大部分患了糖尿病的病人都没有任何感觉

　　周国平文
　　随着经济的发展，生活水平的提高，医疗水平的进步，人均寿命在不断延长，各种老年慢性病也在增加，糖尿病就是其中之一。
　　糖尿病是一种代谢性疾病，典型的症状是多饮、多食、多尿、消瘦，但是现在大部分患了糖尿病的病人都没有任何感觉，并且现在患糖尿病的年龄越来越年轻化，大部分糖尿病都是体检时发现的，有一部分人明明查出有糖尿病却迟迟不治疗，很多人都认为，血糖高不影响我吃，不影响我喝，自己也没有任何不舒服的症状，为什么要治疗？还有人说，治疗糖尿病的药一吃就要吃一辈子，吃药上了瘾就停不下来。这些都是一些错误的观点，今天我给大家讲点科普小知识。
　　糖尿病有以下几种危害，当你的血糖升高时，血糖高对你身体各脏器的侵袭是慢慢的，用哲学理论讲就是从量变到质变，千里大堤，溃于蚁穴，糖慢慢地侵袭你的脏器，你的各种器官从小的病变到质的病变，到质变时就是不可逆转的变化。
　　一是全身血管的变化，大血管硬化、斑块形成、小血管堵塞，微循环障碍，这些会导致心肌缺血、心肌梗死、脑梗塞、肾功能衰竭、白内障、周围组织坏死等。二是血糖高易引起全身各个脏器的感染，比如肺炎、肺结核等感染性疾病，三是酮症酸中毒昏迷，处理不及时会有生命危险，总之糖尿病会引起你全身多个脏器发生病变，一经发现一定要正规治疗，不要偏听偏信。
　　特别是现在有些地方宣传的，哪哪有什么高明的医生，他给你自己配置的药，里面有什么成分是他的祖传秘方，药一吃就好了，请你一定不要相信；还有人说西药副作用多，用中药可以治好，这都是骗人的，中药只能作为糖尿病的辅助治疗，不能作为主药治疗。那么怎样才能控制好血糖呢？我认为以下几点很重要。
　　1、控制饮食，少吃主食类的食物，还有干果、油炸类食物，多吃蔬菜，鸡蛋，瘦肉，在两餐之间可以少量吃低糖含量的水果。
　　2、锻炼身体，根据各自的条件和爱好进行，每天半小时到一小时，因人而易，每次锻炼之后都要身体发热为标准。
　　3、养成良好的生活习惯，不抽烟，不饮酒，清淡饮食，早睡早起，不能久坐不活动等。
　　4、按时服药同时监测血糖，多到医院看医生，让医生指导你如何用药控制血糖。
　　另外，治疗糖尿病在社区医院就可以了，没有必要去大医院，到大医院看病又难、花钱又多，大医院的医生都很忙，他们没有时间给你详细地讲解相关的知识，当然，平时控制血糖在社区医院，当社区医生发现你出现严重并发症的时候，社区医生解决不了的问题，他会给你转诊到大医院，找专家给你制定治疗方案，让你看病少走很多弯路，从大医院出院回来以后，社区医生还会定期随访，保驾你的血糖平稳。
　　总之，患了糖尿病一定要重视，按照以上几点方案治疗，提高生活质量和延长寿命是能够做到的，祝愿所有人健康长寿。