宝宝的睡眠是长期困扰宝妈宝爸们的一大难题，尤其是半夜哭闹更是让爸爸妈妈们也得跟着折腾不休。很多妈妈都会采用奶睡的方式来让宝宝入睡，但你知道吗？长期用奶睡来哄宝宝入睡其实并不恰当。今天就跟妈妈们聊聊奶睡这个话题。
　　几乎所有妈妈都品尝过长时间抱宝宝的滋味，那一小团娇嫩的像没有骨头一样的小鲜肉，让妈妈欢喜又担忧即使只有几斤，如果是在夜间，碰到一个吃吃睡睡的马拉松宝宝，吃一个小时，睡一个小时，彻夜难眠；白天除了应付恼人的小家伙，还要应酬频繁来访的客人，反复前来热心介绍经验的亲戚朋友邻居，反复塞吃的和传道授业解惑给自己热心的老人们这个新妈妈的疲劳困倦、痛苦烦躁更是可想而知。
　　婴儿期是孩子身体与大脑等各方面发育最快速的时期，如果没有良好的睡眠，很容易对生长发育造成负面影响，甚至引起宝宝注意力不集中、多动、焦躁易怒或者学习障碍。得到充分休息的孩子则能保持最佳的觉醒状态，活泼而机敏。今天的奶睡指的是把喂奶作为唯一的哄睡方式，严重影响了喂养和睡眠状况的情况。
　　如果宝宝只是睡前吃几口就吐出，可以在床上自己入睡；或是偶尔需要吃着睡着，其他时候还是可以自主入睡；或是夜醒小于3次的。恭喜您，可以维持现状，出门右转啦。
　　但如果奶睡已经让妈妈心力交瘁，宝宝非奶不睡、不睡长觉，频繁夜醒，你是不是也想改变一下？

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