吃冷饮伤脾胃？孩子能吃凉的吗？

　　如果评选孩子们最爱的零食，一定是冰淇淋。
　　孩子们为啥这么爱冰淇淋？
　　大概是因为又甜又滑又冰爽可以让口腔和精神都得到足够的放松和满足。
　　看着就解暑。
　　1hr小孩子可以吃冰淇淋吗？
　　0度的冰水倒进37度的胃里，会对胃造成很大的负担，乍一看很有道理。
　　但其实，通过口腔，再经过食道，到达胃里的时候，早已不是0度的了。
　　其实食物的偏冷和偏热，不会影响器官的功能，也不会影响体温。
　　食物是先进入胃部消化，然后经小肠吸收，这个时间大概需要24个小时。
　　然后营养物质才会被吸收进血液，经过心脏血液循坏，再把营养和氧气供给全身脏器器官，小部分杂质经肝、肾代谢排出体外。
　　所以，在宝宝的可接受范围内，适量吃冷饮、凉食不会有问题的。
　　2hr吃凉食会导致腹泻？
　　引起宝宝腹泻的原因很多，比如感染了诺如病毒、轮状病毒等会引起腹泻，还有细菌和寄生虫感染也是引起宝宝腹泻的元凶之一。
　　而食物的温度并不会影响宝宝的健康，除非凉食本身带有细菌或病毒，或者宝宝对它过敏，才可能会拉肚子。
　　当然，如果宝宝一直吃温热食物和温水，突然吃凉食有可能会出现胃肠不适。
　　食物也好，水也好，对其冷热的接受程度，最重要的还是在于日常的饮食习惯和喜好问题。
　　3hr多大可以吃冰淇淋呢？
　　1岁以内的宝宝
　　还在逐步建立对牛奶的消化吸收能力，且6个月以内的宝宝全部饮食就是母乳或者奶粉，水都不需要额外喝，当然不适合吃冷饮咯。
　　患有哮喘的宝宝
　　冷饮经过食管，会让气管温度骤降，产生支气管收缩，进而诱发哮喘发作，也不适合。
　　体重超标的宝宝
　　还是别吃了，长肉啊！！
　　13岁，尽量少吃
　　这个阶段宝宝肠道系统发育依然不够完善，如果宝贝一定要吃，务必少吃。
　　3岁以上，适量吃
　　适当的冰淇淋和甜品，不是洪水猛兽，对于孩子来说，那都是不一样的味觉体验和幸福体验。
　　只要不过量，可以给孩子一些丰富的味觉体验！
　　4hr如何给选冰淇淋？
　　1、尽量选择正规渠道出售的，而不是街边自制的
　　因为这种冷冻食品，都通过了巴氏杀菌等必要的流程。
　　2、注意看包装外的成分表
　　附加成分不要太多，有可能会造成宝宝肠胃的负担，导致不适。3、注意看保质期和外形（是否变化过）
　　一定要选择新鲜生产日期的冰淇淋，另外如果冰淇淋有化过重新凝固的痕迹，不要选。
　　冷冻温度不够造成冰淇淋融化，很有可能滋生细菌，即便再重新冻上，产品质量也无法保证。
　　4、自制是不错的选择
　　最简单的制作方式：酸奶水果，冻起来就好了。制作全程注意保持卫生！
　　最后想说的是，要不要给宝宝吃冰的凉的，关键还是看娃的习惯和口味。