第17次全国国民阅读调查结果显示，2019年我国成年国民各媒介综合阅读率保持增长势头，其中手机和互联网成为成年国民每天接触媒介的主体，纸质书报刊的阅读时长均有所减少；国民人均纸质书报刊和电子书阅读量均有所下降；有声阅读成为国民阅读新的增长点。 育儿博主大J与资深出版人卢俊共同出版的《爱上阅读的秘密》中对阅读力进行了解释：阅读力不是简单的会不会读、有没有读完，而是要有一套跟大脑认知和认知发展相匹配的阅读工具。 尽管我国国民使用电子媒介阅读成为主体，但对于孩子来说，过多使用电子设备不仅不利于视力发育，对全脑开发而言也不具备优势，阅读纸质绘本对孩子而言就成为了最好的选择。 《爱上阅读的秘密》从兴趣启蒙、参与度、专注度和耐心、良好习惯培养、基础能力训练、综合能力训练、表达能力训练七个方面分别介绍了4种方法，告诉家长如何帮助孩子爱上阅读。 阅读力为什么需要训练 脑科学研究发现人类的大脑存在一种神经传导物质多巴胺，在多巴胺的作用下我们会渴望事物，有动力做事。进行有预期潜在奖励的活动能刺激大脑释放出多巴胺，而大脑对事情优先级的判断借助于多巴胺的强度。这也就解释了我们为什么相较于阅读、锻炼等富有效能却又有一定难度的事情而言，刷剧、玩游戏更能让人产生愉悦的心情。在多巴胺的影响下，大脑不在乎高多巴胺活动是否对你有害，只是想要更多。大脑的这种享乐模式使得我们无法享受低多巴胺活动，让我们想要更多的高多巴胺活动中收获快乐。 高阶的阅读力需要人们通过阅读来行动，大脑需要调配的资源增多，一系列脑活动通常会让我们产生疲惫感，阅读也就被归类到低多巴胺活动中。为了对抗这种情形发生，家长就需要帮助孩子建立阅读兴趣与高多巴胺行为之间联系，让孩子在快乐中系统地提升阅读力。 亲子阅读中被忽视的节点 在孩子还不具备自主阅读能力时，通常都是由家长陪伴，进行亲子阅读。结合《爱上阅读的秘密》与宸哥亲子阅读的经历，我发现亲子阅读中有3样节点是家长很容易忽略的。忽视孩子的成长规律 孩子成长过程有大致规律遵循，但由于家庭环境的差异，每个孩子的成长过程不可能完全按照固有规律呈现。如果生搬硬套地按照规律抚养孩子，对孩子的发展不见得有益处。以阅读为例，新手父母在给孩子选择绘本的时候大多没有经验，就会根据口碑和大V的推荐购买。这其中存在的问题在于，此类绘本虽然久经考验成为优质绘本，却不一定适合孩子当时年龄阅读。 在给宸哥办阅读卡之前我买绘本都很随意，将大V推荐书单和口碑不错的绘本结合起来挑选，于是在阅读过程中会存在绘本主题超出宸哥当时年龄特点。可能存在的问题是由于不理解绘本内容，直接模仿绘本中的坏行为，导致绘本的实际作用无法发挥。 办理阅读卡后，有的家长也会问阅读规划师，为什么都是同龄孩子，他家孩子可以读这阶段的书籍我家孩子就不行？阅读规划师的解释同样说明了家庭环境的影响。由于有的家庭亲子阅读基础良好，开始时间也较早，孩子能提前进入下一阶段的绘本阅读体验，而有的家庭由于亲子阅读基础偏差，开始时间晚，哪怕到了适龄期，也需要延后本阶段的阅读体验。 36岁儿童阅读和行为特征 给孩子选绘本是让孩子爱上阅读的前期工作，真正激发孩子内驱力的是根据孩子认知特点选择绘本，并有技术的引导，让孩子发现阅读的乐趣。没有事先了解绘本 对于成人来说，孩子的东西大都是简单的，读绘本也不例外。多数时候，亲子阅读的绘本家长自己并没有事先了解，给孩子读书时自己也是第一遍阅读，对于主题简单或认知类绘本而言，家长不适先了解确实也没问题。但对于主题相对深奥的绘本而言，家长如果不事先了解一下，想要运用《爱上阅读的秘密》里的部分阅读方法来说是有一定难度的。 比如书中提到的间隔提问法与专家引导法，都需要家长事先对绘本有一定的掌握，才能在亲子阅读中做到有的放矢。尤其是专家引导法，如果家长对绘本也全然不了解，很难做到将自己置身于专家的角色，引导孩子在阅读中发散思维，帮助孩子提升阅读基础能力。 在借阅绘本过程中，起初阅读规划师将书选好后我就直接带回家，给宸哥读第一遍时也是我第一次接触，但随着绘本难度升级，我尴尬的发现，有几本书我都不太懂作者想表达的含义。于是在后来的借阅中，我每次都会先将绘本阅读一遍，发现一知半解的地方就和阅读规划师交流。 家长是孩子成长的引导者，如同孩子在学习过程中需要预习一样，事先对绘本进行了解，做好一定的功课，在亲子阅读中才能更好的应对孩子天马行空的问题，保持TA对阅读的兴趣。 略过绘本封面和封底 成人阅读多数有个习惯，只看略过封面、封底和腰封，直接翻开书页进行阅读。《高分阅读法》一书中提到，想要将书读透需要看书名、腰封、作者简介、作者其它作品名称，并从以上几处获得10条左右的信息。 对于孩子来说，阅读绘本的封面和封底的好处是什么呢？可以锻炼孩子的观察能力和对绘本内容的记忆。