朵妈陪娃 前段时间，我带着朵朵回了一趟老家，很久没见到朵朵的姨妈拉着朵朵问 是不是没有好好吃饭呀，这小胳膊小腿的太瘦了，要多吃一点，小孩子还是白白胖胖的好看。 说起来，咱们不少家长和姨妈的想法一样，认为娃胖胖的才健康，然而事实却并不是这样！ 娃肥胖可并不是小事，它会引发高血压、糖尿病等多种疾病，还会影响儿童激素水平，导致儿童性早熟，对娃的身体健康有极大的影响。 今年，在福建就有一名7岁的小女孩因为肥胖引发了疾病，差点丧命！ 据了解，当天该女孩在吃了6个鸡翅和1个披萨之后，腹痛了六个小时被送到医院的急救中心。 经医生检查，小女孩抽出来的血竟然乳白色。 血脂含量是正常人的86倍，胆固醇含量是正常人的4倍！ 小女孩当天就住进了重症监护室，进行两次血浆置换，相当于把全身的血给换了两次！ 经过医生诊断，得知小女孩是重症胰腺炎，这种病死亡率高达2050，一般都发于中老年人。 导致小女孩这次险些丧命的原因是她喜欢吃高油高脂的食物，从而导致了太多脂肪堆积在血液里，血才变成了像牛奶一样的乳白色。 同时，过多脂肪又堵塞了胰管，最终引发了重症胰腺炎。 医生指出，小女孩这类本身就有肥胖基础的人群，家长应该要及时控制饮食摄入，才能避免重症疾病的发生。 当然，肥胖不光对娃身体上造成伤害，还会影响娃心理健康，比如让娃变得自卑，不愿意与他人交流。 近年来，我们国家儿童肥胖数不断攀升，《中国儿童肥胖报告》显示： 中国儿童超重和肥胖率不断攀升，我国主要大城市07岁肥胖儿童估测有476万，7岁以上学龄儿童超重、肥胖达3496万，加起来近4000万。 4000万！这个数据真的非常触目惊心了！ 有专家指出，儿童肥胖的原因除去先天遗传以外，不合理的膳食结构，以及不运动是主要的原因！ 越是肥胖的孩子越喜欢吃高热量的食物，越不爱运动，尤其是有了手机、平板傍身以后，那更是与运动绝缘！ 所以咱们除了要改善饮食结构，多吃瓜果蔬菜，控制摄入量以外，也一定要鼓励娃多多运动！ 不过现在天气比较冷，等咱们下了班回家再带娃出门确实不太合适，所以我今天给你们带来了只要5毛钱就能在家让娃动起来的气球运动小游戏！ 气球和运动怎么结合起来玩呢？ 超详细的攻略，立马给你奉上！ 不知道宝妈们有没有玩过曲棍球，反正我是没有玩过，所以对这个游戏非常好奇！ 虽然咱家没有这么高大上的东西，但是用气球一样也可以感受来自曲棍球的快乐！ 先在两边布置篮筐，用垃圾桶、快递纸箱都可以！ 接着布置一个中线，然后把吹好的气球放在中线位置。 最后再掏出家里的苍蝇拍或者雨伞！ OK，比赛开始了。看看你跟娃谁能第一个进球呢？ 踩气球应该有很多人玩过吧！讲真的，平时我跟朵朵再加上朵爸一起，那简直是家庭大混战。 每个人把气球绑在脚踝上。 一旦开始了就要用尽全力去踩对方脚下的气球。 别说，我以为我稳赢，想不到朵朵凭借着娇小的身材，让我防不胜防。 不过这里也要提醒可爱的宝妈们，玩的时候不要太投入，免得不小心踢到娃哦 小时候第一次学打乒乓球，爸爸让我做的第一件事就是颠球。 别说，这可是个技术活，不但考验眼力，还考验手对球的把控力。 娃年龄偏小的话，咱们来玩个拍气球更加简单有意思哦 还是拿出咱们家吃蛋糕剩下的蛋糕碟和厨房里的筷子，把筷子贴在纸盘的背后。 然后吹好一个气球。 好啦，现在就让娃玩起来吧，你可以坐在沙发上稍微休息一会儿了！ 当然，你也可以跟娃一起玩这个游戏。 准备两个球拍，把气球拍给娃，让娃接住气球再传给你！ 经常有宝妈跟我说，娃的平衡能力不是特别好，经常会摔跤，如果你家娃也是这样的话，那么下面这个游戏一定很适合。 选择一个门框，将气球挂在门框上面，让娃轻轻踢气球。或者你更想陪娃一起玩的话，也可以拿着气球让娃踢。 由于娃踢球的时候是单腿站立，所以非常考验平衡能力哦 一只脚玩累了，可以换另一只脚来踢。 这个游戏说难也不难，说简单却也不容易！ 找一个小毯子，再来几个小气球。 咱们跟娃一起把气球大力的抛起来，再稳稳的接住！ 掉了游戏就结束了哦 接着加快点速度玩这个游戏吧！ 