给大家讲个小故事：有次参加活动中，悦悦与活动中的小朋友起了摩擦，就很生气的退出活动中，自己躲在一边生闷气，当时我什么都没说。晚上睡觉前聊天十分钟我提起这事：
　　我：悦悦，今天参加活动又认识了新的小朋友，某某某好可爱，笑起来甜甜的
　　悦悦：还有某某某也很会玩的。（这会心情平静了）
　　我：就是哦！那个某某某（悦悦与这孩子起摩擦的那位）也有很创意的玩法，可惜，你后面没参加也没玩到，可惜呀〔惊讶〕
　　悦悦：我不喜欢他罗列了一堆理由
　　我：他有这么多让你不喜欢的地方呀！
　　悦悦：嗯！
　　我：你不喜欢他跟你和别的小朋友一起玩有关系吗？
　　悦悦：没有关系，我可以和某某某一起玩呀！
　　我：对呀！你可以和别的小朋友一起玩，可今天妈妈看到你生气后一个人躲在角落里孤零零的待着，后面有好玩的游戏小朋友去叫你，你也没有玩，你知道是什么原因造成的吗？
　　悦悦：不是因为我还在生气吗？我也想玩的，可当时就是很生气不想看见那个小朋友。
　　我：是也不是
　　悦悦：妈妈倒底是什么不是呀？
　　我：你生气是你的情绪出了问题，你的情绪控制了你的大脑，而你的另一个想不生气，想玩的自己没有战胜生气的自己就失掉了后面玩游戏的快乐
　　悦悦：妈妈，怎么改呀？
　　我：樊登老师有讲一本书《我的情绪为何总被他人左右》明早我们一起听听看怎么改！
　　以后的日子里我们又一起听了《情绪急救》
　　《钝感力》
　　《心的重建》
　　《一平方米的静心》
　　《思辨与立场》
　　《意志力》
　　《洞见》
　　听了这些书，悦悦不是什么都明白，但是她现在能明白我想做的事，想得到什么样的结果与别人无关，在遇到小朋友让她不高兴的事，那是别人的行为〔呲牙〕
　　樊登老师讲的很多书很适合整个家庭，亲子共听，听完后一起讨论，增加相互的感情也让孩子自己明白点什么而家长少点说教。这是我加入樊登读书会员听了一百多本书的感受。分享给各位〔呲牙〕〔抱拳〕

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