《爱上阅读的秘密》介绍的整体和细节法、重复内容记忆法都有提到对绘本封面进行观察，从中找到绘本的主题词或相关线索。 在陪孩子阅读《14只老鼠》系列绘本时，阅读规划师特意提醒我要看封面和封底，观察各个老鼠不同的特征，在阅读过程中通过特征对画面中出现的老鼠进行判断。而在阅读《爱上阅读的秘密》后，我更加习惯将各种方法融合一起，引导宸哥观察、思考封面和封底的相关信息，更好的理解绘本内容。 很多时候我们习以为常的物品或图画，只要运用得当也能从中收获到不少信息。 阅读串起孩子其它能力的发展 数字时代的竞争是人才的竞争，不管是高精尖人才或全能型人才，最重要的就是具有无可替代性。虽然我一贯认为阅读的作用不该被神化，但阅读过程中引领的好确实也能促进孩子的其它能力发展。 基于阅读的综合能力和表达能力训练大J在书中一共提到了8种方法，而这些方法引导得当恰好能达到促进孩子思维能力、逻辑能力、想象能力等大脑软实力的作用，帮助孩子大脑能更好的整合、筛选优质信息。 《爱上阅读的秘密》用28种方法，结合脑科学理论和具体绘本进行分析，让家长了解到如何用科学的方法帮孩子建立起对于阅读的兴趣。而对于希望自己能爱上阅读的大孩子而言，这28种方法同样适用。
猪瘦肉怎么做最好吃？分享4种家常做法，软嫩不柴，香味十足导语：猪瘦肉怎么做最好吃？分享4种家常做法，软嫩不柴，香味十足自从猪肉降价已经有几个月了，还记得前两年猪肉贵的时候，想吃一次需要咬咬牙，买块瘦肉要花三四十块钱，而现在买块……孩子的良好情绪，来自父母稳定的情绪先给大家来说一个故事：莎莎是一个胆子很小的站娘，她从小生活在爷爷奶奶身边，爷爷奶奶对她呵护有加，关爱备至。那时的莎莎性格活泼，常常逗得爷爷奶奶哈哈大笑。莎莎6岁的时候回到……学无止境！自闭症孩子身上值得学习的五件事我的儿子在去年夏天被诊断出患有自闭症，但其实自闭症并不像一般人口中说的那样可怕，不幸的是，一般人对自闭症的不了解，让自闭症经常被误解。常常听到旁人说的孩子看起来不像是自閉……孩子耍赖大庭广众下哭闹吵着买玩具？教你几招化解外出窘迫放假期间，家人们难得团圆一次，终于可以团聚，可是，父母都会带着孩子去游乐园玩耍，但是，孩子如果见到玩具，都会哭着吵着要买，在地上翻滚耍赖，这种事让每个父母都很头疼，孩子哭闹、耍……各国防止学生考试作弊屡出奇招，花样层出不穷，令人捧腹大笑导语：教人要从小教起，幼儿比如幼苗，培养得宜，方能发芽滋长，否则幼年受了损伤，即不夭折，也难成材经济全球化脚步逐渐加快，世界各国之间的联系越来越紧密。教育是一个国家的基石……心理学想让一个男人越来越爱你，要懂得运用这3个方法让一个男人快速爱上你，女人其实可以刻意做到前言：感情的世界中，男人比较注重感觉，女人相反比较注重感情。男人追求一个女人往往需要很漫长的过程，男人追求一个……炒茄子吸油？30年经验的厨师教你一个小窍门，茄子不吸油不发黑导语：大家好，我是宝妈私房七七八八，很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢，看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈，每天在工作与灶台之间轮流转，累并快乐着。如果您和我一样，每餐不知……孩子玩游戏上瘾怎么办？一味阻止并不能解决问题孩子玩游戏上瘾，是让很多家长谈之色变的老大难话题。家长极力阻止孩子玩游戏但却收效甚微，甚至愈演愈烈。严重的还会引发亲子冲突，家长们焦虑无助痛苦，不知道哪里出了问题？其实游……自闭患儿捂耳尖叫哭闹的主因是声音敏感？三诀窍来缓解声音敏感常常是自闭症孩童情绪失控或焦虑情绪的导火线，因为自闭症孩童听觉调节的能力较差，一般人习以为常的声音，在自闭症孩童耳中听起来都可能格外刺耳，比如：闹街上的喇叭声、教室里的……公考一次到底要花多少钱？这笔公考经济账，考生有必要算清楚文暮沐教育日记（原创文章，欢迎转载分享）近年来，考公热不断升温，分析报考人员结构可以发现，虽说大部分为应届毕业生，可往届生考公的比例也不在少数，甚至有人已经是二考、三考。……男性果真理智吗？问：一般认为男性考虑问题时是科学的、客观的。而女性在这方面却很难做到这些。这是为什么呢？答：一般不能说男性的思考是科学的、客观的。其实这与文化的发展有很大的关系。现在的时……包韭菜肉馅包子，牢记3放2不放，韭菜不出水，肉馅多汁不发柴包韭菜肉馅包子，牢记3放2不放，韭菜不出水，肉馅多汁不发柴。亲爱的好朋友们，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了，给大家分享美食的时刻了，你们准备好了吗？韭菜肉馅包子，我本……