炒菜。猪腰（100克）青椒（50克）醋、水淀粉、盐、葱末、姜末、香油适量：猪腰去筋膜切片打花刀，用水淀粉上浆。青椒切片。油锅烧热，将猪腰逐片下锅，小火炒2分钟，出锅控油。用醋、盐、葱末、姜末、水淀粉调汁。油锅倒入调汁、腰片、青椒片炒熟，淋入香油即可。配上海带焖饭和猕猴桃汁。炒菜：白菜（100克）牛奶（120ml）盐、高汤、水淀粉适量：白菜切小段；牛奶倒入水淀粉中调匀。油锅烧热，倒入白菜段翻炒再加高汤，烧至七八成熟，放入盐，倒入调好的牛奶汁。再烧开即可。配上鸡蛋羹和莴笋瘦肉粥。粥。大米（50克）南瓜（40克）油菜（20克）盐适量：南瓜切小丁；油菜切丝。锅中清水大米南瓜丁煮熟，最后加油菜丝、盐调味即可。配上西红柿炒菜花和千层饼。汤。鸭子（可以换成排骨）（1只）冬瓜（100克）姜片、盐适量：鸭子切块；冬瓜切块。鸭子放入冷水锅中，大火煮10分钟捞出洗净。放入汤煲内大火煮沸，放入姜片转小火煲90分钟。关火前15分钟倒入冬瓜块。煮熟后加盐调味即可。配上糖醋莲藕和芝麻饼。拌菜。菠菜（150克）粉丝（50克）姜末、葱花、盐、香油：菠菜焯烫、粉丝泡软焯烫。油锅烧热加入葱花、姜末炝锅。将菠菜、粉丝下锅。加盐稍炒出锅。淋上香油即可。配上冬瓜排骨汤和馒头。

班主任忠告父母3点不狠心，很多教育都是无用的！值得家长一读台湾作家龙应台曾说：父母对于孩子真正的有效期，只有十年。孩子十岁以后，很多时候任凭父母百般努力、拼命补偿对孩子的教育，也是无济于事。因为你们过期了，很残酷，但也很现实。所……想尽办法对孩子教育还是无助？家长一定要看父母对待孩子无外乎三种情况：一是事事管、时时管，做了很多事，效果却不好；二是什么都不管，什么都不做，放任自流，不闻不问，结果更不好；三是也管但不全管，做得不多，但都切中要害，孩……悼念袁公隆平作者：子阳公元2021年5月22日13时07分，杂交水稻之父、中国工程院院士、共和国勋章获得者袁隆平，在湖南长沙与世长辞，享年91岁。民以食为天，这对曾饱经缺粮饥饿……焦虑应对之降低欲望不确定性底线思维，希望最好也允许最差缓解焦虑有各种适用方式，比如问每个人曾经焦虑情形如何，是如何走过来的，人人都能说上一番。当下遇到类似情形，当然也是可以复制的，如果自己无法或者难以处理，就是专业咨询助人自助的责……小舍得开始真的太现实了今天我去接弯弯，坐的是她同学的爸爸妈妈开的车，不过，之前告诉她这周要自己坐公交回来。不过，这放大假了，要多带一些东西回来，比较沉，还有一个因素就是，她入学三个周了，我却只认识她……杨烁军训式育儿无尊重何谈爱子？正确的严父应该这样做作者：安歌严厉，不是伤人的武器最近，微博上爆出《一起出发吧》片段，没成想一档亲子综艺，让大家体验到了恐怖片的窒息感。节目中，演员杨烁因为过于严苛的教育方式，迅速登上……一碗面粉，一个平底锅烙出的香甜红糖饼，女人最爱它，做早餐不错没有烤箱也能做出女性朋友喜欢的吮指爆浆红糖饼，外脆内软，香甜可口一碗面粉，一个平底锅烙出的香甜美味，女人最爱它，做早餐不错一碗面粉可以变化出的美味，外脆内软的红糖饼……并非只有海鱼鱼刺少，这种鱼肉嫩刺少还好吃，但是你肯定没吃过鱼是很好的蛋白质美食，而且肉质鲜美特别好吃，是为数不多的男女老少皆宜的健康食物，但是为啥很多人都不会把鱼放在自己最爱吃的食谱上呢？其实不是鱼肉不好吃或者说鱼肉没营养，而是因为刺……老了后和儿女住，跟在养老院住差别在哪里？两位老人说出真实原因都说养儿防老，儿女照顾年迈的父母在中国传统上是天经地义的事情，但随着社会的发展，养老院也已经完善普及。对于老人们来说，究竟是和儿女住，还是去养老院，成为了他们纠结的难题。……为何南北方洗澡也有差异？哪些人不宜频繁洗澡，本文告诉你随着时代的进步，我们迎来了繁荣昌盛的现在，因此有很多人都在追求者生活质量，于是家家户户基本都装有热水器，为的就是洗一个好澡，对人们而言，洗澡仿佛不再是单纯地洗去脏东西，洗澡还可……接种医生直接告诉了我事实真相我很怕死。不仅怕死，还有很严重的被害妄想症。我妈妈常常笑我惜命。因为从小到大，但凡通知让接种的疫苗，我一针不拉。生怕刚好错过的那一针，成了我的此生遗憾。……日本托育园设计快乐的秘密，就是将自然装进空间里AKN森林之家自然成长设计以森林中的家为设计概念，旨在让孩子和大人通过自然不断成长，获得丰富的感性和主观能动性。园舍兼具了现存保育园的空间与设施，不仅包含游戏室，还有为0……