其实我们很多人，在少年时都曾经想过去死

　　大家好！佐佑妈又来啦。
　　其实按计划，这两天是打算给大家分享一篇关于宝宝防晒的研究成果的。
　　不过，随着自己本周一直对成都四十九中事件的强烈关注，以及看到网络舆论从追求真相、阴谋论、直到今日真相大白后的大起大伏，我还是想发自内心和大家说点什么。
　　关于这件事真相的查证过程，以及学校和家长在整件事处理过程中的问题和误会，我就不过多评论了。
　　目前看来事实已水落石出，视频监控证据充分，小林同学确实为轻生坠楼而亡。所以，除了为小林和其家长感到悲伤，其他事情此刻倒也是显得不那么重要了。
　　只希望得知真相的网友们不要再二次伤害小林和其家长，也不要断然地将抑郁轻生的诱因扣给任何人、或是得出小孩子心理太脆弱这样不负责任的结论了。
　　今天，我把坠亡事件还原的新闻发给佐佑爸，我俩针对这件事聊了不少。
　　同时，我也看到了果壳和丁香医生（我真是这俩号铁粉了）针对青少年自杀的最新文章，以及想起了之前几段往事，粗浅地给大家讲讲我的一点体会。
　　虽然我不是心理医生，起不到实质性的帮助作用，但还是想和大家说点什么。
　　我知道我们号的粉丝多是初为父母的中青年人士，但是之所以把它写出来，只是简单地觉得，如果有青少年或是青少年的家长看到这篇文章，它能对你产生一丝丝慰藉，我就会很开心了。
　　我们很多人
　　年少时都曾想过要死
　　今天和佐佑爸聊天时，我就问他：你青春期有过不想活了的想法吗？
　　他说：没有，即使中学遭遇学习和情感双重低潮的时候也完全没有。
　　好8，不得不承认，你真是个积极乐观缺心眼儿的好孩子。
　　但是我清晰地记得，我自己在初中时，曾经短暂地有过：人生还有那么长，这个世界活着可真没意思的想法。
　　当然，这种想法只是飞速地一闪而过，也没有引发什么实质性的行动，但确实曾经那么清晰地存在过。
　　我知道佐佑姥爷姥姥看到这里的话，一定鼻子都气歪了。
　　没错，佐佑姥爷姥姥真的可以说是非常民主且通情达理的家长了。
　　从童年到成人，一直给了我无限的正能量和理解包容，从来没有严厉地强迫我做过任何事，而是一直以充满爱的态度来放养我。
　　不过，这种过于顺的环境也有一定弊端的。生活得过于安逸了，遇到的挫折少了，佐佑妈感觉自身抗压抗的阈值就低了点儿（真的不是凡尔赛）。
　　有时候压力过大就时常感到蕉绿，比如之前半天哄不睡佑佑，还把自己蕉绿哭了一把。
　　同时，自己回想起来，当时在初中之所以会出现一段情绪低潮期，和刚进入陌生的学习环境、自己一个人看了过多描写社会黑暗的文学作品是有一定关系的。。。
　　现在再想，真的觉得太可笑了吧！那些文学作品里的黑暗和我有啥关系呀。。。。。。然而在当时，还真的打击到了我小小的心灵。。。。。。
　　（所以家长们，孩子的阅读内容还是得盯着点儿啊！）
　　不过，之所以现在能坦然地和大家分享出自己曾经这么一点小小可笑的厌世经历，是因为两个原因：我已经长大了，看到了更大的世界，那点点幼稚的想法也就正式沦为了笑料年少时期有过自杀念头这件事，真的非常普遍。
　　青少年自杀，是一个很难被理解的现象，但同时也是一个非常普遍的现象。
　　全球1529岁的年轻人，死因排第二位的就是自杀。有自杀念头的青少年，差不多7个人里就有一个。他们，也许正在我们的身边。