这个游戏稍微考验一点速度和手部精细动作。 首先咱们先把杯子标上序号，然后放好。 娃要把气球按照顺序依次放在杯子上面。 当所有的气球都放在杯子上面，并且能够稳稳地立住10秒钟，那么则算挑战成功。 当然，你还可以和娃来一场时间的竞赛，看谁用时更少。 记得拿气球的时候千万不要带风哦否则气球就跑走啦。 怎么样，玩了一会儿是不是已经累得气喘吁吁了呢？ 其实让娃动起来非常简单，只要我们有心，不需要有多大的场地，也不需要天气多好，更不需要花多少钱，在家花个5毛钱买气球也能轻松玩。 亲爱的宝妈们，千万不要再让娃躺着啦，赶紧拉着他动起来吧！ END 注：以上部分图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。
高考经验，如何答题才能拿高分拒绝招生口号，一切成绩说话！高考前，各科老师都会教你一些高考答题技巧，如书写要规范、卷面要整洁、题不能答错位置、别忘了写作文题目等等，可是这种说教听了根本不会引起学生的重……太痛苦了！江苏南京一女孩练习舞蹈基本功，大声哭喊我要睡觉近日，在江苏南京，一位女孩练习跳舞基本功痛苦的模样看着让人心疼。可以看到，女孩年纪不大，穿着白色的上衣，此时正在练习劈叉，表情十分的痛苦，大声痛哭：我要睡觉！女儿这……人口普查结果出来了，你的姓氏排第几？第七次全国人口普查结果出来了全国总人口为十三亿七千万（1370536875）人中国最新姓氏人口数目的排名，由人口普查办公室统计，列出了目前中国人口最多的前十大姓和人口最多……我向当医生的女友求婚，你做ct都把我看guang了，要对我负这几天我身体不舒服，就去了一趟医院。医生简单看诊后说，让我去做个ct。为我做ct的女医生，戴着口罩眉眼弯弯。看着医生，我觉得有一种熟悉感，好像曾经在哪见过一样？在女……宝宝粘人怕生？父母这4大做法，摧毁孩子安全感最近不是一批新孩子准备入园了吗，这阵势可以说是轰轰烈烈啊。入园焦虑症，入园恐惧症这些话题就都谈了起来，虽然圆圆还没到入园年龄，但是我们周边的妈妈们也开始讨论起孩子粘人的这个问题……怪现象中职运动会已变成木偶机器人，学生没有一丝活力今年的运动会如期在9月底举行，和往年一样，班级及时组织，学生踊跃报名。只是班级选出来的优秀队员，能不能按时参加也是一个疑问。怎么这么说呢？因为去年各班级选出去的优秀人员，在经过……绘本隧道看性格不同的小兄妹，如何相处？文慕潇家里有两个孩子，并且孩子们的性格不同，难免有吵闹，该怎么解决呢？绘本《隧道》给我们提供了答案。图片来自网络哥哥和妹妹性格迥异，哥哥爱运动爱热闹，妹妹爱看……高考状元家世公开，和人们想的不同，他们都来自三有家庭文柠妈说教育引言教育资本化，是这个时代特有的现象。以前人们学习拼努力，现在更多的是拼资源。在每个年代，人们都会特别重视那些在考试中获得名次的学生，尤其是状元。状元这……致敬临沂临沭最可爱的抗美援朝老兵张贵海在国家的召唤和人民的期待下，老兵张贵海于1947年远离家乡，离开了养育自己的父母和亲人，跟随着部队前往东北准备参加一场战争，那时候的他还带着一些懵懂。1950年十月，老兵张贵海……立秋后，鸡蛋更好吃的做法，不炒不煮，焖一焖，出锅后馋到流口水立秋后，鸡蛋试试这么吃，不炒不煮，焖一焖，出锅后馋到流口水俗话说：头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，昨天末伏，你给家人摊鸡蛋吃了吗？说起鸡蛋，你还在煮着吃吗？知道怎样做才能……人为什么要深度思考问题407大家好，我是王丽娟，今天和大家分享的话题是人为什么要深度思考问题。昨天看到朋友发的这样一句话：谁不用脑子去思考，到头来除了感受一无所有。我觉得这句话就是在说我，就是……从男性的喝水可判断健康，4个标准若你符合，说明身体很好身为一家之主的男性，承受着养家糊口的重任，所以在日常生活中更要提高养护身体的意识，如果不能够及时地改善一些不健康的习惯，很可能会折损寿命，假如以下四个标准全部都符合，说明身体还……