文菁妈 小时候听妈妈忆苦思甜：不停地劳作，但是吃得很苦，只有在坐月子的时候才能停下来，才有鸡蛋和肉吃。听她的意思就是坐月子很幸福，不用干活还有肉吃。 在那个艰苦的年代，生理的需求都没有办法满足，一点点好吃的，就让人觉得幸福感爆棚。 现在我们的生活条件好了，生理的需求完全没有问题，但是心理的问题却变得更加的突出。 北京卫视《向前一步》主持人马丁，主持过多个节目，是一位知名的主持人，他在自己的个人社交平台上发表了一段演讲，提到自己老婆坐月子的一段经历。 老婆平时贤良淑德，但是产后却变成了一个蛮不讲理的泼妇。两人平时感情非常的好，但在老婆坐月子的时候却不停发脾气：说自己不想坐月子，不想喂孩子，不想在家里面呆着了，我受够了，都怪你！ 马丁躲到书房玩游戏，老婆很生气把鲫鱼汤摔到电脑上，马丁也火了：你有病吧，能不胡闹吗？这么多妈妈都坐过月子，你怎么这样？你是不是不想过了 一顿争吵后，马丁收拾东西准备搬出去住，想离家出走，老婆却提了一个小要求：陪我坐一天月子，我干什么你就干什么。 马丁陪着老婆，只要老婆起来喂奶他就要起来，好不容易睡一会，孩子哭了又要起来哄，一哄就是40分钟，整个晚上基本处于睡不到20分钟又要醒来照顾孩子。 马丁只是陪着老婆，不用喂奶不用哄孩子，但就单单陪着老婆坐月子，不到24小时就彻底崩溃了！ 最后马丁感叹：男人没有机会生孩子，没办法体会十级疼痛！但是可以陪老婆坐月子，真正体验过了，才知道什么叫感同身受！什么叫设身处地！什么叫将心比心！ 从此之后，马丁更能体谅妈妈的不容易，夫妻的感情也变得更好了。 5080的妈妈在刚完成生产后会经历情绪上的反复无常，甚至有抑郁暴躁的情况。为什么妈妈生完之后情绪波动这么大？孕酮直升机式的变化 孕妇生孩子之前，为了让胎儿健康发育，胎盘会分泌出大量的孕酮，孕酮指数是150200，孩子出生胎盘脱离母体以后，孕酮一下子跌到1020。 激素直升机式的下降，影响到妈妈的情绪。 照顾宝宝的挫败感 上市公司的高层在工作的时候，一人之下万人之上，工作中就是一个女强人，各种困难在她眼前，觉得只要努力都没有问题。但是当生完孩子之后，她却发现不会照顾孩子，当孩子哭闹不停的时候，她一边哄一边在自我怀疑，是不是我不合适做妈妈。 当孩子生病的时候，她更是自责不已，为什么孩子会生病？是不是我没照顾好。 照顾宝宝让她非常有挫败感，所以意气风发的女强人，在休产假期间就变成了一个怨气满天的妇女。 睡眠被剥夺 三天不吃饭问题不大，三天不睡觉那真的让人崩溃。 产后初期孩子日夜不分，每天在吃和睡之间循环，导致妈妈的睡眠被切割为碎片化，如果照顾妈妈月子的人不给力的话，很多事情还要妈妈亲力亲为，会导致妈妈睡眠的时间进一步被压缩，睡眠不足也会影响妈妈的情绪。 家庭支持系统不到位 网友元气辣妈在简书上写：一个不善言谈，性格倔强，性情不温婉的女人，因为生了孩子，突然选择和两个没有一起生活过的老人在一起，家里多了一个经常哭闹的宝宝，丈夫常年在外，没有熟悉的人陪伴。 可以想象她的日子过得有多么的煎熬。 两代人之间思想本来就有冲突，很容易出现矛盾，这时候连可以做调和剂的丈夫都不在身边，情绪更容易出问题。 如何预防和减轻妈妈产后的心理问题，老公的作用最大老公在孕期给妈妈足够的安全感 妈妈在孕期各种不舒服，因为肚子里的胎儿其实就相当于违章搭建一样，早期担心流产，晚期担心早产，中期又担心胎儿产检不过关有问题，孩子在妈妈的肚子里面成长有什么问题，妈妈会非常的自责。老公做到三要 要勤快地做家务 怀孕时腰酸背疼不能搬重物，闻到厨房的油烟味都想吐，所以，聪明的老公在孕期要学会在家务上大包大揽。 要跟孕妈一起去产检 有时候产检的一些小问题也会让孕妈妈惊慌失措，这时候理性的爸爸可以去跟产检医生讨论了解到底是什么情况，要如何矫正，做妈妈心灵的定海神针。 要帮妈妈舒缓不适 比如晚上妈妈睡得不安稳，给妈妈在网上选择一款孕妇睡眠枕，或者帮妈妈稍微按摩一下，讲讲故事安抚心情。 脚抽筋的时候，除了及时要买钙片之外，还要帮妈妈按摩一下。坐月子期间尽可能去月子中心或者请月嫂 妈妈在怀孕生孩子时收入大为下降，所以爸爸在生孩子之前，就应该准备好去月子中心或者请月嫂的钱。 