　　2012年有一篇文章调查了杭州市的7335个初中生到大学生，其中有14。3的人认真地考虑过自杀，6。9的人已经定过自杀计划，2。1的人有过自杀行为，1的人反复尝试过自杀。
　　我们身边熟知的人，或是公众人物，都可能在青少年时有过自杀念头。
　　想起曾经看过的《圆桌派》一期节目中，梁文道和窦文涛就纷纷说起过自己年少时的轻生念头。
　　梁文道唯一一次想过要自杀是在初中，因为看了萨特，觉得人生太太虚无了，太没意义了。
　　而窦文涛就更接地气一点儿了，他初中想要自杀的原因是想把裤子改成一尺喇叭裤但是父母坚持只能改到八寸哈哈哈哈哈哈
　　于是窦文涛瞬间觉得封建家庭的桎梏太可怕了，留下一封遗书，就躺在了石家庄火车站的铁轨上。
　　然而，随着听到铁轨震动的声音越来越强，他的意志想死，但身体很诚实，自己站起来溜溜达达就回到了家，告诉父母：八寸就八寸吧。。。
　　用他的话说，贪生怕死，从那时候就看到了。
　　虽然现在看起来，真的都好荒谬搞笑啊。但是之所以能这么轻松地讲出来，是因为我们都活着长大了啊。
　　然而那些可能因为一条喇叭裤、一封情书、一张考试卷、一次批评、一次争吵，愤而做出无法挽回的后果的孩子，却化为了亲人永远的伤痛。
　　少年人眼里的世界
　　真的非常小
　　关于自杀的原因，其实是非常复杂的，背后的因素可能很多生理和心理原因、周围家庭原因、小环境、大社会、族群文化。。。。。。
　　值得注意的是，多数自杀患者患有抑郁症、躁郁症、厌食症、贪食症等精神疾病。而且，青少年的心理健康问题，往往是最频发且容易被忽略的。
　　2018年中国健康委表示，有接近3千万的儿童和青少年有抑郁情况。
　　2012年，研究发现中国大陆25个地区1015岁的青少年中，抑郁倾向比例为20。3。也就是，每5个孩子中就有1个有抑郁倾向。
　　至于孩子们为什么会有这么严重的抑郁倾向，很多学者认为和学业压力、家庭教育方式、人际及环境关系、个人自我要求等因素相关。
　　而我认为，就像我前面故事中所说的，很多青少年的抑郁倾向，来自于社会关系的单纯，以及视野的局限性。
　　通俗一点来讲，就是：眼里的世界太小了，眼前的挫折和悲伤变得比天还大。加上青少年本身较为冲动，容易做出过激的举动，就更加剧了悲剧的发生。
　　在《圆桌派》节目中，梁文道说的一段话，和我的观点不谋而合。文字有点长哈，但还是想完整展示给大家看看。
　　梁文道说：有时候我们认为一个人越大，社会压力越多，他就越容易自杀，其实不是的。根据一般社会学经典的讲法，杜尔干的讲法，通常自杀的人是什么样的人，就是社会关系很疏离，甚至是很孤离的人，他才会自杀。
　　为什么年轻人都想过自杀，是因为年轻人的社会关系很简单，他不觉得在这个世界上欠太多人，他一想到我对得起父母而已。
　　他其他的社会关系，社会责任，社会角色还没发展出来，但是你一个人越大，你的关系越多，认识的人越多，越紧密的进入一个社群的时候，你越不容易自杀。
　　所以过去几年中国自杀率最高的一个地区，一个群体性是农村，尤其是女村女性，她是被留在土地上的。
　　她被孤离了，现在农村都被掏空了，很多人进城了。整个农村当压力一来的时候，她没有任何社会网络。
　　而且这里面还牵涉一个很大的误会，我们总以为我们现代人对孩子那么好，全家人疼他，他应该不孤独，他社会关系好的很。
　　恰恰相反，社会关系是什么意思，在这里讲的就是你的心里面，你成长过程你有多在乎其他人。
