来源：黄老师谈婚姻（ID：waiyu995 曾看到这个话题：另一半控制欲太强是一种怎样的体验？ 底下留言区好多人都在说，自己的前任也是一个控制欲很强的人，自己实在受不了就提出分手。 那控制欲到底是什么呢？ 所谓的控制欲，就是对人或事有决定性的支配和占有权，只允许对方按自己的意愿办事。 简单来说，就是你什么都得听我的。 其实，每一个人多少都有点控制欲，轻微的控制欲是正常的，也不会伤害到别人。而在婚姻关系中，控制欲常被人浪漫化，误以为爱一个人就要侵占对方的生活，监控对方的一举一动。 这样的行为反而会把另一半越推越远。只有自由舒适的婚姻关系才能长久，别让控制欲毁了你的婚姻。 别让你的婚姻死于控制欲 收到一位粉丝的留言。 她和老公结婚三年了，可对方依旧没有安全感，总爱翻看自己的手机，还时不时盘问自己。 和谁一起吃饭，也要经过对方的同意； 要和朋友去玩，也得经过对方的允许，有时候甚至需要自己拍照片证明给他看； 要去哪里出差，也得时不时跟对方报备一下。 如果自己不听他的话，他就会很生气。有一次，自己临时被安排出差，还来不及告诉对方。结果对方打电话时，大发雷霆，说了很多伤害她的话。 那一刻，她真的有点撑不下去了。他那强大的控制欲让自己喘不过气，甚至都想逃离。 图片出自影视剧《比悲伤更悲伤的故事》 在婚姻里，控制欲太强也是一件很可怕的事情，它的杀伤力甚至比背叛更可怕。 一个出轨的男人对自己的伤害也许显而易见，但控制欲太强的男人却总能把自己掩饰得很好，打着为你好的名义，控制你的人生。 这种男人，总以为自己做的一切是为了对方好，对方就应该理所当然地接受这种好。 可他们忘记了，这并不是真正的爱。一个爱你的男人，怎么舍得因为一己之私对你无端控制，让你陷入无尽的恐惧和绝望。 正如心理学家卡尔荣格说过：当爱支配一切时，权利就不存在了。当权利主宰一切时，爱就消失了。 真正的爱，不是相互拴住链锁，不是相互羁绊，而是平等和自由。 以关心之名，行控制之实 很多以为控制欲只是出现在恋人当中，甚至认为这是一种极端的人格。 其实，这是误解。每个人都有控制欲，当我们是婴儿的时候，就希望世界围着自己转，妈妈独宠自己。 但能意识到自己控制欲存在问题却寥寥无几，更多的人把自己的控制欲解读为关心。 其实，关心和控制截然不同，关键在于你有没有把对方当成一个独立的人来看。 当你关心一个人，你在意的是对方的心理和感受。当你在控制一个人，是把自己的意愿强加在对方身上，你在乎的是自己的感受和想法。 前段时间，跟朋友聚会的时候。大家正聊得开心，小朵的手机响了，她看了一眼，便把手机按掉。 后来，铃声又响了好几次。小朵看了一眼，还是老公打来的，脸上开始面露不悦。 看到小朵还是没接，旁边的人劝了句：还是快接，万一有什么事呢？小朵这才不情愿地接电话。 图片出自影视剧《心花路放》 有什么事吗？ 对，是跟大学同学吃饭，没有男生。 我知道，会少喝酒。没什么，我就挂了。 挂完电话，大家都跟着起哄：是你老公吧，你老公可真关心你。 小朵却发起牢骚：我老公什么都好，就是太关心我了，天天各种唠叨，不要穿这件衣服，午饭不要吃垃圾食品 每天都这样唠唠叨叨，比亲妈管的还多。 图片出自影视剧《天亮之前》 有时候，过度地关心反而成了一种束缚，也容易发展成为控制欲。 哪怕两个人关系再亲密，也是相互独立的个体，需要有自己的个人空间。 这种看似为对方好的行为，却在无形中伤害了对方，也让自己陷入被控制的恶性循环中。 爱，需要亲密也需要空间 知乎上有这样一个问题：为什么那么多人回家，到了楼下还要坐在车里坐好久。 其中有一个高赞的回答：因为那是一个分界点。 推开车门，你是父亲，是老公，是儿子，唯独不是你自己； 在车上，一个人静静地听首歌，抽根烟，这个躯体是属于自己的。 不管是丈夫还是妻子，都是需要独立的空间去消化爱。如果一味地黏在一起，只会让爱停滞不前，最后很有可能胎死腹中。 在婚姻里，想要减少控制欲，那么就要学着降低你控制的欲望，别总想着掌控对方的生活。 好的婚姻，应该既有温情的陪伴，也有适当的个人空间。 所以，不管多爱，都请你给对方多一点空间，也别把对方当成生命的全部。 比起把对方牢牢地攥在手里，倒不如给双方多一点自由，反而更能促进彼此的感情。 图片出自纪录片《人生果实》 在纪录片《人生果实》中，有这样一对令人羡慕的夫妻，他们甚至被誉为日本最甜蜜的夫妇，问起婚姻的相处之道，津段修一和英子就强调到夫妻之间一定要有私人空间。 图片出自纪录片《人生果实》 修一从不干预妻子的烹饪，妻子也从不过问丈夫给别人写信。 图片出自纪录片《人生果实》 他们允许对方有自己的空间做喜欢的事，有想说的话，就通过留言板的方式记录下来，然后再和对方交流。 正如松浦弥太郎所说：我们在一起的时候很快乐，不在一起时，两个人也有各自想要做的事，能找到自己的价值。 婚姻里，控制欲强的人很害怕因为无法掌控对方而内心失落，殊不知爱得太满，管得太多，往往离结束都不会太远。 都说花开一半时最美，酒饮微醺时最醇。 婚姻也是如此，双方互相依赖、同舟共济，但永远是并肩而立的两个人。 余生，愿你放下执念，掌握好分寸，不再过度地约束对方，做一个自爱又自信的人。 END 文中图片来源于网络 作者简介：时安，资深情感文作者，为你解读人心和感情。黄老师谈婚姻（ID：waiyu995）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。
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