随着天气越来越冷，最近班里迟到和请假的孩子，明显多了一些。 老师知道，爸爸妈妈们一定也在为家里的小小起床困难户头疼不已。 每天早上，从快点起床的无限循环，到生拉硬拽情绪升级，最后双双吃到一肚子怒火，这场考验亲子关系的起床大战总是以两败俱伤作为结束。 有没有什么叫醒的好办法，能让孩子不哭不闹不磨蹭，高高兴兴起床，利利索索上学去？ 有！ 1、睡前和孩子约定好时间 睡前和孩子说好，七点钟是起床时间，明早七点钟会叫醒他。 最好能和孩子一起定好起床闹钟。 这样做是把起床时间定成了家里的规定，能够让孩子有个心理准备。 如果有临时的时间调动，比如要早起，虽然孩子没有准确的时间概念，家长还是要和孩子说一下，比如明天会比平时早30分钟叫他起床。 2、叫醒的大人要早起半小时 首先，妈妈或者爸爸，在叫孩子起床前，提前半小时把杂事收拾完。 比如孩子要七点左右起床，那叫孩子起床的家长，最好六点半就起来，洗漱上厕所收拾床铺，准备早餐，整理上班的物品就是除了孩子的食物，妈妈爸爸需要收拾到可以立马出门的状态。 这样就可以更有耐心更从容地陪伴孩子完成起床流程。 3、温和唤醒 不要直冲房间呼喊幼儿； 不要一把拉开孩子的被子； 不要粗暴地拍打孩子； 不要不停地唠叨，反复地叫喊， 对年幼的宝贝，唤醒方式要尽量轻柔。 可以缓缓拉开窗帘，播放一首孩子喜欢的柔和欢快的音乐。 好听的音乐会促进大脑氧气和血液的流动，让身体也想动起来，用音乐唤醒宝贝起床最合适了。 然后家长可以坐在孩子床边，轻抚孩子的小脸或手臂，用轻柔的声音与孩子打招呼，比如：宝贝，早上好，起床了哦，加油加油！ 3、起床游戏，开启元气满满的一天 孩子有起床气？ 作为老师再清楚不过，对付孩子，没有什么是做个游戏解决不了的，如果有，就多做几个游戏！ 今天就给家长们分享几个起床小游戏，保证孩子顺利起床，开开心心上幼儿园。 （1）叫醒游戏：手心画板 在孩子迷迷糊糊醒来时，用被角轻轻在孩子手心挠痒痒，一边挠一边说：趁宝宝没醒，我要在她手心画头小猪头，等她醒来变小猪脸。 这时候孩子通常就笑了，或者很配合地继续演戏，睁开眼睛瞪着你，表示她知道了你的诡计，家长呢，可以假装大吃一惊，赶紧收回手，拍着胸口说：啊呀妈呀！被发现啦！ 这时孩子十有八九会得意地大笑，开心地起床穿衣服。 （2）叫醒游戏：身体闹钟 先从脚开始：铃铃铃，闹钟响啦，喂，小脚丫，该起床啦。一边摸孩子的脚一边说：小脚丫，困得要命吧，就是，昨天那么晚睡的，这会儿肯定不想起床呀，来，我把你们十兄弟抱起来。 接着一个一个拉她的脚趾头：大脚趾头起来咯，二脚趾头起来咯叫完两只脚，就叫两条腿，然后叫手、叫胳膊。 这个游戏能让孩子玩到哈哈大笑，笑声过后，跟孩子说：再玩最后一遍，咱们真的得起来了，要不真的迟到了。 这时候，孩子通常都会比较配合。 （3）叫醒游戏：抓瞌睡虫 啊呀，今天宝宝怎么还没醒，是不是瞌睡虫太多了。我得把它们都抓走，扔掉。 然后就给他捏捏肩膀，一边捏一边说：这里抓到两只大的。再揉揉后背，说：啊呀！这里也有，差点给它跑掉了。 孩子接着就会配合你的游戏，咯咯笑着钻进被窝，或者咯咯笑着反过来抓你的瞌睡虫。 这样打打闹闹，孩子会非常开心地醒来，自然就起来了。 （4）穿衣游戏：魔法睡裤 如果孩子醒来后磨蹭不肯穿衣服，可以玩穿衣游戏。 魔法睡裤这个小游戏来自游戏力洋洋妈妈的分享： 早上我拿来一条裤子走到女儿洋洋的床前说：洋洋小公主，早上好，我是你的上学裤，来叫你起床了。洋洋翻了个身，继续睡。 我又扮演睡裤，换一种声音说：哈哈哈！你是叫不醒洋洋小公主的啦，她穿上我这条魔法睡裤，就被我的睡觉魔法控制啦！哈哈哈！ 上学裤声音：啊！那怎么办啊，我好想跟小公主上幼儿园玩的。边说边拿着上学裤，让它很着急地在床边打圈的样子。 这时洋洋已经进入了我的幻想游戏，开始要起床。 睡裤：哎呀！不可能，我的魔法无人能破，她怎么要起床了！来来来！我要再施一次睡觉魔法，让你继续睡！然后乱念咒语玛呢玛呢哄，白天不懂夜的黑，无人破睡觉魔法的威。 当洋洋跳起来着急穿衣服时，我作惊喜状：哇！睡觉魔法也能破！洋洋小公主，你好强大啊！然后再扮演睡裤，又说：好吧，我还有个不换裤子的魔法，让你换不了上学裤 这次，还没等念咒语，洋洋已经把睡裤脱了，换好了上幼儿园穿的裤子，高高兴兴地去穿衣刷牙了。起床气已经消失无影踪了。 （5）刷牙游戏：扭屁股 孩子早上起床后，经常会磨蹭不肯刷牙。 