　　一个社会关系越复杂，越丰满的人表示他心里在乎的人越多，尊重的关系越多，他会估计别人的感受，但是现在小孩，一味地宠他，其实是助长他的孤离。
　　作为家长
　　我们能做些什么？
　　梁文道这段文字中的两个观点，都是我非常认同的。
　　首先，人类的长大就是一个社会关系逐渐变得复杂的过程，越单一的社会关系，越会让人以为自己是世界的中心。
　　这件事情其实很好理解。我在研究婴幼儿心理时就看到一个说法：人类从婴儿时期开始，往往会认为自己就是这个世界的神，因为所有人都会围着它转，所有的需求都会被满足。
　　然而，随着长大，能力的逐步增强，社会关系的逐步丰满，也会越来越感知到自己的渺小，以及随之而带来的对事物的敬畏和谨慎。
　　由于青少年的社会关系关于单纯，且正处于冲动的年龄，世界观真的会非常局限。很多东西在他们的世界中都会剧烈放大，有些小小的挫折会陡然变为迈不过去的坎。
　　我有个姐姐曾经在朋友圈翻出中学时闺蜜写给她的一封信，其中有一句话说道：
　　这次考试物理没有考好，在想未来也许应该放弃物理，选择文科了。但是，如果失去了物理，我也就失去了我自己，对吗？
　　这种中二的语句大家有没有都觉得非常熟悉哈哈哈哈哈，然而它真的是我们曾经年少幼稚的写照。
　　梁文道的另一个观点是，不要过于溺爱孩子。因为，在没有逆境的环境中，社会关系简单的孩子往往会加强自己是世界的中心的想法，但凡遇到一丝没有经历过的挫折，便会萌生全世界负我，人生无义的想法。
　　所以，说了这么多，我还是想从个人的角度，建议家长们可以从以下几个方面去避免青少年轻生悲剧的发生。
　　1、在孩子的成长过程中，还是应当以充满爱的方式去教育、陪伴孩子，而不是居高临下地威严掌控。
　　当孩子感受到足够的爱和平等时，才会主动和家人沟通任何的情感波动。当他们遇到挫折和困难时，也会第一时间想到和家人求助，而不是自己默默吞下所有的压力和困惑。
　　2、不要以道德绑架的方式督促孩子成长。尤其避免都是为你好，你知道我为你付出了多少吗？而你却XXX这样的立场。这样的教育方式会给青少年造成极大的心理负担。
　　3、越是年少的孩子，我们越需要重视他们的心理状态。尽量多和孩子交流，分享自己所看到的世界观，多尝试引领他们去见识一个更加宏观多面的社会和世界。
　　同时，不树立狭隘偏激的价值观，比如这次考好了你的人生才有希望，考不上你就完了之类的。田雨岚们，你们可长点儿心吧。
　　4、充满爱的教育不代表一味溺爱，要适时有原则地告诉孩子不是所有的需求都应得到满足，不是所有的行为都正确。同时，也应当引领他们正确坦然面对挫折，认识到个人的局限性以及挫折的普遍性。
　　以上，就是佐佑妈对于成都四十九中悲剧的一些浅谈了。虽然佐佑还小，我有些纸上谈兵之感，但仍然希望这些浅显的想法，能够为大家以及未来自己的教育之路提供一些帮助。
　　如有不妥之处也请各位多多指出。
　　希望我们能够和孩子一起，不要一味地沉浸在自己单一的空间里，多多出去领这个世界的宏大多变以及自己的平凡渺小，然后依然勇敢而坚定地爱着这个世界呀！
　　参考文章：
　　果壳《青少年自杀：我们只看见最后一击，更多伤痕被深埋在他们心中》
　　丁香医生《成都49中学生坠亡事件心理问题如何盯上我们的孩子》
　　《圆桌派》节目文字稿
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