾保养后浑身发热，突然受冷会加重其它病情。肾保养的重要性
　　肾保养的重要性取决于几个方面：
　　1、肾主藏精，主管发育和生殖。肾精气分为先天后天，先天肾气充足，生长发育会非常好，头发好，牙齿健康，骨骼强壮；肾脏不好会影响生殖能力，女性性欲低、宫寒不孕，男性遗精、阳痿。
　　2、肾主水。如果肾功能差，会导致水肿及小便不利。
　　3、肾主骨、骨髓。肾气充足，骨髓发育较好，骨髓强壮。
　　4、肾开窍于耳、二阴。肾功能下降影响听觉，严重者会使得耳鸣、听力下降；肾功能不好，会造成遗尿、尿少、尿闭等疾病产生。