孩子一言不合就哭闹？其实是你没读懂TA的情绪信号

　　常常有家长抱怨自己的孩子不听话、脾气差，尤其是年龄较小的孩子，一言不合就大哭大闹，在超市或玩具店里得不到想要的东西就撒泼打滚，家长觉得自己很没面子，又不知道该怎么办。
　　其实是你没读懂TA的情绪信号！
　　认识孩子的消极情绪
　　消极情绪是自然的
　　孩子哭闹的行为，背后往往对应着孩子当时正在经历的情绪。各位爸爸妈妈要认识到，愤怒、难过、害怕等消极情绪是自然的，对孩子的成长也是必要的。但是长时间处于负面的情绪，不利于儿童的身心健康发展。家长要使孩子的消极情绪成为短暂的、偶然的体验。
　　情绪的出现是有原因的
　　孩子哭闹往往意味着他正在面临或正在经历着压力，是在告诉家长：我遇到情况了，我自己没有办法很好地处理，我需要帮助只是孩子年龄小，没办法用语言清晰地表达自己的情感和需要帮助的处境，只能通过最直接、最原始的方式来表达。
　　孩子消极情绪的处理误区
　　误区一：嘲笑、取笑或指责
　　嘲笑、取笑自己孩子，或是站在孩子的对立面去指责孩子，这些行为是非常伤人且不负责任的。不但不能帮助孩子处理消极情绪，反而对于良好的亲子关系的建立是非常有害的。
　　误区二：阻止孩子消极情绪的发泄
　　这是非常不理智的做法。有时候孩子在父母的逼迫下停止了哭泣，但并不意味着孩子哭泣背后的原因得到了处理。而且会让孩子觉得哭闹是一件很不好的事情，这对于孩子情绪能力的健康发展是非常不利的。
　　孩子消极情绪四步处理法
　　第一步：明确孩子的情绪和你的情绪的边界
　　孩子的情绪是孩子的情绪，不是你的情绪。他需要去学习如何处理自己的情绪，而爸爸妈妈需要做的是为孩子学习如何应对提供帮助。
　　第二步：陪伴，倾听，给孩子时间表达和发泄
　　孩子在经历消极情绪的时候，可能会非常激动，会大哭大闹，家长不要立刻阻止，更不要训斥孩子，在他身边陪着就好。家长安静地陪伴，会让孩子感受到自己是被接纳的。
　　第三步：命名孩子的情绪，认同情绪的合理性
　　在陪伴的过程中，可以温柔地命名孩子的情绪。让孩子感觉到，他的情绪是被接纳的。孩子会学习到情绪的自然表达，是一件可以接纳的自然的事情。这样的认识是孩子情绪健康发展的基础。
　　第四步：进行情绪平复后的处理
　　学龄前的孩子认知能力有限，平静下来后就不需要多说什么，可以转移孩子的注意力，继续开启探索世界的快乐之旅。
　　四步处理法可以帮助孩子在情境中认识和了解情绪，并且在安全和接纳的环境中，畅快地表达自己的情绪。在此基础上学习控制和调节自己的情绪，学习了解他人的情绪。这些是孩子学习和发展同理心的基础。
　　情绪健康的孩子今后更能接受自己，热爱生活。