去月子中心有专人照顾孩子，妈妈得以更好的休息，请月嫂也可以让妈妈更放心的休息。 尽可能不要让婆婆来帮忙照顾坐月子，除非婆媳两人的关系很好，生活习惯比较一致，否则容易出现冲突。 爸爸要对妈妈做到感同身受 就像马丁一样陪老婆坐月子，坐一天就知道妈妈的不容易，也要理解妈妈产后脾气暴躁是产后的正常现象，一定要做妈妈的出气筒。 万一妈妈的情绪变化太大或者很抑郁的话，及时地求助专业的心理治疗机构。 女性婚前的爱来自浪漫和甜蜜，婚后的爱取决于丈夫的理解和支持。 波伏娃《第二性》：如果说女人是世俗的、平庸的、基本上是功利主义的，那是因为她被迫把自己的生存奉献给做饭和洗尿布她无法取得一种崇高感！承担单调重复的生活，处在无知觉的实在性之中，这是她的义务。 请珍惜那个为你生儿育女的女人！ （图片均来源于网络，如有侵权请联系删除） 更多精彩内容请点击别人家老公火了，只看孩子一眼抱都不抱，只问医生：我媳妇呢 60岁失独母亲盛海琳生下的双胞胎，满11岁了，一家4口过得咋样
心理学为什么杜海涛八年不娶沈梦辰？背后原因很现实，也很扎心导语：每天因为感情问题上微博热搜的明星数不胜数，谁谁今天分手谁谁明天离婚已经不算是什么屡见不鲜的事情，但还是会让我们这些吃瓜观众按捺不住好奇心去关注他们。经常看湖南……你的男人婚后没为你做过这3件事，说明你嫁错人了，不值得你爱导语：以爱情为基础的婚姻，乃是人间无可比拟的幸福。梁实秋结婚后的女人都会有这样一个焦虑的事情，害怕男人不会再像恋爱时候那样对自己一样好，害怕男人对自己冷淡甚至是移情……纯科普洗脸这件事不做好，后面用再多护肤品也白搭！首先说明一下，今天文章纯科普。因为之前每次和妈妈们分享护肤类产品时，尽管多少都会说一些护肤知识，但是因为篇幅有限，所以总是没办法讲透。于是想着和大家正式聊下护肤的细节问题……拖拉磨蹭正在消耗孩子的潜力，原因让人吃惊！红豆妈妈我家儿子写作业的时候总是静不下心来，手里不停地摆弄着小东西，一会儿喝水，一会儿上厕所，门外一有点声音他就会跑出来看看本来很少的作业，他会一直写到睡觉时间。真是愁死……男子辞去铁饭碗创业8年无音讯，瘫痪老人坚守儿子不归死不瞑目2020年10月10日，我们走进了湖北省阳新县龙港镇南山村，这是一个美丽的小村庄。房子最破的就是舒克志家，在村民指引下，我们很快在一群小洋楼中发现了一间扎眼的破旧红砖房。屋檐下……孩子看电视只影响视力？你太天真，这几个方面危害你想象不到文妈妈靠谱说！时代飞速发展，人们的生活发生了巨大的改变，家家户户没有了固定电话，手机成为了人人必备的物件，电视也更新换代，变得更大、更清晰，可就在我们的生活越来越好的时候……孩子吃饭爱挑食，可能是父母忽略了这些，悉尼大学研究揭开谜底导读：在孩子的成长过程中，我们家长不仅要为孩子一些上学、结婚、生子的一些大事操心。还要为了孩子在小的时候吃饭操心，有的家长甚至为了孩子小的时候吃饭操碎了心。因为害怕孩子吃的少或……教育不是搭积木，真正的教育简单而优雅口述（完形高级班学员）撰文雨霖柃（迪杨主创团成员）审稿小轩窗琳珂（迪扬主创团成员）01hr我来自茉莉花之都广西横县，是一名小学老师。也许老师的职业会给人……微小说鸳鸯夫：孔雀开屏真好看。妻：那是雄性之美！夫：大公鸡的鸡冠、羽毛真好看。妻：不美母鸡咋爱它！夫：种牛、种马、种驴雄的都比雌的好看！妻：你含沙射影，有病……数学启蒙数字找一找今天给大家分享一套数学启蒙游戏练习册020，先观察，找一找，用小圆片摆出来（也可以用彩色笔涂代替摆圆片），还可以跟小朋友比赛找，看谁找的快，既能亲子互动，还能提升孩子的专注力。……懒惰是本能，自律是本事！一对自律和不自律的孩子，差距肉眼可见本文由老苗手打原创，拒绝侵权抄袭转载。众所周知自律是一个非常优秀的个人品质，尤其对于孩子来说，自律与否往往会显现出极大的差距，比如下面这两个孩子就因此受到了很多网友关注。……李小龙从叛逆少年到好莱坞巨星，他的成功，绝非偶然在美国的堪萨斯州托皮卡市，一位12岁的少年去到朋友家，朋友家刚买了一台录像机，成为当地第一台买录像机的家庭，可想大家的心情多么地激动。少年坐在录像机面前，只见朋友的哥哥拿……