如何寻求让你受益一生的人际关系书单
心理君说
科学证实,人们若想抵达更高层次,实现理想的生活状态,百分之百需要依靠人际关系。
你相信谁,你远离谁,你如何与人相处,你从他人身上学习什么,这些选择都会影响你一生的发展。
今天给大家分享6本讨论沟通技巧和人际交往的书籍,希望能够帮助你建立受益一生的人际关系。
Enjoy:
01hr聚会
如何打造高效社交网络
生命中的相遇都是一期一会。
从日常的好友小聚、公司团建、同学会,到人生重要时刻的婚礼、生日派对,一场精心安排的聚会能带来独一无二的体验与意义。
无论组织怎样的聚会,这本书都能给你带来清晰的思路和实用的方法,让每一次相聚都成为平凡生活的高光时刻。
樊登读书诚意推荐。
02态度与动机
工作中的人际沟通分析(TA)
如果你能更了解人性的本质,会不会和周围的人相处起来更融洽?
当你看到一些人的行为似乎并非出于他们自身的兴趣偏好时,会不会觉得很迷惑?
你愿不愿意提高你的人际沟通和团队合作技巧,以便和同事及合作伙伴建立更好的关系?
如果你对以上任一问题的回答为是,这本书就是为你而写的。
本书包括大量实用技巧和一些有趣的自测问卷,帮你在处理工作场景中的人际关系时成为高效能人士!
03反消极
积极思维成就蓬勃人生
为什么与他人比较会偷走我们的快乐?
为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁?
为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风?
。。。。。。
我们无法避免工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题,但是我们可以控制对待这些问题的看法。
这本书提供了实用又简单的方法,帮助你与他人积极互动,活出蓬勃丰盈的人生。
北京师范大学心理学部教授许燕、清华大学积极心理学家赵昱鲲力荐!
04沟通之舞
亲密关系中的语言艺术
为什么越亲密的人,越容易产生隔阂?
为什么越深入的对话,越让你想逃离?
亲密关系中的沟通更具挑战,也更艰难,只有深入其中,你才能真正做自己,找到归属和爱。
《纽约时报》畅销书,全美畅销30余年,累计销量逾300万册,帮助女性创造健康关系的心理学权威之作。
05他人的力量
如何寻求收益一生的人际关系
要建立一段健康的、良好的关系,我们首先要知道一段健康的关系是什么样的。
从现实生活来看,很多人其实并不知道一段健康、舒适的人际关系应该是什么样的。
他们或者反复陷入被他人剥削的关系当中,或者无法分辨什么样的人才值得信任。
在这本书中,心理学博士亨利克劳德解析了关系的4个层次,帮助你内化他人的力量,建立一段健康的、给你带来积极成长的关系。
06学会决断
讨好型人格
当你的意思是不的时候,你会说是吗?
你会避免冲突和对抗吗?
身处社交、公众场合,应如何自信、大方地做自己?
本书通过具体示例与论述,让你在生活和工作中自主思考、学会决断,改善自我与他人的关系。
得到App主编力荐。
预告
7月18日
樊登老师
将在
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上线《聚会》解读
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