为什么大二大三容易出现心里困扰

　　鸿鹄之志毛樱瑛
　　大二大三学生出现心里困扰是一个心理调试期的过程，具体原因如下：
　　一、学习无动力。高中三年的辛苦与拼搏是学生们实现梦想努力付出的过程，壮志在胸是学习动力，也是学生们三观形成的重要时期。考上大学上大一时，环境的转变，人际关系的处理，学习风气的改变，思想观念的变化，学生们无所适从，努力融入新环境新思想新的教育模式。可是到了大二大三，一切都熟悉了，渐渐失去兴趣和麻木起来。学习全靠自己，自觉安排，自主学习，没有竞争意识，学习无动力，感觉乏味失落，生活枯燥人心浮躁，心理开始出现变化，进入困扰期。
　　二、目标不明确。大一时学的基础知识，每个学生都有知识功底，在新环境里充满好奇和兴趣。大二大三学习专业知识，学科知识专一枯燥，理论性强。很多学生学习没有兴趣，出现了困难，所学专业与将来就业不接轨，心理产生困惑迷茫现象。进入了大二大三，离踏入社会就业愈来愈近，心理会有惶恐和选择困难症，也让大多数学生有困扰。
　　三、自律自控意识差。在小初高中求学阶段，学生学习靠家校督促引导激励竞争状态下有了动力和上进，上了大学后，学习完全靠自己主宰支配，并且学分制要求不严，稍微努力就轻松应对，甚至考试不过关可以走些渠道就能大功告成。大多数学生学习涣散，不能严格要求自己，自律自控意识差，久而久之，生活空虚，对前景很渺茫，心情低沉失落，有了困扰。
　　四、物质条件有悬殊。在大学里，学生的审美观价值观已经形成，追求个性装扮和个人消费势在必行，这需要物质条件做后盾，家庭条件富裕者可以满足，一般家庭比比皆是，这些现象让很多学生产生心理落差，特别是爱慕虚荣者打击更大。在大一时，每个人的生活需求差别不大，毕竟上高中时校规班纪大同小异。到了大二大三后，同学之间就初露端倪，大相径庭。奢华和简朴撞击出矛盾，毕竟大多数学生都是出自普通家庭，贫富悬殊也会让一些学生产生自卑，心里不平静。
　　五、心理脆弱不强大。这一代的大学生在成长过程中生活条件都不错，很少出现物质过于贫乏，很少经受苦难，基本需求都能满足。家中兄弟姐妹也少，大多数一两个，在家都被长辈们呵护长大，娇惯成性。从小被注重知识教育，品质教育和能力教育往往忽视很多。上大学后，自理能力交往能力抗挫能力差，不知道怎么面对和处理，任性自私狂傲唯我独尊，人际关系差，不会交友不会交际，与同学发生冲突不能释怀，与恋人分手不能放下。遇到问题不敢面对，遇到困难不愿挑战，遇到矛盾不愿忍让。经常纠结，情绪起伏不定，造成心理困扰。
　　以上是大二大三学生易出现心理困扰的原因，如何摆脱心理困扰，开心面对学习生活中的每一天呢？特提出下列建议：
　　一、多参加一些知识技能方面的讲座活动，提高能力方面的培训，例如办公操作写作演讲人际交往职场方面的知识。
　　二、广泛阅读不同领域方面的专业书籍，扩大知识面，打好知识功底，拓宽视野，培养思考能力，提高胸怀和格局，做有志之士。可以制定读书计划，例如读哲学心理法律历史政治等等方面的书籍。
　　三、增多与人交往的机会，积极热情参加各种大型社团公益演出活功，不停修炼自己，反省得失，学会换位思考，提高公德意识和情商能力！
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