大家好，我是沈医生，现如今多数人都有睡眠问题，长年失眠多梦，入睡困难，睡不沉，还容易醒，而解决这些问题也很简单，那就是活血，只要气血通畅，心神得到滋养，就能睡的好，因此也有这样一句话，那就是入睡难，先活血！接下来用一个病例给大家解释这句话的含义。 有个病人，连续几年都睡不好，一到晚上就睡不着，难以入睡，好不容易睡着了就做些乱七八糟的梦，并且还容易被惊醒，这一醒就再也睡不着了，为此跑了很多医院，吃了各种安神助眠的药也不管用，经朋友推荐后来我这里就诊。 询问检查后发现，病人平日工作压力大，心情不顺，不是抑郁就是生气，每当这个时候失眠就会加重，甚至彻夜难眠，并且还会出现头痛，胸闷刺痛的情况，日常生活还有心慌，食欲不振，腹胀腹痛，以及脖子，肩膀，腰腿酸疼等症状，同时病人舌头颜色偏暗偏红，上边还有些许瘀斑。 辩证分析后认为，病人平时压力大，心情不畅，导致肝气郁滞，气血流动不畅，产生血瘀，瘀血堵住筋脉血管，使心神失去气血滋养，所以入睡困难，失眠多梦，并且在生气后失眠情况加重，彻夜难眠；肝气郁滞后影响脾胃气机，导致出现食欲不振，腹胀腹痛；不通则痛，瘀血堵在胸口所以胸闷刺痛，堵在头窍所以头痛，堵在四肢肌肉，所以脖子，肩膀腰腿酸痛。 综上分析，病人是气滞血瘀，气血流动不通所导致的失眠，治疗应该以活血为主，由此应用了国医大师，颜德馨前辈曾开过的方子血府逐瘀汤加减治疗，其方组成桃仁，红花，当归，赤芍，川芎，地黄，牛膝，柴胡，枳壳，甘草，桔梗，以及黄连和甘草等药材。 病人服药后一疗程表示失眠多梦，入睡难的情况明显好转，随根据自身情况，加减用药后再次服用，复诊后表示睡觉正常了，且胸闷，头痛，食欲不振等症状也缓解，于是开药巩固治疗直至痊愈。 总结：失眠的病因有多种，只有辨明病因，对症用药才有好的疗效，就跟这个病人一样，病因在气滞血瘀，如果不盘活自身气血，那用再多药也不管用，因此中医常说辨证论治，一人一方，没有看不好的病，只有不会辩证的医生。
河北涿鹿黄羊山有一奇松拉拽一枝而全树抖名叫卧龙松黄羊山国家级森林公园古油松群，在河北张家口市涿鹿县黄羊山国家级森林公园内，有30余株古油松，树龄均在200年以上，笔直挺拔，映出满山奇松。公园内的清凉寺院内有古4株古油松……网曝关晓彤和鹿晗分手又即将坐牢，工作室迅速回应，太离谱无底线人在家中坐，锅从天上来，来形容此时此刻的关晓彤，在适合不过了7月15日，关晓彤不知道触碰到了什么人的奶酪，被网友在某社交平台的只言片语突然登顶热搜，受到了不小的影响……麻省理工的科学家和三星的专家开发出一款可以穿透墙壁的相机来自麻省理工学院、明尼苏达大学和三星公司的研究人员开发了一种新的太赫兹相机，可以在室内快速、高灵敏度地检测太赫兹辐射。这最终将导致手持式扫描设备的出现，对于这些设备来说，实际上……河南婆婆勤俭持家，坚持给一岁孙女喂食炒面粉，理由是省下奶粉钱【最近河南的一位婆婆过日子节约惯了，竟然用炒面粉代替奶粉，给自己一岁的孙女喂食。坚持说这样可以省下一笔奶粉钱！该婴儿的妈妈因为没有上班挣钱，拉不下面子，不知道如何劝阻婆婆的行为……新华全媒向绿而行冀北地区新能源交易突破100亿千瓦时日前，随着最后一单交易完成校核，近40家新能源发电企业与17家用户达成了购电交易，总量涉及3。07亿千瓦时。至此，冀北电力交易平台的新能源交易电量累计突破100亿千瓦时。……榕基软件涨停大战第4集，4机构狂砸1。29亿，和平路辛苦买入1、【选股】榕基软件，炒作web3。0信创方向，该公司是国内电子政务和协同管理细分领域龙头，拥有福建省物联网公共服务平台唯一特许经营权。公司称将进一步加大在WEB3……20款新皮肤计划曝光，春节荣耀典藏二选一，孙悟空暂未发现大家好，这里是TT的峡谷日记，将会给你带来王者荣耀最新的爆料内容。本以为这一次有限定皮肤返场不会有新皮肤上架，没想到又是我想错了，官方往往不按套路出牌，毕竟在以前的计划中……中国这3座名山收费太高，现在想爬也爬不起了，是怎么一回事？中国历来是一个地大物博的国家，那么对于风景，名胜古迹自然是数不胜数！这些也满足了无数想要旅行的游客的愿望，可以去自己想去的地方进行游玩一饱眼福，体验与众不同的旅行。当然在……借天势，养阳气，这个调理方法给你意想不到的效果大家好，我是素问中医赵中扬医生。霜降之后，阳气潜藏，熊也要准备冬眠，而我们也要格外保护阳气，这便是冬季封藏之理。但现代人不但不保护阳气，反而加速阳气的亏耗，像是晚睡……中国青少年足球联赛即将落地！青训和校园足球都将迎来大变革记者陈永报道日前，中国青少年足球联赛相关工作方案获得有关部门批复，这意味着筹划已久的中国青少年足球联赛将正式落地。中国青少年足球联赛的相关竞赛方案将于随后正式推出。中国青……离开渣男的张天爱好飒，开叉驴蹄裤让腿细成麻杆，身高真不像16今天穿什么随着女性知识，学识以及能力的提升，个人独立意识也更加强烈，不再依靠男性也不再将重点放于家庭，反而气质也大变模样，连穿搭风格也不再是温婉柔和，又飒又美的中性风反而……小八卦江疏影陈妍希李维嘉唐嫣袁姗姗卢靖姗白鹿王宝强王冰冰江疏y本来还指望凭新的欢乐颂能爆一把，现在看来，还是很渺茫了。陈妍x在ww不喜欢开车，她喜欢那种小电驴，骑着出去买菜什么都很方便。李维j已经正式从湖南台出走了，之后……