试管第11天确定没怀孕，看结果自己忍不住哭，你们怎么调节自己

　　我哭了几次就好了，没有人的一生都是一帆风顺的，只要子宫在，哪怕卵巢功能差点都不要紧，我见过卵巢功能不好、内膜薄也成功怀孕的，所以，只要没判死刑说完全没希望怀孕就不要绝望。当然不要把所有希望全部寄托给试管，自己也要把自己的身体调理好，给自己指定一个计划，每天跑步30分钟（运动可以增加内膜流血，帮助受精卵着床），艾灸小腹、艾草生姜泡脚（暖宫去寒）、有时间最好能看看中医喝中药调理一下（改善子宫环境），还有一个良好的心态，只要还有0。1的希望，就要付出99。9的努力，天无绝人之路，加油！
　　谁没哭过，不过要坚信一点，你只有有卵子老公只要有精子迟早都会有的，只是你还在排队而已，等的越久惊喜越大，我三促五移怀孕，产检一路绿灯，373生下双胎女儿，我的经历说明，老天再给你莫大惊喜之前，一定会让你吃很多苦，享了别人没有的福气就得吃别人吃不了的苦，姐妹，劝你的锻炼身体，健康生活，真的会有的，加油
　　我也是第一次试管移植失败，当时觉得天都要塌了，以为移植刘就会百分百成功。慢慢的接受这个结婚后就开始找原因查免疫做宫腔镜，发现有慢性内膜炎，然后吃了十四天抗生素。免疫方面也开始打肝素吃药，8。26开始了第二次移植，移二成了一个，现在快13周了，顺利过了nt。别灰心，做做检查成功率还是非常高的。
　　做试管心态是一定要好的，我13年结婚已经8年了，一直没怀过孕，7月份决定做试管，之前在网上也研究过，最后找的河南省妇幼保健院，离我妈家近，7。28第一次去做全套检查，8。7做宫腔镜，8。25返院降调，9。23返院促排，促排13天，10。8取卵5个，受精5个，最后可用胚胎3个，取卵之后多喝冬瓜水多排尿，也没腹水，10。11移植了两个鲜胚，剩余一个养囊了也没养成，移植之后就当天下午躺了，之后该干嘛就干嘛，还做高铁去找我老公了，火锅吃了，饮料也喝了，10。18第一次用可丽蓝测到了，之后每天都用大卫测加深，10。25返院抽血hcg血值845，11。10去做一超，全程用时2个半月，花费3万5，心态一定要好，传你好孕
　　我真的真的特别能理解楼主的心情，也许这个时候哭是唯一能解决当下情绪的方法，这个时候说什么都是苍白无力的，哭完可能心里就会好受多了，之后在好好整理心情重新出发加油楼主这条路上一波三折的姐妹很多很多不止你一个，很多人都有过跟你一样的心情，相信大家最终都会得偿所愿的
　　不一定非要孩子，人生有意义的事情太多了，而且中国不缺人，缺好空气，好水。别让孩子跟你一起遭罪
　　要不要查一下免疫，看是不抗磷脂综合征或者凝血方面有问题。好多不着床的，可能是免疫问题造成的。不知道你在哪个城市，北医三院刘湘源可以看，广州那边也有，你可以搜一下。
　　首先你这种心情，我特别能够理解。因为我也做过试管。心里难受哭出来也对，总比憋在心里难受的强。但是难受归难受一定要振作起来，不能让自己总是待在难受的心情里走不出来。振作起来把身体调理好，无论是试管怀孕还是自然受孕，首先身体状态好是必须的首要条件。调理好身体，把心态放轻松，好孕自然就会来的
　　二促二移已怀孕22周，第一次失败，把自己关在房间哭了3天，振作起来调整心情，试管着床失败有很大是概率问题，一两次失败很正常的。放松心情继续下一次。好孕就在下一次了，加油
　　习惯就好，我都移过三次了，马上第四次了。第一次还好，第二次也是苦了半天，第三次就习惯了。