坚持学舞蹈有这么多好处，你还有什么理由不尝试？

　　舞蹈的魅力在于你用心去体会，只有靠自己一颗真诚、努力不懈的心才能完完全全地被舞蹈的魅力所迷恋、所震撼。
　　跳舞带来的好处超多，有人曾说过：舞蹈真的是人生中最公平的交易，付出一分辛苦，收获一分回报！
　　今天单小色就来跟大家分享一下跳舞的好处
　　流行舞《Ilikethat》mv
　　会越来越勤奋
　　舞蹈是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，人也在过程中会越来越自信，相应练习次数也会上升，拖延症极有可能被治愈！
　　每个坚持舞蹈一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。
　　拥有强大的幸福感和自信
　　研究表明，健康是一切幸福的来源，跳舞的族群往往更容易理解到这个的真谛。
　　都说身体是革命的本钱，健康的体魄会给你带来生活和工作的幸福感，因为你更多的精力去享受生活和工作，而不用因为太多的身体状况。这样的自信会为生活和工作都带来更多积极性的影响。
　　绝对增加霸气值
　　舞蹈的自信绝对增加你的霸气值，当你拥有女汉子的气概，你会很容易成为舞蹈女神。
　　舞蹈带来的霸气，这种魅力的反转为你增加更多吸睛点。
　　身体会变好
　　因为跳舞，各种BMI各种指标都趋于健康的最佳值。单小色采访过的一名学员便是如此：
　　在学舞之前，体质不好，需要依靠打氨基酸维持正常生活。而在学习舞蹈之后，整个人精气神都上去了，再也不用依赖药物了。
　　中国舞《棠梨煎雪》mv
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　　编舞：姚安琪
　　舞者：蒋阳培林如意陈木欣腾文静邓婧茹成红霞张思雨黄静文李芹刘梦菲黄羽江姿
　　抗压能力越来越强
　　现代生活的压力越来越大，而跳舞的人每天抽出12个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也让一切压力变为浮云。
　　相比于不喜欢跳舞的人，跳舞的族群内心要强大太多。
　　严于律己，原则性越来越强
　　坚持舞蹈，本身就是一个律己的行为。而饮食营养和运动的律己要求更高，你会为此得到更规律的生活。
　　当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。因此也将变成一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。
　　精神会变得好起来
　　跳舞的人每天都会精力充沛容光焕发。他们表现出来的充沛体力，会让生活发生改变。
　　在一个群体里，跳舞的人往往是精神最好的。
　　人生更加丰富多彩
　　霸气，魅力，自信和健康，足以让你拥有很高的吸引力。
　　你也会被动加入更多正能量的圈子，你会享受与志同道合的人在一起谈天说地的快乐，你的人生从此也将更精彩。
　　坚持学舞蹈有这么多好处
　　你还有什么理由不尝试一下？！