宝宝出生后，真的会影响夫妻婚姻满意度？又该如何改善夫妻关系？

　　文桃小真
　　新手爸妈们，有没有觉得，自从有了小宝宝后，你们的生活或许是这样：
　　怎么睡都睡不够，一直处于熬夜状态；妈妈们由于产后身体不适，再加情绪暴躁和育儿观的不同，夫妻间吵架次数增多；瞬间觉得自己好可怜，天天对着娃，没了自由社交活动
　　有研究表明，83的夫妻在生下第一个宝宝的第一年，经历的婚姻危机，婚姻满意度甚至下降50左右。
　　那为什么婚姻满意度下降怎么多？
　　首先，有宝宝后睡眠不足。有专家称，在1个小时内，婴儿需要父母关注180次。你看，就在1个小时内妈妈们要有大量的精力，时间来投入到照顾和教育宝宝身上。不管是爸爸还是妈妈睡眠不够，都会有心情不悦，产生易怒等情况，这个时候双方很难心平气和交谈。
　　其次，家务分配不均。有些是妈妈全职带娃又包揽家务，家里大事小情都要妈妈一步步去完成。时间一长，生活中会因一些细节问题出现感情危机等情况。
　　最后，缺少社交活动。大家都知道在头几年有部分妈妈牺牲了原有的丰富社交活动，回归到家庭，难免会有心里落差和不满等情绪，也会影响夫妻关系。
　　正如约翰梅迪纳曾这样说过：拥有数个不同的社交圈子能够起到重要的缓冲作用，但这些关系也会因为孩子的出生受损。女性特别容易感到孤独，这是有一定生理原因的。
　　那不和谐的婚姻关系对宝宝来说有哪些影响？
　　1。影响宝宝的智力发育
　　试想一下，如果孩子几乎每天在一个家庭氛围压抑，无交流沟通，甚至有种让人觉得冷冰冰的感觉的话，孩子会紧张焦虑，长时间下去可能会在其他方面有一些攻击性。比如，会在学校跟别的同学发生打架等情况。那怎么说会影响智力？有研究表明，如果宝宝长时间暴露在紧张压力下，孩子的智商是会受损的。
　　2。孩子容易没有安全感
　　这个更容易理解。宝宝从出生来到一个完全陌生的世界，本身就会有些不安全感。他们不会说话，不懂大人的世界，完全靠爸妈给他们喂食，照顾生活起居。甚至还要看爸妈眼色。爸妈的一举一动无一不牵动着宝宝的神经。
　　当父母有不和谐画面和大声说话时，宝宝都会以为发生了什么事情？会不会在说自己？看着父母的样子，是发生了什么事情？宝宝会害怕，迷茫和紧张。如果这种情况时常发生，孩子们势必会缺乏安全感。
　　所以，为了宝宝们的身心能够健康发展。可以的话，父母要给孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，实在做不到和谐的家庭氛围，那尽量避免在孩子面前大声吵闹和恶语相向等等行为。
　　要想改善夫妻关系，让婚姻更幸福，我认为：
　　夫妻双方一定要正视自己的的问题，然后彼此有一个共同时间去沟通对方心理需求，家庭生活，宝宝教育等等方面的情况。
　　尽量做到彼此体谅，尊重和心疼对方操持生活的不易。妈妈们懂爸爸养家糊口，挣钱的不易。爸爸们也要懂得妈妈们生儿育女的艰辛和为家庭的付出。
　　有话直说，不要让彼此猜对方的心思。
　　多倾听彼此心声并主动分享自己育儿或者生活中遇到的困难。多沟通交谈是可以做到理解对方的。
　　记得在《妈妈是超人》这首歌里有几句歌词特别好：第一次当妈咪，你第一次当baby，我们两个都爱学习，很高兴遇见你。我认为不仅仅是孩子和妈妈之间是双向学习和教育。同时也适用于夫妻之间。你有什么好的保持婚姻和谐的建议呢？
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