还在纠结让不让宝宝光脚？看完你会后悔

　　有朋友跟小编说，她每次看到宝宝光着脚在地上玩，就会不由自主地担心。
　　老话常说，寒从脚底生、寒头热脚八分饱
　　啊，宝宝不穿袜子冻着了怎么办？
　　大家平时是不是也有过这样的担忧呢？不如今天就说说对于宝宝光脚这件事。
　　宝宝光脚走路有4大好处
　　1、宝宝光脚走路能益智健脑
　　医学研究表明：宝宝经常赤脚活动，可刺激并兴奋密布于足底的神经末梢感受器，通过中枢神经的反馈作用，发挥调节包括大脑在内的器官功能，从而提高大脑思维的灵敏度和记忆力。
　　2、宝宝光脚新陈代谢旺盛
　　脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子，会使宝宝感到很不舒服。而且赤脚不同程度地避免了足部软组织炎症等脚病的发生。同时，让宝宝细嫩的足底直接与泥土、砂石接触，还可以避免或减少扁平足的发生，有利于足部发育。最关键的是，赤脚运动可以对脚部穴位按摩，能起到健脾益胃消积、补髓益脑聪耳等作用。
　　3、光脚可以促进触觉开发
　　光脚走路，双脚可以接触到不同材质、不同软硬的东西，对脑部形成触觉刺激，有利于开发宝宝的触觉。脚部触觉如果没有很好开发，那信号输入就不会那么灵敏，导致的结果就是有些人成年后走路会容易摔倒或者绊倒。
　　4、光脚养成更好的走路姿势
　　光着脚能更好地感知地面高低变化，及时调整步伐。而在学步期穿鞋走路的话，这些感受都会受到阻隔，宝宝就需要低头看地面来判断地面变化，久而久之就容易养成低头走路的习惯。因此，一开始学步时，让宝宝光脚走，会更加容易抬头挺胸，形成良好的走姿，而且也会走得更加协调。
　　所以说，处于学步期的宝宝，光脚学走路最好。同时，宝宝看起来也会更聪明、更敏捷。要知道，国外好多幼儿园经常有老师带着宝宝赤脚活动，比如做游戏、慢跑等，这就是国外盛行的赤足教育。
　　穿不穿袜子，得看宝宝了
　　对于健康的宝宝，穿不穿袜子真的不是很重要。就算在空调房里，只要温度适宜，风口也没有对着宝宝，光脚是不会让宝宝着凉的。
　　如果宝宝最近身体不太好，有点感冒什么的，建议妈妈还是给他穿上透气的薄棉袜。挑袜子的时候注意松紧、长短适中。宝宝的小腿较粗短，太紧的袜子会勒到皮肤，造成血液循环不畅通。
　　另外，对于新生儿和早产宝宝，由于他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，所以要格外注意保暖。这时候小袜子还是很必要的，穿衣的多少以颈部温热，手脚温凉为准。
　　还有就是对于宝宝来说，重要的不是要不要穿袜子，而是一直以来有没有穿袜子的习惯。如果宝宝一直以来睡觉也穿袜子，空调房里也穿袜子，那么建议你还是先保留这个习惯，或者慢慢过渡（比如把厚袜子换成薄袜子）。不要突然做很大的改变，或者一会儿穿一会儿脱，反而容易生病。
　　所以，宝宝要不要穿袜子，应该由宝宝自己说了算。
　　虽然小编说了光脚对宝宝有好处，但如果宝宝要光脚玩耍，爸妈们也要记得清理地面，收好容易硌脚的东西，保持卫生，及时清洗宝宝的小脚丫哦。
　　其余的，就由着宝宝，让他怎么舒服怎么来吧。