家长可以故意用孩子的牙膏：来来来，我尝尝宝宝的牙膏什么味儿。随后自己用那个牙膏刷起牙来。 刷两下，说：哇塞！这个牙膏怎么刷着就想扭屁股。然后一边刷牙，一边扭起屁股来。 孩子觉得好玩，也会加入你，和你一起扭起来。家长可以说：这是你的牙膏，说不定，你能控制我的速度呢？于是宝宝会用各种节奏扭屁股，家长跟着孩子扭起来，孩子一定会特别开心。 之后，你们可以继续扭屁股走路去吃饭，扭屁股走路去穿鞋、扭屁股穿好大衣，15分钟内就完成了上幼儿园前的步骤，关键是，孩子开心，大人也开心。 很多家长可能会困惑，早上急急忙忙的，哪有时间跟他做游戏？ 实际上，客观地评估一下，如果我们用催促、命令的方式叫孩子起床，由此导致孩子不开心，抗拒、磨蹭，然后我们进一步失去耐心，甚至大吼大叫，搞不好孩子又哭闹一场这个过程中消耗掉的时间可能更多。 相反，通过好玩的方式与孩子互动，看似耽误时间，但往往孩子会更配合，早晨的各种大小事情都会进行得更顺利。 最后的最后，老师还要提醒，多数宝宝早上醒不来睡不够，还是和前一天晚上的晚睡有关。家长们要早些安排孩子上床睡觉，让孩子临睡前保持安静，尽量避免太兴奋的游戏和活动等。 这个冬天，让我们不再有匆忙吼叫的早晨， 与孩子一起创造一段愉快亲密的清晨时光， 共同开启各自元气满满的一天吧！
宝宝睡眠差是遗传的？十个睡渣九个淘，妈妈孕期习惯是关键现在妈妈们会把吃得好睡的好的宝宝命名为报恩的宝宝，也会把不好好吃、不好好睡的宝宝贴上讨债的标签。虽然只是调侃，但只有照顾过孩子的过来人才明白其中的差别，单就照顾宝妈们口中的睡神……孩子宅家大闹天宫？解锁10个居家小游戏，学习玩耍两不误今年的春节，还是提倡以宅为主。对于大多数孩子来说，不能出远门的春节，失去了许多快乐。不过，天气好的话，能在周边逛一逛、玩一玩也行。要是碰上天气不好，那孩子除了宅在家……水宝宝变毒宝宝？父母要注意，这个小玩具别再让宝宝玩了是时候看到一个非常有趣的视频：两个孩子坐在一起，一个小朋友的小孩告诉另一个孩子的袜子被忽略并直接把它直接放在他的嘴里。虽然许多网民被逗乐了，但我觉得这个孩子真的敢吃！有毒……抗老最全成分表！选对了，你可以一直美下去虽然很不想承认，但随着岁月的流逝，护肤品基础的保湿功效，已经不能满足我们的需求了。相信很多仙女最迫切的愿望就是抗老。皮肤为什么会衰老？可以简单分为外部因素和内……教育不能把所有孩子当神童，更不能要求所有孩子都ampampq育邻梦网友提问：双减政策落地后作为老师该怎样向40分钟要质量？回复：教育不能把所有孩子当神童，更不能要求所有孩子都闲庭漫步。我国近代教育家陶行知先生说：培养教……12本如厕训练绘本推荐轻松搞定宝宝如厕问题什么时候开始如厕训练？一般来说，孩子在2岁左右会表现出他已经做好了进行如厕训练的准备，但实际情况还是要看孩子自己。可以参考我之前发的《如厕准备自测表》：8个判断如厕时机，……小高层艰难转运的电击伤患者楼梯间堆放的杂物令人无语120急救转运伤员，遭遇电梯间杂物堵路，奈若何？202049，16：07，120急救出车指令突然拉响：N大道与J路附近菁华园，电击伤！由于下午天气突变，狂风大作，正……给宝宝换尿布的雷区，别踩换尿布可不能说是件小事看似简单，雷区却不少比如，有些宝宝一换完尿不湿就哭闹、不舒服、有尿布疹。。。。。。一、长时间不更换图源网络没拉粑……出差发现一户人家的厨房，从不乱塞塑料袋，整洁美观，太机智了厨房对每个家庭来说都是很重要的存在，感觉好像有烟火气的厨房，家庭都是幸福的。在工作压力很大，快节奏的今天，下班回家给家人亲手做一桌热乎的饭菜，一家人围坐在一起，有助于家庭和谐。……卫生间装马桶过时了，有钱人流行这么装，整洁美观省空间，机智卫生间家家都有，因为性格的不同，装修出来的风格却不大相同。马桶可以说是卫生间的标配，基本家家户户都少不了。大多数家庭喜欢做干湿分离，这样做虽然早晨时间紧张的时候，洗漱和上厕所互……办公室椅子上瑜伽坐椅牛面式，让你轻松减缓颈背酸胀大家好，今天很高兴在这里与大家见面，现在办公室久坐的人群经常会有腿部，腰部，肩部，背部的疼痛，我们怎样在不耽误工作有效缓解这种疼痛、减轻工作的压力？那么就请跟我们一起来练习办公……暑假家长给孩子补课，不如补这4大习惯喜欢我的内容，点赞分享，关注我，你的喜欢是我写作的最大动力，育儿路上我们一起成长文章末尾可免费领取一份《教育宝典》随着各地期末考试的结束，孩子们也陆续进入了期待已久……