控糖控零食。儿童免疫力较脆弱，易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害。因此，家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食，控制糖分摄取量。
　　整顿肠道。人体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素，帮助提升免疫力。朱丽建议，家长平时可以适量给孩子多喝酸奶，补充肠道益生菌。
　　减少焦虑和压力。孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。
　　睡眠充足。儿童每天需要1014小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。
　　补充维生素D和锌。研究表明，维生素D和锌有助增强免疫力，家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物，如鱼类、坚果类、海藻类等，此外，人体90的维生素D是在阳光下合成，因此，冬天出太阳时，最好带孩子到室外晒太阳，有助合成维生素D。

和信用，让连接不停机对不起！您的电话已欠费，请您续交话费，谢谢！当我们拿起手机想要联系对方却听到移动客服亲切而又坚定的欠费语音提示时，是否感到阵阵的无奈！更加让人抓狂的是手机的停机导致如支付宝、微……孩子为什么会喜欢拖延？在孩子的成长过程中，如果说厌学是家长教育路上第一大难题，那么拖延绝对是可以和厌学并列的第二大难题，也是最让家长无从下手的一大难题；事实上大部分孩子都喜欢拖延，只是有的孩子很少在……9岁女孩跳楼身亡，留下两行遗书，背后的真相让家长心碎朵妈陪娃阅读全文需要3分钟，这是朵妈三分钟第三十九篇内容。图中让宝妈苦恼的这个问题，相信很多宝妈也都经历过：孩子只能接受成功，极度抗拒失败。哪怕是小朋友间的游……你经历过哪些塞翁失马，焉知非福的人生转折？本期话题：你经历过哪些塞翁失马，焉知非福的人生转折？看看网友们的回答！网友一：12年买房，某亲戚说走单位团购房，比市场价低3000元，问我要不，我想买，结果问我要10万元……湖南一男子死后获赔60万，前妻带儿子要钱，公公拿出鉴定逼退儿这是一个大宝看完后泪眼朦胧的故事，故事一波三折，关系错综复杂，原本可以有机会减少伤痛，却因为前妻的执念，导致双方更大的分歧和痛苦死去的男子姓郑，在死后获赔60万元的赔偿金……教师节来了你每天起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比驴多。这话一点不假！你悉心照顾每个孩子的吃喝拉撒睡，孩子在哪里，你就在哪里。神经紧绷，生怕孩子受伤！你你每天提醒孩子要多喝水，唯……我们的爱情在高考后那段等待录取通知书的昏暗时光里，我遇见了你。懵懵懂懂的年纪时常会幻想自己也有一段浪漫的爱情。我们因为舒婷的《致橡树》互诉衷肠，开始了我们的故事。一路走来，就快要1……在飞驰的车流中，有人抱起了那个哭泣的孩子事情始末记者了解到，杨德富的车子被追尾，导致后备箱车门损坏，车门经常锁不上。事发当天，杨德富载着孙子给盛泽一家公司运货，原本孙子坐在副驾驶位上，谁知，爱玩的孙子爬到了车后……一次性内裤怎么选？这个误区要避开一次性内裤是很多准妈妈都推荐的待产好物，生完宝宝后持续46周的产后恶露很容易弄脏内裤，一次性内裤即脏即丢，省了家人帮忙清洗的负担和尴尬。不过准妈妈选购一次性内裤时要稍加注……如今越来越多的家长将孩子交给父母带着，这样真的好吗现如今不少的家长们因为工作等原因，在生了孩子之后都会将孩子交给自己的父母带着，这样既不会影响到自己的工作，也能够放心一些。当然也并不是所有的父母都会选择这么做，有些夫妻会在有了……网红抽脂感染去世后续涉事医院与这家A股公司关系密切，存多重关导读：医美平台连夜下架！7月15日，一则网红抽脂致全身感染去世的消息冲上热搜，涉事医院杭州华颜医疗美容医院（以下简称：华颜医疗）目前已停业整顿。杭州市卫健委的公众号健康杭……研究生年薪百万不是梦？当事人表示疑惑，不太现实学历的背后到底是什么？只是一个光彩夺目的title？还是藏匿于背后的见识、能力、资源？之所以会有部分人认为学历不重要，是因为他们只看到了个别幸运的人没读书所拥有的优势，却……